chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Canh kim chi thịt heo là món ăn ngon nóng hổi, thích hợp cho các bữa ăn gia đình ngày lạnh. Cách nấu canh kim chi thịt heo ngon chuẩn vị Hàn Quốc là phải có vị cay nồng, ấm nóng đặc trưng. Nếu gặp những ngày mưa nhiều, thử đổi vị cho bữa cơm cả nhà với món canh kim chi thịt ba chỉ đơn giản, vừa ăn ngon vừa xuýt xoa này nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne