chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cách Làm Khoai Tây Nghiền mềm mịn, ngon ngọt tan trong miệng - là món ăn kèm cực kì quen thuộc trong các món Âu như là beefsteak hay ức gà nè. Khoai tây nghiền làm nhanh gọn, béo béo giúp giải ngán rất tốt cho các món thịt cá. Cách làm khoai tây nghiền của mình hương vị giống của cửa hàng KFC nên rất dễ ăn, các bạn nhớ thử nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne