Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách Làm Sinh Tố Xoài Nước Cốt Dừa Thật Thơm Ngon

Sinh Tố Xoài Nước Cốt Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phàm Trương

Cách Làm Sinh Tố Xoài Nước Cốt Dừa Thật Thơm Ngon

Xoài là một trong những loại trái cây yêu thích của nhiều người, xay xoài với nước cốt dừa tạo được hương vị thơm ngọt ngầy ngậy, quyến rũ vô cùng. Cùng đánh tan cơn khát bằng một ly sinh tố xoài nước cốt dừa nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 Trái

Xoài chín

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài gọt vỏ, cắt miếng nhỏ. Nên chọn những trái xoài chín, ngọt, màu vàng đậm.
Xoài gọt vỏ, cắt miếng nhỏ. Nên chọn những trái xoài chín, ngọt, màu vàng đậm.

* Bước 2

Cho xoài, 50ml nước cốt dừa, 15gr đường trắng, đá viên vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
Cho xoài, 50ml nước cốt dừa, 15gr đường trắng, đá viên vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

* Bước 3

Rót sinh tố ra ly, cho vào ngăn mát tủ lạnh nếu thích. 1 ly sinh tố xoài nước cốt dừa sẽ giúp bạn thoải mái, thư giãn hơn đấy!
Rót sinh tố ra ly, cho vào ngăn mát tủ lạnh nếu thích. 1 ly sinh tố xoài nước cốt dừa sẽ giúp bạn thoải mái, thư giãn hơn đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne