Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách Làm Cải Thìa Xào Tỏi Ớt | Đơn Giản Và Ngon

Cải Thìa Xào Tỏi Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thức Trần Thị

Cách Làm Cải Thìa Xào Tỏi Ớt | Đơn Giản Và Ngon

Cùng thực hiện món cải thìa xào tỏi ớt thơm thơm, cay cay cho bữa cơm chay theo công thức của mình xem sao nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 Gr

Cải thìa

5 Gr

Tỏi

10 Gr

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Băm nhỏ tỏi, ớt rồi phi thơm tỏi, ớt với ít dầu ăn.
Băm nhỏ tỏi, ớt rồi phi thơm tỏi, ớt với ít dầu ăn. Băm nhỏ tỏi, ớt rồi phi thơm tỏi, ớt với ít dầu ăn.

* Bước 2

Rửa sạch cải thìa, tước thành bẹ nhỏ rồi để ráo nước. khi tỏi ớt đã thơm, cho cải thìa vào xào chín với lửa lớn.
Rửa sạch cải thìa, tước thành bẹ nhỏ rồi để ráo nước. khi tỏi ớt đã thơm, cho cải thìa vào xào chín với lửa lớn. Rửa sạch cải thìa, tước thành bẹ nhỏ rồi để ráo nước. khi tỏi ớt đã thơm, cho cải thìa vào xào chín với lửa lớn.

* Bước 3

Nêm vào cải thìa hạt nêm chay Knorr, nước tương và đường, đảo đều tay với lửa lớn đến khi chín, thấm vị thì tắt bếp.
Nêm vào cải thìa hạt nêm chay Knorr, nước tương và đường, đảo đều tay với lửa lớn đến khi chín, thấm vị thì tắt bếp. Nêm vào cải thìa hạt nêm chay Knorr, nước tương và đường, đảo đều tay với lửa lớn đến khi chín, thấm vị thì tắt bếp. Nêm vào cải thìa hạt nêm chay Knorr, nước tương và đường, đảo đều tay với lửa lớn đến khi chín, thấm vị thì tắt bếp.

* Bước 4

Vậy là hoàn tất món cải thìa xào tỏi ớt rồi. Thưởng thức thôi. Chúc các bạn thành công theo công thức này nhé.
Vậy là hoàn tất món cải thìa xào tỏi ớt rồi. Thưởng thức thôi. Chúc các bạn thành công theo công thức này nhé. Vậy là hoàn tất món cải thìa xào tỏi ớt rồi. Thưởng thức thôi. Chúc các bạn thành công theo công thức này nhé. Vậy là hoàn tất món cải thìa xào tỏi ớt rồi. Thưởng thức thôi. Chúc các bạn thành công theo công thức này nhé. Vậy là hoàn tất món cải thìa xào tỏi ớt rồi. Thưởng thức thôi. Chúc các bạn thành công theo công thức này nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne