Trang chủ Công Thức Chưng - hấp Cách Làm Đậu Hũ Hấp Hành Hương Đơn Giản, Ngon

Đậu Hũ Hấp Hành Hương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Anh Thái Lê

Cách Làm Đậu Hũ Hấp Hành Hương Đơn Giản, Ngon

Đậu hũ là một nguyên liệu phổ biến trong âm thực chay bởi chất dinh dưỡng mà nó mang đến cho người ăn chay. Đậu hũ có nhiều cách chế biến khác nhau. Mình xin giới thiệu món đậu hũ hấp hành hương mình hay làm cho các bữa cơm chay nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 Miếng

Đậu hũ non

20 Gr

Hành lá

Dụng cụ chế biến

Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt đậu hũ thành các khuôn vuông vừa ăn rồi cho vào chén sứ. Thêm vào đậu hũ 5gr hạt nêm chay Knorr, đường, dầu mè, ướp cho các mặt thấm đều gia vị.
Cắt đậu hũ thành các khuôn vuông vừa ăn rồi cho vào chén sứ. Thêm vào đậu hũ 5gr hạt nêm chay Knorr, đường, dầu mè, ướp cho các mặt thấm đều gia vị. Cắt đậu hũ thành các khuôn vuông vừa ăn rồi cho vào chén sứ. Thêm vào đậu hũ 5gr hạt nêm chay Knorr, đường, dầu mè, ướp cho các mặt thấm đều gia vị.

* Bước 2

Cắt hành thành các khúc 5cm rồi xếp lên mặt của đậu đã ướp.
Cắt hành thành các khúc 5cm rồi xếp lên mặt của đậu đã ướp.

* Bước 3

Cho đậu hũ vào nồi và hấp trong vòng 5 phút với lửa lớn đến khi hành chín, đậu hũ nóng là có thể thưởng thức.
Cho đậu hũ vào nồi và hấp trong vòng 5 phút với lửa lớn đến khi hành chín, đậu hũ nóng là có thể thưởng thức. Cho đậu hũ vào nồi và hấp trong vòng 5 phút với lửa lớn đến khi hành chín, đậu hũ nóng là có thể thưởng thức.

* Bước 4

Đậu hũ hấp hành hương đơn giản, dễ làm sẽ là một món ăn xế dành cho các bạn ăn chay. Đậu hũ béo, hành hương thơm, hạt nêm chay Knorr mằn mặn sẽ tạo nên một món ăn hài hòa. Chúc các bạn thành công theo công thức của mình
Đậu hũ hấp hành hương đơn giản, dễ làm sẽ là một món ăn xế dành cho các bạn ăn chay. Đậu hũ béo, hành hương thơm, hạt nêm chay Knorr mằn mặn sẽ tạo nên một món ăn hài hòa. Chúc các bạn thành công theo công thức của mình Đậu hũ hấp hành hương đơn giản, dễ làm sẽ là một món ăn xế dành cho các bạn ăn chay. Đậu hũ béo, hành hương thơm, hạt nêm chay Knorr mằn mặn sẽ tạo nên một món ăn hài hòa. Chúc các bạn thành công theo công thức của mình

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne