Trang chủ Công Thức Tôm rang cùi dừa Cách Làm Tôm Rang Cùi Dừa Đậm Đà Ăn Cơm Cực Ngon

Tôm Rang Cùi Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Bắp

Cách Làm Tôm Rang Cùi Dừa Đậm Đà Ăn Cơm Cực Ngon

Thịt tôm chắc, ngọt cùng cùi dừa giòn ngon, đậm đà thật thích hợp để ăn cùng với cơm. Món này đơn giản, dễ làm mà không tốn nhiều chi phí đâu. Bí quyết làm món ăn là ở đây nè.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Tôm tươi

150 Gr

Cùi dừa

100 Gr

Hành lá

1 Củ

Hành tím

2 Muỗng canh

Dầu ăn

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng canh

Đường vàng

5 Gr

Gấc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm tươi cắt bỏ râu, rửa sạch, tẩm với 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh đường vàng, dầu gấc cho ngấm.
Tôm tươi cắt bỏ râu, rửa sạch, tẩm với 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh đường vàng, dầu gấc cho ngấm.

* Bước 2

Cùi dừa rửa sạch, cắt thanh dài, xóc đều với 1 muỗng cà phê hạt nêm.
Cùi dừa rửa sạch, cắt thanh dài, xóc đều với 1 muỗng cà phê hạt nêm.

* Bước 3

Phi thơm hành tím cắt mỏng với dầu ăn trong chảo. Cho tôm tươi vào, đảo đều. Khi tôm chuyển màu đỏ vàng, cho cùi dừa, 1 muỗng canh nước mắm vào, tiếp tục đảo đều. Thêm nước lọc hoặc nước dừa vào để tôm chín kỹ.
Phi thơm hành tím cắt mỏng với dầu ăn trong chảo. Cho tôm tươi vào, đảo đều. Khi tôm chuyển màu đỏ vàng, cho cùi dừa, 1 muỗng canh nước mắm vào, tiếp tục đảo đều. Thêm nước lọc hoặc nước dừa vào để tôm chín kỹ.

* Bước 4

Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa. Rắc hành lá cắt nhỏ lên trên và dùng với cơm trắng.
Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa. Rắc hành lá cắt nhỏ lên trên và dùng với cơm trắng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne