Trang chủ Công Thức Pasta - Spaghetti Cách Làm Spaghetti Thịt Viên Đơn Giản Ngay Tại Nhà

Spaghetti Thịt Viên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộng Linh

Cách Làm Spaghetti Thịt Viên Đơn Giản Ngay Tại Nhà

Spaghetti hay còn gọi là mì Ý, là món ăn sáng nhanh và tiện cho các gia đình bận rộn. Hôm nay cùng làm món spaghetti thịt viên cho bữa sáng nhà bạn nào, cách làm không quá mất thời gian đâu!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
100 Gr

Mì Ý

1 Củ

Hành tây

30 Gr

Cà rốt

1/2 Muỗng cà phê

Bột ớt paprika

5 Muỗng canh

Dầu olive

1/2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

30 Gr

Phô mai

1 Quả

Trứng gà

10 Gr

Ngò tây

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắc nồi nước lên bếp, đợi nước sôi thì thả mì Ý vào luôc chín khoảng 7-8 phút. Vớt ra để ráo nước, xả qua nước lạnh để mì không bị dính nhau nhé!
Bắc nồi nước lên bếp, đợi nước sôi thì thả mì Ý vào luôc chín khoảng 7-8 phút. Vớt ra để ráo nước, xả qua nước lạnh để mì không bị dính nhau nhé!

* Bước 2

Cà rốt gọt vỏ, băm nhỏ. Hành tây bóc vỏ cũng băm nhỏ.
Cà rốt gọt vỏ, băm nhỏ. Hành tây bóc vỏ cũng băm nhỏ. Cà rốt gọt vỏ, băm nhỏ. Hành tây bóc vỏ cũng băm nhỏ.

* Bước 3

Thịt heo bằm cho vào chén, đập 1 quả trứng vào, phô mai parmesan bào vụn, ngò tây băm nhỏ, 3 muỗng canh dầu ôliu, 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu. Trộn đều rồi vo thành các viên nhỏ.
Thịt heo bằm cho vào chén, đập 1 quả trứng vào, phô mai parmesan bào vụn, ngò tây băm nhỏ, 3 muỗng canh dầu ôliu, 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu. Trộn đều rồi vo thành các viên nhỏ.

* Bước 4

Cho 1 muỗng canh dầu ôliu vào chảo, cho hành tây vào xào thơm, tiếp đến cho cà rốt vào xào cùng, thêm chút nước nếu thấy khô quá.
Cho 1 muỗng canh dầu ôliu vào chảo, cho hành tây vào xào thơm, tiếp đến cho cà rốt vào xào cùng, thêm chút nước nếu thấy khô quá. Cho 1 muỗng canh dầu ôliu vào chảo, cho hành tây vào xào thơm, tiếp đến cho cà rốt vào xào cùng, thêm chút nước nếu thấy khô quá.

* Bước 5

Tiếp theo khi cà rốt hơn mềm thì cho lá oregano xay vào, thêm 1 hũ sốt cà chua. Nêm vào chảo 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê muối, trộn đều tất cả.
Tiếp theo khi cà rốt hơn mềm thì cho lá oregano xay vào, thêm 1 hũ sốt cà chua. Nêm vào chảo 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê muối, trộn đều tất cả. Tiếp theo khi cà rốt hơn mềm thì cho lá oregano xay vào, thêm 1 hũ sốt cà chua. Nêm vào chảo 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê muối, trộn đều tất cả.

* Bước 6

Trong khi chờ sốt chín thì bắc chảo khác lên bếp, đổ 1 muỗng canh dầu ôliu và chiên vàng các viên thịt viên. Sau đó đổ chảo sốt cà chua vào chảo thịt viên, nêm nếm gia vị theo khẩu vị. Nấu sôi lại tắt bếp.
Trong khi chờ sốt chín thì bắc chảo khác lên bếp, đổ 1 muỗng canh dầu ôliu và chiên vàng các viên thịt viên. Sau đó đổ chảo sốt cà chua vào chảo thịt viên, nêm nếm gia vị theo khẩu vị. Nấu sôi lại tắt bếp. Trong khi chờ sốt chín thì bắc chảo khác lên bếp, đổ 1 muỗng canh dầu ôliu và chiên vàng các viên thịt viên. Sau đó đổ chảo sốt cà chua vào chảo thịt viên, nêm nếm gia vị theo khẩu vị. Nấu sôi lại tắt bếp.

* Bước 7

Cho spaghetti ra đĩa, đổ sốt thịt viên mới nấu xong lên trên mặt. Khi ăn trộn đều spaghetti và sốt thịt viên rồi ăn nhé!
Cho spaghetti ra đĩa, đổ sốt thịt viên mới nấu xong lên trên mặt. Khi ăn trộn đều spaghetti và sốt thịt viên rồi ăn nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne