Trang chủ Công Thức Bò xào củ sắn Cách Làm Bò Xào Củ Sắn Đơn Giản, Cực Bổ Dưỡng

Bò Xào Củ Sắn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Như Quỳnh

Cách Làm Bò Xào Củ Sắn Đơn Giản, Cực Bổ Dưỡng

Bò xào củ sắn (củ đậu) với vị ngọt thanh tao và độ giòn đặc biệt sẽ mang tới cho bữa tối gia đình bạn một cảm giác lạ miệng, vô cùng hấp dẫn! Với nhiều cách chế biến khác nhau cũng tạo ra nhiều món ăn khác nhau.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
250 Gr

Thịt bò

150 Gr

Củ sắn

100 Gr

Hành lá

100 Gr

Ngò rí

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Củ

Hành tím

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch, cắt mỏng rồi cho ra đĩa. Củ sắn gọt vỏ, rửa sạch, cắt thanh mỏng.
Thịt bò rửa sạch, cắt mỏng rồi cho ra đĩa. Củ sắn gọt vỏ, rửa sạch, cắt thanh mỏng. Thịt bò rửa sạch, cắt mỏng rồi cho ra đĩa. Củ sắn gọt vỏ, rửa sạch, cắt thanh mỏng.

* Bước 2

Hành lá, ngò rí nhặt, rửa sạch, cắt nhỏ. Hành tím bóc vỏ, cắt nhỏ như hình bên.
Hành lá, ngò rí nhặt, rửa sạch, cắt nhỏ. Hành tím bóc vỏ, cắt nhỏ như hình bên. Hành lá, ngò rí nhặt, rửa sạch, cắt nhỏ. Hành tím bóc vỏ, cắt nhỏ như hình bên. Hành lá, ngò rí nhặt, rửa sạch, cắt nhỏ. Hành tím bóc vỏ, cắt nhỏ như hình bên.

* Bước 3

Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho thịt bò vào xào nhanh tay khoảng 5 phút. Sau đó, cho thịt bò ra đĩa, để riêng.
Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho thịt bò vào xào nhanh tay khoảng 5 phút. Sau đó, cho thịt bò ra đĩa, để riêng.

* Bước 4

Tiếp tục dùng chảo đó phi thơm hành tím, cho củ sắn vào, xào chín. Nêm gia vị hạt nêm, nước mắm cho vừa ăn.
Tiếp tục dùng chảo đó phi thơm hành tím, cho củ sắn vào, xào chín. Nêm gia vị hạt nêm, nước mắm cho vừa ăn.

* Bước 5

Cuối cùng cho thịt bò, hành lá, ngò rí vào, đảo đều thêm 3 phút. Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa, rắc tiêu vào là có thể dùng với cơm trong bữa ăn gia đình rồi!
Cuối cùng cho thịt bò, hành lá, ngò rí vào, đảo đều thêm 3 phút. Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa, rắc tiêu vào là có thể dùng với cơm trong bữa ăn gia đình rồi! Cuối cùng cho thịt bò, hành lá, ngò rí vào, đảo đều thêm 3 phút. Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa, rắc tiêu vào là có thể dùng với cơm trong bữa ăn gia đình rồi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne