Trang chủ Công Thức Chay Cách Làm Khoai Tây Xào Với Đậu Que Nhanh Gọn Lẹ
Khoai Tây Xào Với Đậu Que yêu thích

Khoai Tây Xào Với Đậu Que

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chai Đập

Cách Làm Khoai Tây Xào Với Đậu Que Nhanh Gọn Lẹ

Món khoai tây xào đậu que vừa mềm bở của khoai tây vừa giòn ngọt của đậu que, màu sắc thật bắt mắt. Món này ngon nhất khi được ăn nóng, thích hợp cho những buổi cơm tối mát mẻ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
560 Gr

Khoai tây

335 Gr

Đậu que

30 ml

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1/3 Muỗng cà phê

Tiêu

6 Gr

Muối

1 Muỗng cà phê

Lá oregano xay

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt khoai tây thành các lát theo chiều ngang của củ khoai dày khoảng 0.6 cm, mỗi lát cắt làm 4.
Cắt khoai tây thành các lát theo chiều ngang của củ khoai dày khoảng 0.6 cm, mỗi lát cắt làm 4.

* Bước 2

Cho khoai tây vào nồi nước và đun tới sôi với lửa lớn. Sau đó đun nhỏ lửa khoảng 5 phút cho khoai tây mềm. Vớt khoai tây ra rỗ để ráo nước.
Cho khoai tây vào nồi nước và đun tới sôi với lửa lớn. Sau đó đun nhỏ lửa khoảng 5 phút cho khoai tây mềm. Vớt khoai tây ra rỗ để ráo nước. Cho khoai tây vào nồi nước và đun tới sôi với lửa lớn. Sau đó đun nhỏ lửa khoảng 5 phút cho khoai tây mềm. Vớt khoai tây ra rỗ để ráo nước.

* Bước 3

Đậu que tướt bỏ viền chỉ 2 bên, rửa sạch rồi cắt khúc ngắn khoảng 5 cm.
Đậu que tướt bỏ viền chỉ 2 bên, rửa sạch rồi cắt khúc ngắn khoảng 5 cm.

* Bước 4

Phi thơm tỏi băm với 30ml dầu ăn với lửa vừa rồi cho khoai tây vào, đảo nhẹ và không nên đảo nhiều trong khoảng 5-10 phút.
Phi thơm tỏi băm với 30ml dầu ăn với lửa vừa rồi cho khoai tây vào, đảo nhẹ và không nên đảo nhiều trong khoảng 5-10 phút. Phi thơm tỏi băm với 30ml dầu ăn với lửa vừa rồi cho khoai tây vào, đảo nhẹ và không nên đảo nhiều trong khoảng 5-10 phút.

* Bước 5

Khi khoai tây hơi chuyển màu nâu vàng thì cho đậu que vào đảo đều. Xào đến khi nguyên liệu gần chín thì thêm 6g muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu và 1 muỗng cà phê lá oregano xay vào, đảo nhẹ đều cho thấm gia vị là có thể dùng.
Khi khoai tây hơi chuyển màu nâu vàng thì cho đậu que vào đảo đều. Xào đến khi nguyên liệu gần chín thì thêm 6g muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu và 1 muỗng cà phê lá oregano xay vào, đảo nhẹ đều cho thấm gia vị là có thể dùng. Khi khoai tây hơi chuyển màu nâu vàng thì cho đậu que vào đảo đều. Xào đến khi nguyên liệu gần chín thì thêm 6g muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu và 1 muỗng cà phê lá oregano xay vào, đảo nhẹ đều cho thấm gia vị là có thể dùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Chay Khoai tây xào với đậu que Khoai tây Đậu que Dầu ăn Tỏi băm Tiêu Muối Lá oregano xay

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Khoai Tây Xào Với Đậu Que Khoai Tây Xào Với Đậu Que
sao : Chai Đập
Bánh Bò Hấp Tại Nhà Bánh Bò Hấp Tại Nhà
sao : Chai Đập
Xôi Xoài Thái Lan Thơm Ngọt Xôi Xoài Thái Lan Thơm Ngọt
sao : Chai Đập
Nem Cua Bể Chiên Giòn Nem Cua Bể Chiên Giòn
sao : Chai Đập

Món ăn tương tự

Khoai Tây Xào Với Đậu Que

Khoai Tây Xào Với Đậu Que
Xá Xíu Chay Từ Mì Căn

Xá Xíu Chay Từ Mì Căn
Mì Giòn Sốt Cà Chua

Mì Giòn Sốt Cà Chua
Đậu Hũ Chưng Tương

Đậu Hũ Chưng Tương
Khoai Tây Sốt Ớt Chuông

Khoai Tây Sốt Ớt Chuông
Cơm Nắm Muối Mè

Cơm Nắm Muối Mè
Xơ Mít Kho Đậu Hũ

Xơ Mít Kho Đậu Hũ
Há Cảo Chay

Há Cảo Chay
Đậu Hũ Xào Chay

Đậu Hũ Xào Chay
Sốt Pesto Từ Húng Quế Và Hạt Dẻ Cười

Sốt Pesto Từ Húng Quế Và Hạt Dẻ Cười
Bánh Bèo Chay Nấm Ruốc

Bánh Bèo Chay Nấm Ruốc
Cà Tím Nhồi Hành Lá

Cà Tím Nhồi Hành Lá
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne