Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Cà Chua Dưa Leo
Giới thiệu
Đầu bếp :
vietanhtranCách làm salad cà chua dưa leo
Món ăn đơn giản toàn tập từ nguyên liệu đến cách chế biến. Bỏ ra 10 phút làm món salad cà chua dưa leo nhanh gọn lẹ này, bổ sung cho thực đơn giảm cân nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
300 Gr
Dưa leo
2 Trái
Cà chua
1 Cây
Hành lá
30 Gr
Thì là
40 ml
Dầu olive
1/2 Muỗng cà phê
Muối
1 Muỗng cà phê
Đường trắng
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Cho vào tô trộn salad.
* Bước 2
Dưa leo rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt lát. Cho dưa leo vào tô.
* Bước 3
Hành lá rửa sạch, cắt khúc 0.5cm cho vào tô.
* Bước 4
Rau thì là rửa sạch, cắt nhỏ rồi cho vào tô.
* Bước 5
Cho muối vào, trộn để muối và đường thấm đều rau củ.
* Bước 6
Cuối cùng chỉ việc cho dầu ôliu vào, trộn đều vài lần nữa là món salad cà chua dưa leo đã hoàn tất.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne