chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chè nha đam trà xanh là 1 trong các món chè ngon, độc đáo, có tác dụng giải nhiệt mùa hè, chữa các bệnh ho, nóng trong người cực hiệu quả. Cách nấu chè nha đam trà xanh cũng không quá phức tạp, chỉ cần có lòng yêu thích nấu nướng cùng 1 chút khéo léo là bạn sẽ làm được ngay thôi. Bắt tay vào bếp nấu món ngon mùa hè siêu hấp dẫn này ngay thôi nào!
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne