Trang chủ Công Thức Thịt đông ngon lành Cách Làm Thịt Đông Ngon Lành Chuẩn Vị Miền Bắc

Thịt Đông Ngon Lành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đạm Thái Y

Cách Làm Thịt Đông Ngon Lành Chuẩn Vị Miền Bắc

Món thịt nấu đông ăn với dưa chua thường được ăn khi thời tiết se lạnh. Miếng thịt thơm mùi nấm hương giòn bởi tai heo cắn miếng tê tê lạnh lạnh đầu lưỡi khiến người ăn ăn hoài không thấy ngán.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Cái

Tai heo

3 Cái

Nấm mèo

2 Muỗng canh

Dầu ăn

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Tiêu

1.50 Muỗng canh

Nước mắm

1/3 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm hương, nấm mèo ngâm nước nóng cho nở, rửa sạch xắt sợi. Tai heo, thịt chân giò heo rửa sạch thái mỏng miếng.
Nấm hương, nấm mèo ngâm nước nóng cho nở, rửa sạch xắt sợi. Tai heo, thịt chân giò heo rửa sạch thái mỏng miếng.

* Bước 2

Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho nấm hương, nấm mèo vào đảo, cho thịt và tai vào đảo đều. Nêm 1.5 muỗng canh nước mắm, 1/3 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê, 1 muỗng cà phê tiêu đổ 2 muỗng canh nước đảo 5-10 phút cho ngấm gia vị.
Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho nấm hương, nấm mèo vào đảo, cho thịt và tai vào đảo đều. Nêm 1.5 muỗng canh nước mắm, 1/3 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê, 1 muỗng cà phê tiêu đổ 2 muỗng canh nước đảo 5-10 phút cho ngấm gia vị.

* Bước 3

Sau đó, đổ thêm nước cho sâm sấp đun cho nhừ. Khi đã nhừ múc vào bát để nguội.
Sau đó, đổ thêm nước cho sâm sấp đun cho nhừ. Khi đã nhừ múc vào bát để nguội. Sau đó, đổ thêm nước cho sâm sấp đun cho nhừ. Khi đã nhừ múc vào bát để nguội.

* Bước 4

Trời lạnh thì để ở ngoài thịt vẫn đông, nếu muốn ăn ngay thì cho vào ngăn mát tủ lạnh. Món thịt nấu đông ăn với dưa chua thường được ăn khi thời tiết se lạnh. Miếng thịt thơm mùi nấm hương giòn bởi tai heo cắn miếng tê tê lạnh lạnh đầu lưỡi khiến người ăn ăn hoài không thấy ngán.
Trời lạnh thì để ở ngoài thịt vẫn đông, nếu muốn ăn ngay thì cho vào ngăn mát tủ lạnh. Món thịt nấu đông ăn với dưa chua thường được ăn khi thời tiết se lạnh. Miếng thịt thơm mùi nấm hương giòn bởi tai heo cắn miếng tê tê lạnh lạnh đầu lưỡi khiến người ăn ăn hoài không thấy ngán.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne