Trang chủ Công Thức Cá hồi nướng nghệ Cách Làm Cá Hồi Nướng Nghệ Đơn Giản, Bổ Dưỡng

Cá Hồi Nướng Nghệ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sha Sha

Cách Làm Cá Hồi Nướng Nghệ Đơn Giản, Bổ Dưỡng

Không chỉ nhiều chất bổ dưỡng, cá hồi còn có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon và đẹp mắt. Mời các bạn cùng thử một kiểu chế biến vô cùng dễ làm, nhanh, gọn chỉ trong 3 bước.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Cá hồi

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Dầu olive

1 Muỗng cà phê

Bột nghệ

1 Muỗng canh

Nước cốt chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi làm sạch, cắt thành khúc như hình bên. Nên chọn những con cá còn tươi, ngon như vậy món ăn sẽ hấp dẫn hơn.
Cá hồi làm sạch, cắt thành khúc như hình bên. Nên chọn những con cá còn tươi, ngon như vậy món ăn sẽ hấp dẫn hơn.

* Bước 2

Cho cá hồi lên khay nướng, rắc muối, tiêu, dầu ôliu, bột nghệ, nước cốt chanh vào, để khoảng 10 phút.
Cho cá hồi lên khay nướng, rắc muối, tiêu, dầu ôliu, bột nghệ, nước cốt chanh vào, để khoảng 10 phút.

* Bước 3

Nướng cá trong lò nướng ở nhiệt độ 200 độ C khoảng 15-20 phút. Cho món ăn ra đĩa và thưởng thức ngay cùng với cơm nhé!
Nướng cá trong lò nướng ở nhiệt độ 200 độ C khoảng 15-20 phút. Cho món ăn ra đĩa và thưởng thức ngay cùng với cơm nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne