Trang chủ Công Thức Rau Củ Xào Chua Ngọt Cách Làm Rau Củ Xào Chua Ngọt | Ngon Miệng Cho Bữa Tối

Rau Củ Xào Chua Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chin-Su

Cách Làm Rau Củ Xào Chua Ngọt | Ngon Miệng Cho Bữa Tối

Chỉ với các nguyên liệu đơn giản, bạn đã có thể chế biến cho gia đình mình món rau củ xào chua ngọt rất ngon và giàu dinh dưỡng đổi vị cho bữa ăn trong những ngày bận rộn. Món rau củ xào chua ngọt rất ngon với độ giòn của rau và chua chua, ngọt ngọt của nước sốt hòa quyện với nhau rất thú vị và lạ miệng.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế: Rau củ đem rửa sạch. Cà rốt tỉa hoa. Thơm cắt miếng tam giác. Dưa leo cắt xéo dày khoảng 2 cm. Cà chua cắt múi cau. Hành tây cắt múi cau.
Sơ chế: Rau củ đem rửa sạch. Cà rốt tỉa hoa. Thơm cắt miếng tam giác. Dưa leo cắt xéo dày khoảng 2 cm. Cà chua cắt múi cau. Hành tây cắt múi cau. Sơ chế: Rau củ đem rửa sạch. Cà rốt tỉa hoa. Thơm cắt miếng tam giác. Dưa leo cắt xéo dày khoảng 2 cm. Cà chua cắt múi cau. Hành tây cắt múi cau.

* Bước 2

Pha sốt: Trộn Nước mắm, tương ớt, tương cà, dầu mè, đường trộn đều cho sốt hòa quyện lại với nhau.
Pha sốt: Trộn Nước mắm, tương ớt, tương cà, dầu mè, đường trộn đều cho sốt hòa quyện lại với nhau. Pha sốt: Trộn Nước mắm, tương ớt, tương cà, dầu mè, đường trộn đều cho sốt hòa quyện lại với nhau.

* Bước 3

Phi thơm tỏi băm, hành tím băm sau đó cho tất cả rau củ vào xào với lửa vừa để giữ được màu sắc và độ giòn của rau. Đảo đều 5 phút thì cho nước sốt vào xào thêm 3 phút, rắc cần tàu lên mắt rồi tắt bếp.
Phi thơm tỏi băm, hành tím băm sau đó cho tất cả rau củ vào xào với lửa vừa để giữ được màu sắc và độ giòn của rau. Đảo đều 5 phút thì cho nước sốt vào xào thêm 3 phút, rắc cần tàu lên mắt rồi tắt bếp. Phi thơm tỏi băm, hành tím băm sau đó cho tất cả rau củ vào xào với lửa vừa để giữ được màu sắc và độ giòn của rau. Đảo đều 5 phút thì cho nước sốt vào xào thêm 3 phút, rắc cần tàu lên mắt rồi tắt bếp. Phi thơm tỏi băm, hành tím băm sau đó cho tất cả rau củ vào xào với lửa vừa để giữ được màu sắc và độ giòn của rau. Đảo đều 5 phút thì cho nước sốt vào xào thêm 3 phút, rắc cần tàu lên mắt rồi tắt bếp. Phi thơm tỏi băm, hành tím băm sau đó cho tất cả rau củ vào xào với lửa vừa để giữ được màu sắc và độ giòn của rau. Đảo đều 5 phút thì cho nước sốt vào xào thêm 3 phút, rắc cần tàu lên mắt rồi tắt bếp.

* Bước 4

Dọn món ra mâm cơm, trang trí với ngò rí. Chỉ với các nguyên liệu đơn giản, bạn đã có thể chế biến cho gia đình mình món rau củ xào chua ngọt rất ngon và giàu dinh dưỡng. Rau củ vẫn giữ được màu sắc đặc trưng lẫn độ giòn. Món ăn dùng với cơm nóng kèm nước sốt chua ngọt sẽ rất hao cơm đó, vị chua kích thích vị giác, giúp ta ăn ngon miệng và ăn được nhiều hơn.
Dọn món ra mâm cơm, trang trí với ngò rí. Chỉ với các nguyên liệu đơn giản, bạn đã có thể chế biến cho gia đình mình món rau củ xào chua ngọt rất ngon và giàu dinh dưỡng. Rau củ vẫn giữ được màu sắc đặc trưng lẫn độ giòn. Món ăn dùng với cơm nóng kèm nước sốt chua ngọt sẽ rất hao cơm đó, vị chua kích thích vị giác, giúp ta ăn ngon miệng và ăn được nhiều hơn. Dọn món ra mâm cơm, trang trí với ngò rí. Chỉ với các nguyên liệu đơn giản, bạn đã có thể chế biến cho gia đình mình món rau củ xào chua ngọt rất ngon và giàu dinh dưỡng. Rau củ vẫn giữ được màu sắc đặc trưng lẫn độ giòn. Món ăn dùng với cơm nóng kèm nước sốt chua ngọt sẽ rất hao cơm đó, vị chua kích thích vị giác, giúp ta ăn ngon miệng và ăn được nhiều hơn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne