Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nha Đam Hạt Chia
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyệt ThyCách Nấu Nha Đam Hạt Chia | Giải Nhiệt Mùa Hè
Nha đam hạt chiaNước nha đam và hạt chia là sự kết hợp tuyệt vời của hai loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Không những vậy, đây còn là thứ nước uống vô cùng thơm ngon .
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nha đam gọt sạch vỏ xanh,rửa hết nhớt rồi cắt hạt lựu,tiếp tục rửa dưới vòi nước cho hết nhớt.
* Bước 2
Lá dứa rửa sạch
* Bước 3
Nấu sôi 1 lít nước cho đường phèn vào cho tan, rồi cho nha đam, lá dứa vào. Để sôi thêm vài phút rồi tắt bếp, cho hạt chia vào.
* Bước 4
Sẽ ngon hơn nếu uống lạnh.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne