Trang chủ Công Thức Xúc Xích Hầm Rau Củ Cách Làm Xúc Xích Hầm Rau Củ | Dinh Dưỡng

Xúc Xích Hầm Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Gourmet Nguoi Sanh An

Cách Làm Xúc Xích Hầm Rau Củ | Dinh Dưỡng

Xúc xích hầm rau củ là món ăn hấp dẫn ít dầu mỡ kết hợp với các loại rau củ dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho các thành viên gia đình bạn. Cùng tham khảo công thức món xúc xích hầm rau củ của Le Gourmet để vào bếp thực hiện và thưởng thức nhé!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dùng dao khứa nhẹ thân 5 cây xúc xích Đức Le Gourmet.
Dùng dao khứa nhẹ thân 5 cây xúc xích Đức Le Gourmet. Dùng dao khứa nhẹ thân 5 cây xúc xích Đức Le Gourmet.

* Bước 2

Bắc chảo cho dầu olive vào, rồi nhẹ nhàng gắp xúc xích vào chiên vàng 2 mặt trong 5 phút.
Bắc chảo cho dầu olive vào, rồi nhẹ nhàng gắp xúc xích vào chiên vàng 2 mặt trong 5 phút. Bắc chảo cho dầu olive vào, rồi nhẹ nhàng gắp xúc xích vào chiên vàng 2 mặt trong 5 phút.

* Bước 3

Làm nóng chảo với 1 muỗng canh dầu olive, cho 30gr cần tây băm, 30gr hành tây băm và 5gr tỏi băm rồi xào thơm 2 phút. Tiếp đó cho 100gr cà chua cắt hạt lựu, 3 muỗng canh sốt cà chua, rồi cho thêm 250ml nước. Nấu trong 15 phút.
Làm nóng chảo với 1 muỗng canh dầu olive, cho 30gr cần tây băm, 30gr hành tây băm và 5gr tỏi băm rồi xào thơm 2 phút. Tiếp đó cho 100gr cà chua cắt hạt lựu, 3 muỗng canh sốt cà chua, rồi cho thêm 250ml nước. Nấu trong 15 phút. Làm nóng chảo với 1 muỗng canh dầu olive, cho 30gr cần tây băm, 30gr hành tây băm và 5gr tỏi băm rồi xào thơm 2 phút. Tiếp đó cho 100gr cà chua cắt hạt lựu, 3 muỗng canh sốt cà chua, rồi cho thêm 250ml nước. Nấu trong 15 phút. Làm nóng chảo với 1 muỗng canh dầu olive, cho 30gr cần tây băm, 30gr hành tây băm và 5gr tỏi băm rồi xào thơm 2 phút. Tiếp đó cho 100gr cà chua cắt hạt lựu, 3 muỗng canh sốt cà chua, rồi cho thêm 250ml nước. Nấu trong 15 phút. Làm nóng chảo với 1 muỗng canh dầu olive, cho 30gr cần tây băm, 30gr hành tây băm và 5gr tỏi băm rồi xào thơm 2 phút. Tiếp đó cho 100gr cà chua cắt hạt lựu, 3 muỗng canh sốt cà chua, rồi cho thêm 250ml nước. Nấu trong 15 phút.

* Bước 4

Cho vào tiếp 200gr đậu đỏ tây, 200gr đậu trắng, nêm thêm 1/2 muỗng cà phê bột ớt Paprika, 2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê đường.
Cho vào tiếp 200gr đậu đỏ tây, 200gr đậu trắng, nêm thêm 1/2 muỗng cà phê bột ớt Paprika, 2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê đường. Cho vào tiếp 200gr đậu đỏ tây, 200gr đậu trắng, nêm thêm 1/2 muỗng cà phê bột ớt Paprika, 2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê đường. Cho vào tiếp 200gr đậu đỏ tây, 200gr đậu trắng, nêm thêm 1/2 muỗng cà phê bột ớt Paprika, 2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê đường. Cho vào tiếp 200gr đậu đỏ tây, 200gr đậu trắng, nêm thêm 1/2 muỗng cà phê bột ớt Paprika, 2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê đường.

* Bước 5

Cuối cùng cho 300gr cà chua cắt múi cau, 1/2 muỗng cà phê tiêu đỏ rồi hầm thêm 30 phút. Sau khi đã hầm mềm thì rắc thêm 10gr cần tây (cắt nhỏ).
Cuối cùng cho 300gr cà chua cắt múi cau, 1/2 muỗng cà phê tiêu đỏ rồi hầm thêm 30 phút. Sau khi đã hầm mềm thì rắc thêm 10gr cần tây (cắt nhỏ). Cuối cùng cho 300gr cà chua cắt múi cau, 1/2 muỗng cà phê tiêu đỏ rồi hầm thêm 30 phút. Sau khi đã hầm mềm thì rắc thêm 10gr cần tây (cắt nhỏ). Cuối cùng cho 300gr cà chua cắt múi cau, 1/2 muỗng cà phê tiêu đỏ rồi hầm thêm 30 phút. Sau khi đã hầm mềm thì rắc thêm 10gr cần tây (cắt nhỏ). Cuối cùng cho 300gr cà chua cắt múi cau, 1/2 muỗng cà phê tiêu đỏ rồi hầm thêm 30 phút. Sau khi đã hầm mềm thì rắc thêm 10gr cần tây (cắt nhỏ).

* Bước 6

Món xúc xích hầm rau củ có mùi vị hấp dẫn, bạn có thể ăn kèm thêm bánh mì hoặc cơm nóng để có thể thưởng thức món ăn trọn vị hơn.
Món xúc xích hầm rau củ có mùi vị hấp dẫn, bạn có thể ăn kèm thêm bánh mì hoặc cơm nóng để có thể thưởng thức món ăn trọn vị hơn. Món xúc xích hầm rau củ có mùi vị hấp dẫn, bạn có thể ăn kèm thêm bánh mì hoặc cơm nóng để có thể thưởng thức món ăn trọn vị hơn. Món xúc xích hầm rau củ có mùi vị hấp dẫn, bạn có thể ăn kèm thêm bánh mì hoặc cơm nóng để có thể thưởng thức món ăn trọn vị hơn. Món xúc xích hầm rau củ có mùi vị hấp dẫn, bạn có thể ăn kèm thêm bánh mì hoặc cơm nóng để có thể thưởng thức món ăn trọn vị hơn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne