Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo Thịt Bằm Cải Thìa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hoa SơnCách làm Cháo Thịt Bằm Cải Thìa cực nhanh gọn mà đủ chất
Cháo thịt bằm cải thìa đơn giản, dễ làm, giúp bé dễ tiêu. Chỉ với thịt heo bằm, cải thìa, gạo, gia vị là bạn có thể thực hiện ngay món ăn này. Hãy biến đổi thực đơn cho bé chống ngấy nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiGạo tẻ
Cải thìa
Thịt heo
Muối
Bột ngọt
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt heo rửa sạch, băm nhuyễn. Cải thìa rửa sạch, cắt khúc, cho vào máy xay sinh tố cùng ít nước, xay nhuyễn.
* Bước 2
Gạo tẻ vo sạch, cho vào nồi, đổ ngập nước hơn khoảng 2 đốt ngón tay, nấu sôi. Khi cháo sôi, hạ nhỏ lửa xuống nấu đến khi hạt gạo nở, chín mềm.
* Bước 3
Cuối cùng, cho thịt heo bằm, cải thìa vào, khuấy nhanh tay khoảng 1 phút. Nêm gia vị 1/3 muỗng cà phê muối, 1/3 muỗng cà phê bột ngọt cho vừa ăn.
* Bước 4
Múc cháo ra tô, để hơi nguội và cho bé ăn. Với người lớn khi ăn bạn có thể thêm chút tiêu để tạo vị cay, kích thích vị giác.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne