Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách làm Súp khoai lang gia vị

Súp Khoai Lang Gia Vị

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hương Liên

Cách làm Súp khoai lang gia vị

Súp khoai lang gia vị là món ăn đơn giản, nhanh gọn, thích hợp trong mọi bữa ăn. Bạn có thể ăn kèm bánh mì nữa đấy. Ngoài ra, món ăn này giúp bạn nhuận trường, hỗ trợ tiêu hóa và đặc biệt là rất thơm ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
900 Gr

Khoai lang

1 Chén

Hành tây

4 Tép

Tỏi

1/4 Chén

Dầu olive

2 Muỗng cà phê

Lá hương thảo

1 Muỗng cà phê

Bột quế

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Chén

Heavy cream

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bật trước lò nướng ở 425 độ F. Gọt vỏ khoai tây, rửa sạch, cắt khối vuông nhỏ. Trộn đều khoai tây với hành tây, tỏi, dầu olive, lá hương thảo, bột quế, muối, tiêu và xếp khay tây vào khay nướng rên 1 lớp duy nhất.
Bật trước lò nướng ở 425 độ F. Gọt vỏ khoai tây, rửa sạch, cắt khối vuông nhỏ. Trộn đều khoai tây với hành tây, tỏi, dầu olive, lá hương thảo, bột quế, muối, tiêu và xếp khay tây vào khay nướng rên 1 lớp duy nhất. Bật trước lò nướng ở 425 độ F. Gọt vỏ khoai tây, rửa sạch, cắt khối vuông nhỏ. Trộn đều khoai tây với hành tây, tỏi, dầu olive, lá hương thảo, bột quế, muối, tiêu và xếp khay tây vào khay nướng rên 1 lớp duy nhất.

* Bước 2

Nướng khoai tây trong 20-25 phút cho đến khi chín mềm rồi cho vào máy xay thực phẩm cùng với nước dùng gà và heavy cream. Xay nhuyễn hỗn hợp. Trút hỗn hợp ra tô.
Nướng khoai tây trong 20-25 phút cho đến khi chín mềm rồi cho vào máy xay thực phẩm cùng với nước dùng gà và heavy cream. Xay nhuyễn hỗn hợp. Trút hỗn hợp ra tô.

* Bước 3

Múc súp ra bát và thưởng thức. Bạn có thể dùng kèm với một ít muối, tiêu, lá thyme khô và kem chua trên mặt súp. Với cách nấu súp kì đơn giản, chắc chắn món này sẽ rất ngon và không bị ngán. Còn chờ gì mà không lưu công thức và thử làm ngay nào.
Múc súp ra bát và thưởng thức. Bạn có thể dùng kèm với một ít muối, tiêu, lá thyme khô và kem chua trên mặt súp. Với cách nấu súp kì đơn giản, chắc chắn món này sẽ rất ngon và không bị ngán. Còn chờ gì mà không lưu công thức và thử làm ngay nào. Múc súp ra bát và thưởng thức. Bạn có thể dùng kèm với một ít muối, tiêu, lá thyme khô và kem chua trên mặt súp. Với cách nấu súp kì đơn giản, chắc chắn món này sẽ rất ngon và không bị ngán. Còn chờ gì mà không lưu công thức và thử làm ngay nào. Múc súp ra bát và thưởng thức. Bạn có thể dùng kèm với một ít muối, tiêu, lá thyme khô và kem chua trên mặt súp. Với cách nấu súp kì đơn giản, chắc chắn món này sẽ rất ngon và không bị ngán. Còn chờ gì mà không lưu công thức và thử làm ngay nào. Múc súp ra bát và thưởng thức. Bạn có thể dùng kèm với một ít muối, tiêu, lá thyme khô và kem chua trên mặt súp. Với cách nấu súp kì đơn giản, chắc chắn món này sẽ rất ngon và không bị ngán. Còn chờ gì mà không lưu công thức và thử làm ngay nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne