Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách Làm Sinh Tố Bơ Trà Xanh Thơm Ngon Mát Lạnh

Sinh Tố Bơ Trà Xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thím Sáu

Cách Làm Sinh Tố Bơ Trà Xanh Thơm Ngon Mát Lạnh

Ly sinh tố sẽ được yêu thích bởi vị thanh mát của bột matcha, béo của bơ rất tuyệt! Đây sẽ là thức uống khoái khẩu cho những ai thích ăn bơ nè.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Trái bơ

2 Muỗng canh

Bột matcha

2 Muỗng canh

Sữa đặc

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trái bơ cắt làm đôi, bỏ hạt, bóc vỏ, cắt thành từng miếng vừa ăn. Nên chọn những trái bơ tươi, ngon, không quá chín nục.
Trái bơ cắt làm đôi, bỏ hạt, bóc vỏ, cắt thành từng miếng vừa ăn. Nên chọn những trái bơ tươi, ngon, không quá chín nục.

* Bước 2

Tiếp theo, cho bơ vào máy xay sinh tố cùng 2 muỗng canh bột matcha, 2 muỗng canh sữa đặc, 100ml sữa tươi, đá viên, xay nhuyễn.
Tiếp theo, cho bơ vào máy xay sinh tố cùng 2 muỗng canh bột matcha, 2 muỗng canh sữa đặc, 100ml sữa tươi, đá viên, xay nhuyễn. Tiếp theo, cho bơ vào máy xay sinh tố cùng 2 muỗng canh bột matcha, 2 muỗng canh sữa đặc, 100ml sữa tươi, đá viên, xay nhuyễn.

* Bước 3

Đổ thức uống ra ly, trang trí thêm lá húng lũi nếu thích nhé! Mời cả nhà thưởng thức nào.
Đổ thức uống ra ly, trang trí thêm lá húng lũi nếu thích nhé! Mời cả nhà thưởng thức nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne