Trang chủ Công Thức Canh Cách làm Bí Đao Cuộn Tôm Thịt đơn giản mà dễ làm tại nhà

Canh Bí Đao Cuộn Tôm Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Cách làm Bí Đao Cuộn Tôm Thịt đơn giản mà dễ làm tại nhà

Với một chút biến tấu giữa món canh và món nem sẽ đem lại bữa ăn hấp dẫn cho gia đình bạn. Canh bí đao cuộn tôm thịt còn tác dụng làm sạch chất cặn bã và cải thiện làn da.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
100 Gr

Tôm tươi

200 Gr

Thịt heo

1 Trái

Bí đao

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bóc vỏ, xắt nhỏ. Cho tôm và thịt nạc xay vào cối quết dai, nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm.

* Bước 2

Bí đao để vỏ rửa sạch, bào lát mỏng dài. Hành lá trụng sơ. Trải từng lát bí ra, cho tôm đã quết vào, cuộn lại, buộc bằng lá hành.

* Bước 3

Đun sôi 600ml nước, cho bí cuộn tôm vào, nêm hạt nêm vừa ăn, nước sôi lại là được. Dùng nóng với cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne