Trà Sữa Thơm Ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Bảo

Cách làm trà sữa

Trà sữa đã trở thành món ruột của teen từ lâu rùi, nhưng các bạn có biết làm sao để pha 1 ly trà sữa thơm ngon. Cooky sẽ hướng dẫn cách làm trà sữa đơn giản mà cực thơm ngon hấp dẫn dùng để thưởng thức tại nhà nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 ml

Nước

3 Muỗng cà phê

Trà mạn

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đặt nồi lên bếp, cho vào nồi 200ml nước lọc, nấu cho sôi lên thì hạ lửa nhỏ lại.
Đặt nồi lên bếp, cho vào nồi 200ml nước lọc, nấu cho sôi lên thì hạ lửa nhỏ lại.

* Bước 2

Khi nước trong nồi đã sôi thì cho vào nồi 3 muỗng cà phê trà mạn, nấu trà từ 1 - 2 phút.
Khi nước trong nồi đã sôi thì cho vào nồi 3 muỗng cà phê trà mạn, nấu trà từ 1 - 2 phút.

* Bước 3

Sau đó, cho từ từ 200ml sữa tươi không đường vào nồi nước trà đang nấu sôi và nấu cùng tiếp tục cho đến khi trà và sữa sôi.
Sau đó, cho từ từ 200ml sữa tươi không đường vào nồi nước trà đang nấu sôi và nấu cùng tiếp tục cho đến khi trà và sữa sôi.

* Bước 4

Đổ hỗn hợp sữa tươi và trà đang sôi vào rây lọc lại là bạn đã có tách trà sữa. Muốn uống lạnh, bạn để khoảng 10 phút nguội rồi cho đá và trân châu vào uống kèm là tuyệt vời.
Đổ hỗn hợp sữa tươi và trà đang sôi vào rây lọc lại là bạn đã có tách trà sữa. Muốn uống lạnh, bạn để khoảng 10 phút nguội rồi cho đá và trân châu vào uống kèm là tuyệt vời.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne