Trang chủ Công Thức Sò điệp chiên xù Cách làm Sò Điệp Chiên Xù vàng giòn dễ làm ngay tại nhà

Sò Điệp Chiên Xù

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Cách làm Sò Điệp Chiên Xù vàng giòn dễ làm ngay tại nhà

Sò điệp chiên xù là món ăn thơm ngon, hấp dẫn, bổ dưỡng và dùng làm món khai vị hoặc dùng như món Finger Food trong các buổi tiệc. Ngoài ra, sò điệp còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, béo, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
100 Gr

Sò điệp

1 Quả

Trứng gà

50 Gr

Xà lách

2 Muỗng canh

Sốt Mayonnaise

3 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sò điệp rửa sạch, cắt miếng nhỏ vừa. Trứng gà đánh tan cùng với 2 muỗng cà phê hạt nêm. Nhúng sò điệp vào trứng sau đó lăn qua bột chiên xù.

* Bước 2

Xà lách tách bẹ, rửa sạch, để ráo nước. Bắp cải tím tách bẹ, rửa sạch, xắt sợi nhỏ.

* Bước 3

Đánh đều xốt mayonnaise với 1 muỗng cà phê hạt nêm. Đặt chảo lên bếp, cho dầu vào, dầu nóng cho sò điệp vào chiên vàng giòn, vớt ra để lên giấy thấm dầu.

* Bước 4

Xếp sò ra đĩa cùng với xà lách và bắp cải tím, dùng kèm xốt mayonnaise.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne