Trang chủ Công Thức Chay Cách Làm Đậu Hũ Xốt Tương Mè | Béo Ngon, Dễ Dàng

Đậu Hũ Xốt Tương Mè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thức Trần Thị

Cách Làm Đậu Hũ Xốt Tương Mè | Béo Ngon, Dễ Dàng

Cùng biến tấu các món ăn với đậu hủ theo cách của mình để các bữa ăn chay không trở nên nhàm chán nhé Món đậu hủ xốt tương mè sẽ là món ăn thích hợp để ăn vặt vào những ngày chay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
5 Gr

Mè rang

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt đậu hũ thành lát hình chữ nhật vừa ăn rồi chiên giòn. Vớt đậu vàng giòn để ráo dầu.
Cắt đậu hũ thành lát hình chữ nhật vừa ăn rồi chiên giòn. Vớt đậu vàng giòn để ráo dầu. Cắt đậu hũ thành lát hình chữ nhật vừa ăn rồi chiên giòn. Vớt đậu vàng giòn để ráo dầu. Cắt đậu hũ thành lát hình chữ nhật vừa ăn rồi chiên giòn. Vớt đậu vàng giòn để ráo dầu.

* Bước 2

Cho toàn bộ gia vị gồm: đường, hạt nêm chay Knorr, nước lạnh, mè rang vào chảo và nấu sôi đến khi gần kẹo lại thì tắt bếp.
Cho toàn bộ gia vị gồm: đường, hạt nêm chay Knorr, nước lạnh, mè rang vào chảo và nấu sôi đến khi gần kẹo lại thì tắt bếp. Cho toàn bộ gia vị gồm: đường, hạt nêm chay Knorr, nước lạnh, mè rang vào chảo và nấu sôi đến khi gần kẹo lại thì tắt bếp.

* Bước 3

Cho đậu hũ chiên vàng giòn ra dĩa, rưới thêm xốt tương mè thơm lừng lên trên và thưởng thức cùng ít dưa leo nữa nhé. Chúc các bạn ngon miệng.
Cho đậu hũ chiên vàng giòn ra dĩa, rưới thêm xốt tương mè thơm lừng lên trên và thưởng thức cùng ít dưa leo nữa nhé. Chúc các bạn ngon miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne