chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đậu hủ chiên hoa chay này với các nguyên liệu dể làm, nhưng khi ăn thì không kém phần hấp dẫn. Khi cơ thể nạp nhiều thịt cá quá rồi thì đậu hủ chiên hoa chay này là món cứu tin cho gia đình bạn đấy, miếng đậu hủ chiên lên với lớp ngoài vàng giòn, đậu đủa thì giòn giòn, bên trong thì mềm mềm pha lẫn sừng sực của củ hành, thơm mùi của nghệ nữa chứ,... chấm chút với nước mắm chay chanh tỏi ớt hoặc tương ớt thì.... ôi thôi chảy nước miếng à. Nào cùng vào bếp với mình nhé
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne