chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mực chiên nước mắm hay mực chiên mắm là món ăn ngon cho những bạn thắc mắc “Mực nấu gì ngon?”. Mực chiên nước mắm vừa có thể ăn vặt, làm mồi nhậu hay ăn cùng cơm đều ngon. Với cách làm mực chiên nước mắm dưới đây, bạn sẽ có món mực sữa để "lai rai" cùng gia đình hay trong những buổi tụ tập bạn bè. Mực sữa chiên nước mắm có vị mặn vừa phải, dai dai, mềm mềm, thích hợp trong những ngày se lạnh. Chỉ với 30 phút thực hiện mực chiên nước mắm thôi. Nguyên liệu làm mực chiên nước mắm
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne