Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách Làm Lườn Gà Trộn Dưa Leo Cho Món Khai Vị

Lườn Gà Trộn Dưa Leo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Diep Nguyen

Cách Làm Lườn Gà Trộn Dưa Leo Cho Món Khai Vị

Lườn gà trộn dưa leo dùng làm món ăn chơi, hay làm món ăn kèm trong bữa cơm gia đình đều rất ngon, đảm bảo ăn hoài không ngán. Cách làm rất đơn giản, thử làm theo công thức này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
250 Gr

Lườn gà

2 Trái

Dưa leo

1 Muỗng canh

Mè trắng

2 Tép

Tỏi

1 Muỗng canh

Dầu mè

1 Muỗng canh

Nước tương

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ.
Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ.

* Bước 2

Dưa leo rửa sạch, cắt miếng xéo vừa ăn.
Dưa leo rửa sạch, cắt miếng xéo vừa ăn.

* Bước 3

Cho lườn gà vào nồi luộc cùng rượu sake và 500ml nước. Nước sôi khoảng 7 phút thì gà chín.
Cho lườn gà vào nồi luộc cùng rượu sake và 500ml nước. Nước sôi khoảng 7 phút thì gà chín.

* Bước 4

Vớt gà ra, để nguội rồi xé nhỏ.
Vớt gà ra, để nguội rồi xé nhỏ.

* Bước 5

Cho gà vào một đĩa hay tô lớn, thêm dầu mè, tỏi băm, dưa leo, mè trắng, nước tương, muối, tiêu vào, trộn đều.
Cho gà vào một đĩa hay tô lớn, thêm dầu mè, tỏi băm, dưa leo, mè trắng, nước tương, muối, tiêu vào, trộn đều.

* Bước 6

Cho lườn gà trộn dưa leo ra chén. Dùng làm món ăn vặt hay ăn với cơm đều ngon.
Cho lườn gà trộn dưa leo ra chén. Dùng làm món ăn vặt hay ăn với cơm đều ngon. Cho lườn gà trộn dưa leo ra chén. Dùng làm món ăn vặt hay ăn với cơm đều ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne