Trang chủ Công Thức Nem - Chả Cách Làm Chả Đậu Hũ Chiên Giòn Cho Bữa Cơm Nhà

Chả Đậu Hũ Chiên Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách Làm Chả Đậu Hũ Chiên Giòn Cho Bữa Cơm Nhà

Chả đậu hũ chiên giòn là món chay ngon miệng béo thơm của đậu hũ cũng các nguyên liệu trộn. Món này cực dễ làm, lý tưởng cho những ngày ăn chay mà bạn không có nhiều thời gian cho việc nấu nướng nè. Vị ngon thanh nhẹ của món này chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
50 Gr

Ngò rí

2 Muỗng canh

Nước tương

50 ml

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Băm nhỏ hành boa rô. Ngò rí cắt thật nhỏ.
Băm nhỏ hành boa rô. Ngò rí cắt thật nhỏ. Băm nhỏ hành boa rô. Ngò rí cắt thật nhỏ.

* Bước 2

Đậu hũ rửa sạch, lau khô rồi dùng muỗng nghiền nát.
Đậu hũ rửa sạch, lau khô rồi dùng muỗng nghiền nát.

* Bước 3

Trộn đều đậu hũ với hành boa rô, ngò rí, 2 muỗng canh nước tương và 30g bột chiên xù sao cho các nguyên liệu hòa quyện vào nhau.
Trộn đều đậu hũ với hành boa rô, ngò rí, 2 muỗng canh nước tương và 30g bột chiên xù sao cho các nguyên liệu hòa quyện vào nhau. Trộn đều đậu hũ với hành boa rô, ngò rí, 2 muỗng canh nước tương và 30g bột chiên xù sao cho các nguyên liệu hòa quyện vào nhau. Trộn đều đậu hũ với hành boa rô, ngò rí, 2 muỗng canh nước tương và 30g bột chiên xù sao cho các nguyên liệu hòa quyện vào nhau.

* Bước 4

Múc lấy từng muỗng canh hỗn hợp nặn thành các miếng tròn hơi dẹp.
Múc lấy từng muỗng canh hỗn hợp nặn thành các miếng tròn hơi dẹp. Múc lấy từng muỗng canh hỗn hợp nặn thành các miếng tròn hơi dẹp. Múc lấy từng muỗng canh hỗn hợp nặn thành các miếng tròn hơi dẹp.

* Bước 5

Đun nóng 50ml dầu ăn rồi cho các miếng đậu vào chiên.Khi chín 1 mặt mới trở chiên tiếp mặt còn lại đến khi chín vàng đều 2 mặt thì vớt ra để ráo dầu.
Đun nóng 50ml dầu ăn rồi cho các miếng đậu vào chiên.Khi chín 1 mặt mới trở chiên tiếp mặt còn lại đến khi chín vàng đều 2 mặt thì vớt ra để ráo dầu. Đun nóng 50ml dầu ăn rồi cho các miếng đậu vào chiên.Khi chín 1 mặt mới trở chiên tiếp mặt còn lại đến khi chín vàng đều 2 mặt thì vớt ra để ráo dầu.

* Bước 6

Có thể chấm tương ớt khi ăn sẽ rất ngon.
Có thể chấm tương ớt khi ăn sẽ rất ngon. Có thể chấm tương ớt khi ăn sẽ rất ngon. Có thể chấm tương ớt khi ăn sẽ rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne