Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách Làm Gỏi Bưởi Đu Đủ Tôm Thịt Hấp Dẫn Đơn Giản

Gỏi Bưởi Đu Đủ Tôm Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiến Tài

Cách Làm Gỏi Bưởi Đu Đủ Tôm Thịt Hấp Dẫn Đơn Giản

Vị chua chua ngọt ngỏ của bưởi, vị giòn giòn của đu đủ quyện cùng vị mặn mặn của nước mắm ăn kèm với bánh phồng tôm khiến ai khó có thể từ chối.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
500 Gr

Đu đủ

1 Trái

Bưởi

300 Gr

Tôm tươi

300 Gr

Thịt heo

25 Gr

Rau răm

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Trái

Chanh

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Nước mắm

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm thịt rửa sạch, tôm bóc vỏ. Bắc nồi nước lên bếp cho thịt vào luộc gần chín thì thả tôm vào luộc cùng. Khi thịt và tôm đã chín vớt ra, để nguội rồi cắt thịt thành từng lát mỏng, còn tôm bóc vỏ.
Tôm thịt rửa sạch, tôm bóc vỏ. Bắc nồi nước lên bếp cho thịt vào luộc gần chín thì thả tôm vào luộc cùng. Khi thịt và tôm đã chín vớt ra, để nguội rồi cắt thịt thành từng lát mỏng, còn tôm bóc vỏ. Tôm thịt rửa sạch, tôm bóc vỏ. Bắc nồi nước lên bếp cho thịt vào luộc gần chín thì thả tôm vào luộc cùng. Khi thịt và tôm đã chín vớt ra, để nguội rồi cắt thịt thành từng lát mỏng, còn tôm bóc vỏ.

* Bước 2

Bưởi chọn loại có vị chua chua gọt vỏ và tách nhỏ. Đu đủ gọt vỏ rửa sạch và bào sợi.
Bưởi chọn loại có vị chua chua gọt vỏ và tách nhỏ. Đu đủ gọt vỏ rửa sạch và bào sợi. Bưởi chọn loại có vị chua chua gọt vỏ và tách nhỏ. Đu đủ gọt vỏ rửa sạch và bào sợi.

* Bước 3

Rau răm rửa sạch để ráo nước. Đậu phộng rang vàng, giã nhuyễn.
Rau răm rửa sạch để ráo nước. Đậu phộng rang vàng, giã nhuyễn. Rau răm rửa sạch để ráo nước. Đậu phộng rang vàng, giã nhuyễn.

* Bước 4

Pha nước mắm: 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, nước cốt trái chanh, hòa tan. Sau đó, cho tất cả các nguyên liệu đã sơ chế ở trên vào tô lớn.
Pha nước mắm: 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, nước cốt trái chanh, hòa tan. Sau đó, cho tất cả các nguyên liệu đã sơ chế ở trên vào tô lớn.

* Bước 5

Cho tôm thịt, rau răm vào, nêm nếm lại vừa khẩu vị. Thêm đậu phộng giã nhỏ và ớt lên mặt.
Cho tôm thịt, rau răm vào, nêm nếm lại vừa khẩu vị. Thêm đậu phộng giã nhỏ và ớt lên mặt. Cho tôm thịt, rau răm vào, nêm nếm lại vừa khẩu vị. Thêm đậu phộng giã nhỏ và ớt lên mặt.

* Bước 6

Khi ăn dọn kèm bánh phồng tôm. Vị chua chua ngọt ngỏ của bưởi, vị giòn giòn của đu đủ quyện cùng vị mặn mặn của nước mắm ăn kèm với bánh phồng tôm khiến ai khó có thể từ chối.
Khi ăn dọn kèm bánh phồng tôm. Vị chua chua ngọt ngỏ của bưởi, vị giòn giòn của đu đủ quyện cùng vị mặn mặn của nước mắm ăn kèm với bánh phồng tôm khiến ai khó có thể từ chối. Khi ăn dọn kèm bánh phồng tôm. Vị chua chua ngọt ngỏ của bưởi, vị giòn giòn của đu đủ quyện cùng vị mặn mặn của nước mắm ăn kèm với bánh phồng tôm khiến ai khó có thể từ chối. Khi ăn dọn kèm bánh phồng tôm. Vị chua chua ngọt ngỏ của bưởi, vị giòn giòn của đu đủ quyện cùng vị mặn mặn của nước mắm ăn kèm với bánh phồng tôm khiến ai khó có thể từ chối.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne