Trang chủ Công Thức Chay Cách làm bí ngòi xào đậu đũa
Bí Ngòi Xào Đậu Đũa yêu thích

Bí Ngòi Xào Đậu Đũa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Khuyên

Cách làm bí ngòi xào đậu đũa

Bí ngòi xào đậu đũa vừa nhanh và dể làm nhưng lại rất ngon. Những lúc nhiều công chuyện lu bu chỉ đơn giản vậy thôi nhưng cũng bổ sung nhiều vitamin có ích cho cơ thể rồi đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Trái

Bí ngòi

1 Muỗng cà phê

Mè trắng

2 Nhánh

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Nước tương

1/2 Muỗng cà phê

Dầu hào

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Muỗng canh

Rượu Thiệu Hưng

100 Gr

Đậu đũa

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, đập dập đầu hành lá, cho vào đảo đều cho thơm. Sau đó thêm vào đậu đũa, đảo đều 1-2 phút. Cho tiếp bí ngòi, nêm 1 muỗng cà phê nước tương, 1/2 muỗng cà phê dầu hào, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng canh rượu. Xào đến khi bí chín mềm thì tắt bếp, rắc thêm ít mè trắng rang, đảo đều.
Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, đập dập đầu hành lá, cho vào đảo đều cho thơm. Sau đó thêm vào đậu đũa, đảo đều 1-2 phút. Cho tiếp bí ngòi, nêm 1 muỗng cà phê nước tương, 1/2 muỗng cà phê dầu hào, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng canh rượu. Xào đến khi bí chín mềm thì tắt bếp, rắc thêm ít mè trắng rang, đảo đều.

* Bước 2

Chi bí ngòi xào đậu đũa ra đĩa, bày trí đẹp mắt và thưởng thức. Bí ngọt mềm, đậu đũa giòn sần sật, món xào không chỉ làm món ăn cơm ngon miệng mà còn giúp bổ sung cho cơ thể nhiều chất sơ và vitamin.
Chi bí ngòi xào đậu đũa ra đĩa, bày trí đẹp mắt và thưởng thức. Bí ngọt mềm, đậu đũa giòn sần sật, món xào không chỉ làm món ăn cơm ngon miệng mà còn giúp bổ sung cho cơ thể nhiều chất sơ và vitamin. Chi bí ngòi xào đậu đũa ra đĩa, bày trí đẹp mắt và thưởng thức. Bí ngọt mềm, đậu đũa giòn sần sật, món xào không chỉ làm món ăn cơm ngon miệng mà còn giúp bổ sung cho cơ thể nhiều chất sơ và vitamin.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Chay Bí ngòi xào đậu đũa Bí ngòi Mè trắng Hành lá Nước tương Dầu hào Đường trắng Rượu Thiệu Hưng Đậu đũa Dầu ăn

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Bí Ngòi Xào Đậu Đũa Bí Ngòi Xào Đậu Đũa
sao : Kim Khuyên
Miến Cua Hấp Dẫn Miến Cua Hấp Dẫn
sao : Kim Khuyên
Củ Sen Xào Nấm Ớt Củ Sen Xào Nấm Ớt
sao : Kim Khuyên
Salad Cà Tím Tôm Thịt Salad Cà Tím Tôm Thịt
sao : Kim Khuyên

Món ăn tương tự

Bí Ngòi Xào Đậu Đũa

Bí Ngòi Xào Đậu Đũa
Khoai Tây Xào Với Đậu Que

Khoai Tây Xào Với Đậu Que
Xá Xíu Chay Từ Mì Căn

Xá Xíu Chay Từ Mì Căn
Mì Giòn Sốt Cà Chua

Mì Giòn Sốt Cà Chua
Đậu Hũ Chưng Tương

Đậu Hũ Chưng Tương
Khoai Tây Sốt Ớt Chuông

Khoai Tây Sốt Ớt Chuông
Cơm Nắm Muối Mè

Cơm Nắm Muối Mè
Xơ Mít Kho Đậu Hũ

Xơ Mít Kho Đậu Hũ
Há Cảo Chay

Há Cảo Chay
Đậu Hũ Xào Chay

Đậu Hũ Xào Chay
Sốt Pesto Từ Húng Quế Và Hạt Dẻ Cười

Sốt Pesto Từ Húng Quế Và Hạt Dẻ Cười
Bánh Bèo Chay Nấm Ruốc

Bánh Bèo Chay Nấm Ruốc
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne