Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách Làm Gỏi Thịt Bò Cà Tím Đậm Đà, Cực Thơm Ngon

Gỏi Thịt Bò Cà Tím

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thảo Mai

Cách Làm Gỏi Thịt Bò Cà Tím Đậm Đà, Cực Thơm Ngon

Một món ăn đơn giản và rất ngon, những ngày cuối tuần bạn có thể làm món ăn này để đải gia đình hay bạn bè đều rất thích hợp. Món ngon chống ngán hiệu quả nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Thịt bò

1 Trái

Cà tím

2 Trái

Cà chua

1/4 Củ

Hành tây

1 Cây

Thì là

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1/2 Trái

Chanh

2 Muỗng cà phê

Giấm

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà tím cắt lát tròn, ướp chung với 1 muỗng cà phê dầu ăn rồi đặt lên chảo chống dính áp chảo sơ 2 mặt.
Cà tím cắt lát tròn, ướp chung với 1 muỗng cà phê dầu ăn rồi đặt lên chảo chống dính áp chảo sơ 2 mặt.

* Bước 2

Đặt chảo lên bếp, cho 1 muỗng cà phê dầu ăn vào, trút phần thịt bò vào xào nhanh tay khoảng 3-5 phút là được.
Đặt chảo lên bếp, cho 1 muỗng cà phê dầu ăn vào, trút phần thịt bò vào xào nhanh tay khoảng 3-5 phút là được.

* Bước 3

Hành tây thái lát mỏng cho vào tô cùng với 2 muỗng cà phê giấm, 1 muỗng cà phê dầu ăn, 1/2 trái chanh vắt lấy nước cốt, 1 muỗng cà phê đường khuấy đều sau đó cho phần thịt bò vào trộn chung, thêm lá thì là thái nhỏ.
Hành tây thái lát mỏng cho vào tô cùng với 2 muỗng cà phê giấm, 1 muỗng cà phê dầu ăn, 1/2 trái chanh vắt lấy nước cốt, 1 muỗng cà phê đường khuấy đều sau đó cho phần thịt bò vào trộn chung, thêm lá thì là thái nhỏ.

* Bước 4

Đặt cà tím, cà chua cắt lát xen kẽ lẫn nhau thêm phần thịt bò trộn và chan phần nước sốt khi ăn bạn dùng đũa trộn đều là có thể dùng.
Đặt cà tím, cà chua cắt lát xen kẽ lẫn nhau thêm phần thịt bò trộn và chan phần nước sốt khi ăn bạn dùng đũa trộn đều là có thể dùng. Đặt cà tím, cà chua cắt lát xen kẽ lẫn nhau thêm phần thịt bò trộn và chan phần nước sốt khi ăn bạn dùng đũa trộn đều là có thể dùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne