Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Ép Lựu Và Chanh
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ngọc BảoCách làm nước ép lựu và chanh
Hãy chào đón ngày mới với 1 ly nước ép lựu. Vị ngọt của lựu và chua nhẹ của chanh mát lành sẽ là một thức uống bổ dưỡng, ngon tuyệt. Lựu có chứa polyphenol giúp giảm huyết áp, cải thiện khả năng cương dương.
Dụng cụ chế biến
Máy ép trái cây, ly, dao, thớt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Lựu tách bỏ vỏ, lấy hạt lựu để riêng. Chanh cắt làm đôi, 1 nửa vắt lấy nước cốt chanh, nửa còn lại cắt khoanh tròn.
* Bước 2
Cho lựu vào máy ép trái cây, ép lấy nước, bỏ bã. Sau đó, đổ nước ép lựu vào bình thủy tinh, thêm 1/2 muỗng canh đường trắng, nước cốt chanh và chanh cắt khoanh tròn vào, khuấy đều.
* Bước 3
Cho đá viên vào, rót ra ly là có thể uống được rồi! Thích quá cả nhà ơi, nhanh tay làm thử nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne