Trang chủ Công Thức Cơm chiên tôm cua Cách Làm Cơm Chiên Tôm Cua Đậm Đà Cực Thơm Ngon

Cơm Chiên Tôm Cua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tử La Lan

Cách Làm Cơm Chiên Tôm Cua Đậm Đà Cực Thơm Ngon

Món Cơm chiên này đơn giản và ko tốn thời gian, cơm có màu sắc rất đẹp làm cho bữa ăn ngon và hấp dẫn hơn. Hãy cùng làm món cơm ngon cho cả nhà nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
100 Gr

Thịt cua

200 Gr

Tôm tươi

2 Chén

Cơm

20 Gr

Cà rốt

2 Nhánh

Hành lá

50 Gr

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/3 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm lột vỏ, rút chỉ đen, bằm nhuyễn. Rau củ cắt nhỏ hạt lựu, luộc chín. Hành lá thái khúc.
Tôm lột vỏ, rút chỉ đen, bằm nhuyễn. Rau củ cắt nhỏ hạt lựu, luộc chín. Hành lá thái khúc.

* Bước 2

Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn, cho tôm vào đảo sơ.
Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn, cho tôm vào đảo sơ.

* Bước 3

Tiếp đến cho thịt cua vào đảo chung với 1 muỗng cà phê hạt nêm.
Tiếp đến cho thịt cua vào đảo chung với 1 muỗng cà phê hạt nêm.

* Bước 4

Cho cơm vào trộn đều, 1/3 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu ít và 1 muỗng cà phê màu dầu điều. Đảo đến khi hạt cơm hơi khô thì cho tiếp rau củ, bơ vào trộn đều. Sau cùng cho ít hành lá, hạt tiêu vào rồi tắt bếp.
Cho cơm vào trộn đều, 1/3 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu ít và 1 muỗng cà phê màu dầu điều. Đảo đến khi hạt cơm hơi khô thì cho tiếp rau củ, bơ vào trộn đều. Sau cùng cho ít hành lá, hạt tiêu vào rồi tắt bếp.

* Bước 5

Bày trí cơm đẹp mắt và thưởng thức nhé!
Bày trí cơm đẹp mắt và thưởng thức nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne