Trang chủ Công Thức Thịt ba chỉ kho trứng cút Cách Nấu Thịt Ba Chỉ Kho Trứng Cút | Mềm Mềm Thơm Ngon

Thịt Ba Chỉ Kho TrứNg CúT

Giới thiệu

Đầu bếp :

jenny_tran8648

Cách Nấu Thịt Ba Chỉ Kho Trứng Cút | Mềm Mềm Thơm Ngon

Thịt kho là món ăn quen thuộc trong mỗi bữa ăn gia đình và cách làm món này cũng vô cùng đơn giản, dễ thục hiện

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch cắt khúc, ướp gia vị vừa ăn để 10 phút. Sau đó bắt lên bếp

* Bước 2

Khi thịt sôi cho trứng cút đã luộc chín vào

* Bước 3

Chế nước dừa

* Bước 4

Nêm nước mắm, đường, ít hạt nêm cho vừa ăn

* Bước 5

Nấu cho nước sắc lại tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne