Trang chủ Công Thức Salad trái cây Cách Làm Salad Trái Cây | Thơm Ngon Tăng Sức Đề Kháng

Salad Trái Cây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Redoxon

Cách Làm Salad Trái Cây | Thơm Ngon Tăng Sức Đề Kháng

Công thức Salad Trái Cây cực nhanh gọn và dễ làm dành cho những buổi trưa bận rộn, giàu chất xơ từ rau và trái cây. Bộ 3 vitamin C, D, Kẽm từ hực phảm bảo vệ sức khoẻ Redoxon Triple Action cùng với dầu ô liu và các loại hạt cung cấp chất béo tốt, vừa lành mạnh lại giúp hỗ trợ tăng sức đề kháng.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoà tiên 1 viên Redoxon Triple Action trong 200ml nước
Hoà tiên 1 viên Redoxon Triple Action trong 200ml nước Hoà tiên 1 viên Redoxon Triple Action trong 200ml nước

* Bước 2

Trộn mù tạt Dijon với mù tạt Pomery và dầu Ô liu. Pha với nước Redoxon Triple Action + nước sốt chanh + giấm Sherry + muối + tiêu
Trộn mù tạt Dijon với mù tạt Pomery và dầu Ô liu. Pha với nước Redoxon Triple Action + nước sốt chanh + giấm Sherry + muối + tiêu Trộn mù tạt Dijon với mù tạt Pomery và dầu Ô liu. Pha với nước Redoxon Triple Action + nước sốt chanh + giấm Sherry + muối + tiêu

* Bước 3

Xếp rau, trái cây và sữa chua Hy Lạp vào tô và trộn đều cùng nước sốt
Xếp rau, trái cây và sữa chua Hy Lạp vào tô và trộn đều cùng nước sốt Xếp rau, trái cây và sữa chua Hy Lạp vào tô và trộn đều cùng nước sốt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne