Trang chủ Công Thức Trứng chiên kiểu Pháp Cách Làm Trứng Chiên Kiểu Pháp Đơn Giản Hấp Dẫn

Trứng Chiên Kiểu Pháp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đăng Khoa

Cách Làm Trứng Chiên Kiểu Pháp Đơn Giản Hấp Dẫn

Trứng chiên kiểu Pháp tưởng dễ làm nhưng nếu bạn không chú ý và khéo léo thì thành quả món ăn chẳng hấp dẫn tẹo nào. Cùng tìm hiểu bí quyết nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Quả

Trứng gà

100 Gr

Ngò tây

1 Muỗng canh

Nước mắm

1/3 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng canh

Dầu ăn

30 Gr

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng gà đập ra tô, thêm 1 muỗng canh nước mắm, 1/3 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu vào, khuấy đều.
Trứng gà đập ra tô, thêm 1 muỗng canh nước mắm, 1/3 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu vào, khuấy đều.

* Bước 2

Làm tan chảy bơ với 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, đổ hỗn hợp trứng gà vào, chiên chín 2 mặt. Tráng đều chảo để trứng thật mỏng.
Làm tan chảy bơ với 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, đổ hỗn hợp trứng gà vào, chiên chín 2 mặt. Tráng đều chảo để trứng thật mỏng.

* Bước 3

Gấp 2 mép trứng lại với nhau. Lật ngược lại, chiên thêm 20 giây.
Gấp 2 mép trứng lại với nhau. Lật ngược lại, chiên thêm 20 giây. Gấp 2 mép trứng lại với nhau. Lật ngược lại, chiên thêm 20 giây.

* Bước 4

Cho món ăn ra đĩa, rắc ngò tây cắt nhỏ lên trên và ăn cùng với cơm, rau các loại nếu thích!
Cho món ăn ra đĩa, rắc ngò tây cắt nhỏ lên trên và ăn cùng với cơm, rau các loại nếu thích! Cho món ăn ra đĩa, rắc ngò tây cắt nhỏ lên trên và ăn cùng với cơm, rau các loại nếu thích! Cho món ăn ra đĩa, rắc ngò tây cắt nhỏ lên trên và ăn cùng với cơm, rau các loại nếu thích!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne