Trang chủ Công Thức Cá hồi xào đậu cove và cà chua Cách Làm Cá Hồi Xào Đậu Cove Và Cà Chua Bổ Dưỡng
Cá Hồi Xào Đậu Cove Và Cà Chua yêu thích

Cá Hồi Xào Đậu Cove Và Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Hà

Cách Làm Cá Hồi Xào Đậu Cove Và Cà Chua Bổ Dưỡng

Nếu đang loay hoay với cá hồi chưa biết làm gì dễ mà vẫn ngon thì hãy thử món này xem nhé! Khá đơn giản, bắt mắt và đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Cá hồi

100 Gr

Đậu que

150 Gr

Cà chua bi

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng canh

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Ớt bột

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

100 Gr

Hành lá

50 Gr

Bơ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi làm sạch, róc lấy thịt cá hồi ướp với tiêu, ớt bột khoảng 10 phút. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Cá hồi làm sạch, róc lấy thịt cá hồi ướp với tiêu, ớt bột khoảng 10 phút. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Cá hồi làm sạch, róc lấy thịt cá hồi ướp với tiêu, ớt bột khoảng 10 phút. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Cà chua bi rửa sạch, cắt làm đôi. Đậu cove tước bỏ sơ, cắt khúc vừa ăn, chần sơ qua với nước sôi.
Cà chua bi rửa sạch, cắt làm đôi. Đậu cove tước bỏ sơ, cắt khúc vừa ăn, chần sơ qua với nước sôi. Cà chua bi rửa sạch, cắt làm đôi. Đậu cove tước bỏ sơ, cắt khúc vừa ăn, chần sơ qua với nước sôi.

* Bước 3

Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho cá hồi đã ướp vào, chiên sơ qua đến khi vàng đều 2 mặt. Sau đó, vớt cá ra đĩa, xé nhỏ thịt cá.
Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho cá hồi đã ướp vào, chiên sơ qua đến khi vàng đều 2 mặt. Sau đó, vớt cá ra đĩa, xé nhỏ thịt cá. Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho cá hồi đã ướp vào, chiên sơ qua đến khi vàng đều 2 mặt. Sau đó, vớt cá ra đĩa, xé nhỏ thịt cá. Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho cá hồi đã ướp vào, chiên sơ qua đến khi vàng đều 2 mặt. Sau đó, vớt cá ra đĩa, xé nhỏ thịt cá.

* Bước 4

Tiếp tục dùng chảo đó đun chảy bơ, cho hành lá vào, đảo đều. Cho đậu cove cùng gia vị nước mắm, muối, hạt nêm vào.
Tiếp tục dùng chảo đó đun chảy bơ, cho hành lá vào, đảo đều. Cho đậu cove cùng gia vị nước mắm, muối, hạt nêm vào. Tiếp tục dùng chảo đó đun chảy bơ, cho hành lá vào, đảo đều. Cho đậu cove cùng gia vị nước mắm, muối, hạt nêm vào.

* Bước 5

Cuối cùng cho cá hồi, cà chua bi vào, xào nhanh tay khoảng 5 phút là được.
Cuối cùng cho cá hồi, cà chua bi vào, xào nhanh tay khoảng 5 phút là được.

* Bước 6

Cho món ăn ra đĩa và dùng ngay với cơm nóng nhé! Màu sắc bắt mắt, ngon, đậm đà rất lôi cuốn.
Cho món ăn ra đĩa và dùng ngay với cơm nóng nhé! Màu sắc bắt mắt, ngon, đậm đà rất lôi cuốn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Cá hồi xào đậu cove và cà chua Cá hồi Đậu que Cà chua bi Dầu ăn Nước mắm Muối Ớt bột Hạt nêm Tiêu Hành lá Bơ

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Cá Hồi Xào Đậu Cove Và Cà Chua Cá Hồi Xào Đậu Cove Và Cà Chua
sao : Thu Hà
Sườn Heo Xào Chua Ngọt Sườn Heo Xào Chua Ngọt
sao : Thu Hà
Ốc Hấp Lá Chanh Ốc Hấp Lá Chanh
sao : Thu Hà
Chè Trân Châu Nước Dừa Chè Trân Châu Nước Dừa
sao : Thu Hà

Món ăn tương tự

Cá Hồi Xào Đậu Cove Và Cà Chua

Cá Hồi Xào Đậu Cove Và Cà Chua
Bánh Cupcake Nhân Chocolate Trắng

Bánh Cupcake Nhân Chocolate Trắng
Bánh Tart Chanh Xốp Mềm

Bánh Tart Chanh Xốp Mềm
Canh Mướp Đậu Phộng

Canh Mướp Đậu Phộng
Bánh Kẹp Tàn Ong

Bánh Kẹp Tàn Ong
Mực Sốt Tỏi Ớt

Mực Sốt Tỏi Ớt
Súp Lươn

Súp Lươn
Chè Vải Đậu Xanh

Chè Vải Đậu Xanh
Rau Câu Trái Dưa Hấu

Rau Câu Trái Dưa Hấu
Tôm Chiên Sốt Thơm

Tôm Chiên Sốt Thơm
Khoai Tây Xóc Muối Ớt

Khoai Tây Xóc Muối Ớt
Đậu Hũ Non Chiên Sốt Nấm Hương

Đậu Hũ Non Chiên Sốt Nấm Hương
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne