chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chả đậu hũ chiên giòn là món chay ngon miệng béo thơm của đậu hũ cũng các nguyên liệu trộn. Món này cực dễ làm, lý tưởng cho những ngày ăn chay mà bạn không có nhiều thời gian cho việc nấu nướng nè. Vị ngon thanh nhẹ của món này chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng.
Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne