Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách Làm Sữa Lắc Chuối Thơm Ngon Đơn Giản Tại Nhà

Sữa Lắc Chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Đào

Cách Làm Sữa Lắc Chuối Thơm Ngon Đơn Giản Tại Nhà

Thật dễ dàng để làm một ly sữa lắc chuối thơm ngon, bổ dưỡng ngay tại nhà để gia đình thưởng thức nè. Chỉ với những nguyên liệu dễ kiếm, dễ mua là bạn có thể làm giống y hệt nhà hàng rồi!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Chuối

1 Muỗng cà phê

Vani

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối bóc vỏ, cắt khúc hoặc để nguyên trái nếu thích. Nên chọn những trái chuối chín, ngọt và tươi.
Chuối bóc vỏ, cắt khúc hoặc để nguyên trái nếu thích. Nên chọn những trái chuối chín, ngọt và tươi.

* Bước 2

Tiếp theo, cho chuối, sữa tươi, đường trắng và 1 muỗng cà phê vani vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
Tiếp theo, cho chuối, sữa tươi, đường trắng và 1 muỗng cà phê vani vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

* Bước 3

Đổ hỗn hợp ra ly, trang trí thêm để thức uống thêm hấp dẫn nhé! Ngon nhỉ.
Đổ hỗn hợp ra ly, trang trí thêm để thức uống thêm hấp dẫn nhé! Ngon nhỉ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne