Súp Tôm Trái Bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yên Vân

Cách làm súp trái bơ

Cho bé ăn giặm - từ 6 tháng - 1 năm. Món không khó để thực hiện, tôm cung cấp cho bé chất đạm, bơ cung cấp cho bé các dưỡng chất cần thiết. Các mẹ cùng làm món này cho bé nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
250 Gr

Tôm tươi

1 Trái

Trái bơ

1 Nhánh

Hành lá

2 Muỗng cà phê

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm sú hấp chín, bóc vỏ, bỏ chỉ đen, xắt nhỏ. Bơ bổ đôi, dùng thìa nạo lấy thịt. Hành lá rửa sạch, cắt nhuyễn.
Tôm sú hấp chín, bóc vỏ, bỏ chỉ đen, xắt nhỏ. Bơ bổ đôi, dùng thìa nạo lấy thịt. Hành lá rửa sạch, cắt nhuyễn. Tôm sú hấp chín, bóc vỏ, bỏ chỉ đen, xắt nhỏ. Bơ bổ đôi, dùng thìa nạo lấy thịt. Hành lá rửa sạch, cắt nhuyễn. Tôm sú hấp chín, bóc vỏ, bỏ chỉ đen, xắt nhỏ. Bơ bổ đôi, dùng thìa nạo lấy thịt. Hành lá rửa sạch, cắt nhuyễn.

* Bước 2

Cho bơ, tôm sú, hành lá, sữa tươi và nước dùng gà vào máy sinh tố, xay nhuyễn. Thỉnh thoảng ngừng máy, dùng thìa đảo để hỗn hợp đều.
Cho bơ, tôm sú, hành lá, sữa tươi và nước dùng gà vào máy sinh tố, xay nhuyễn. Thỉnh thoảng ngừng máy, dùng thìa đảo để hỗn hợp đều.

* Bước 3

Trút hỗn hợp vào nồi, đun sôi liu riu, đến khi hỗn hợp chín và đặc lại. Sau đó nêm lại với ít muối cho vừa miệng, rồi nhắc xuống.
Trút hỗn hợp vào nồi, đun sôi liu riu, đến khi hỗn hợp chín và đặc lại. Sau đó nêm lại với ít muối cho vừa miệng, rồi nhắc xuống.

* Bước 4

Trước khi ăn, múc ra bát, cho dầu ăn dành cho trẻ em vào trộn đều, cho bé dùng khi còn ấm.
Trước khi ăn, múc ra bát, cho dầu ăn dành cho trẻ em vào trộn đều, cho bé dùng khi còn ấm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne