Trang chủ Công Thức Há cảo lá kinh giới Cách làm Há Cảo Lá Kinh Giới mới lạ hấp dẫn cho bữa sáng

Há Cảo Lá Kinh Giới

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Cách làm Há Cảo Lá Kinh Giới mới lạ hấp dẫn cho bữa sáng

Món há cảo "độc và lạ" này được xuất thân từ Hàn Quốc. Một cách biến tấu đầy thú vị với lớp vỏ há cảo bằng kinh giới. Nhân thịt truyền thống thơm lừng lan tỏa. Tưởng chừng như khó thực hiện nhưng cực kỳ đơn giản, nguyên liệu lại dễ tìm. Theo chân cooky vào bếp và cùng trổ tài nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Thịt heo

2 Trái

Ớt chuông

1 Củ

Cà rốt

3 Nhánh

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Tỏi

125 Gr

Bột mì

2 Quả

Trứng gà

1/2 Chén

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá kinh giới rửa sạch, chọn lá to. Ớt chuông đỏ, xắt hạt lựu
Lá kinh giới rửa sạch, chọn lá to. Ớt chuông đỏ, xắt hạt lựu Lá kinh giới rửa sạch, chọn lá to. Ớt chuông đỏ, xắt hạt lựu

* Bước 2

Cà rốt, hành lá, xắt hạt lựu. Trứng cho ra chén đánh tan đều.
Cà rốt, hành lá, xắt hạt lựu. Trứng cho ra chén đánh tan đều. Cà rốt, hành lá, xắt hạt lựu. Trứng cho ra chén đánh tan đều. Cà rốt, hành lá, xắt hạt lựu. Trứng cho ra chén đánh tan đều.

* Bước 3

Đầu tiên, cho thịt xay, ớt chuông, tỏi, hành lá và rượu vào với nhau, trong một tô lớn. Thêm muối và tiêu rồi trộn đều lên.
Đầu tiên, cho thịt xay, ớt chuông, tỏi, hành lá và rượu vào với nhau, trong một tô lớn. Thêm muối và tiêu rồi trộn đều lên.

* Bước 4

Rửa kinh giới sau khi rửa sạch áo 1 mặt lá qua một lớp bột mì. Tiếp đến, cho 1 muỗng nhân thịt vào giữa mặt lá vừa áo bột.
Rửa kinh giới sau khi rửa sạch áo 1 mặt lá qua một lớp bột mì. Tiếp đến, cho 1 muỗng nhân thịt vào giữa mặt lá vừa áo bột. Rửa kinh giới sau khi rửa sạch áo 1 mặt lá qua một lớp bột mì. Tiếp đến, cho 1 muỗng nhân thịt vào giữa mặt lá vừa áo bột.

* Bước 5

Sau đó, gấp lá lại, không cần gấp quá mạnh tay để lá dính vào nhau. Lăn qua một lớp bột mì nữa. Tiếp đến, nhúng phần há cảo qua 1 lớp trứng đã đánh tan để các mép lá dính lại.
Sau đó, gấp lá lại, không cần gấp quá mạnh tay để lá dính vào nhau. Lăn qua một lớp bột mì nữa. Tiếp đến, nhúng phần há cảo qua 1 lớp trứng đã đánh tan để các mép lá dính lại. Sau đó, gấp lá lại, không cần gấp quá mạnh tay để lá dính vào nhau. Lăn qua một lớp bột mì nữa. Tiếp đến, nhúng phần há cảo qua 1 lớp trứng đã đánh tan để các mép lá dính lại. Sau đó, gấp lá lại, không cần gấp quá mạnh tay để lá dính vào nhau. Lăn qua một lớp bột mì nữa. Tiếp đến, nhúng phần há cảo qua 1 lớp trứng đã đánh tan để các mép lá dính lại.

* Bước 6

Cho chảo dầu đun nóng. Chiên mỗi mặt khoảng 2-3 phút, cho đến khi chuyển vàng là được. Sau khi chiên xong, gắp há cảo ra rồi để cho ráo dầu là xong. Chấm kèm với tương ớt sẽ ngon hơn nhé.
Cho chảo dầu đun nóng. Chiên mỗi mặt khoảng 2-3 phút, cho đến khi chuyển vàng là được. Sau khi chiên xong, gắp há cảo ra rồi để cho ráo dầu là xong. Chấm kèm với tương ớt sẽ ngon hơn nhé. Cho chảo dầu đun nóng. Chiên mỗi mặt khoảng 2-3 phút, cho đến khi chuyển vàng là được. Sau khi chiên xong, gắp há cảo ra rồi để cho ráo dầu là xong. Chấm kèm với tương ớt sẽ ngon hơn nhé. Cho chảo dầu đun nóng. Chiên mỗi mặt khoảng 2-3 phút, cho đến khi chuyển vàng là được. Sau khi chiên xong, gắp há cảo ra rồi để cho ráo dầu là xong. Chấm kèm với tương ớt sẽ ngon hơn nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne