chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mắm Tép Chưng Thịt - món ăn ngon dễ làm, thích hợp đổi vị cho bữa cơm gia đình thêm hấp dẫn. Cách làm mắm tép chưng thịt đơn giản của mình đảm bảo dễ làm và rất hút cơm luôn nhé. Món thịt xào mắm tép đậm vị, thơm phức, có thể ăn kèm cùng dưa leo, rau sống nữa là tuyệt vời ông mặt trời luôn.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne