Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm Cuộn Jambon
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nhược Khê LâmCách làm cơm cuộn jambon
Cơm cuộn jambon là món rất đơn giản dễ thực hiện, thành phần chủ yếu là cơm, rau củ và thịt. Đặc biệt nó còn hỗ trợ cho hệ tiêu hóa và đầy hơi ở bé. Hãy thử làm món cơm cuộn jambon cùng với gia đình nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiCơm
Cá ngừ
Cà rốt
Đậu que
Thịt nguội
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cà rốt rửa sạch gọt vỏ, đậu que tước bỏ xơ.
* Bước 2
Cho cà rốt, đậu que vào nồi luộc chín sau đó cắt thành hạt lựu.
* Bước 3
Cho cơm vào tô trộn với cà rốt, đậu que và cá ngừ. Sau đó nắm cơm lại thành miếng dài.
* Bước 4
Cắt thịt nguội thành từng miếng mỏng, nướng sơ qua trên chảo.
* Bước 5
Quấn thịt nguội vòng bên ngoài mỗi nắm cơm, dùng tăm xiên cố định lại. Thành phần đã ra lò thưởng thức thôi nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne