Trang chủ Công Thức Nướng - Quay Cách Làm Đùi Gà Sốt Tương Ăn Cơm Cực Ngon Lành

Đùi Gà Sốt Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Trúc

Cách Làm Đùi Gà Sốt Tương Ăn Cơm Cực Ngon Lành

Thịt gà ăn nhiều có thể ngán nhưng với tài nghệ nấu ăn của mình, bạn có thể biến tấu chúng thành những món ăn mang hương vị khác lạ. Và món đùi gà sốt tương cũng là món đổi vị cho gia đình bạn đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
10 Cái

Đùi gà

2 Muỗng canh

Dầu ăn

4 Muỗng canh

Nước tương

2 Muỗng canh

Mật ong

3 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Muỗng canh

Hạt tiêu

2 Muỗng cà phê

Giấm

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà rửa sạch. Sắp xếp các miếng đùi gà trong một nồi lớn, bỏ da nếu muốn.
Thịt gà rửa sạch. Sắp xếp các miếng đùi gà trong một nồi lớn, bỏ da nếu muốn.

* Bước 2

Kết hợp phần còn lại của các thành phần: 4 muỗng canh nước tương, 2 muỗng cà phê giấm, 2 muỗng canh mật ong, 2 muỗng canh dầu, 1 muỗng canh tỏi, 2 lá quế, 1 muỗng canh hạt tiêu trong chén và đánh chúng cho đến khi các gia vị được hòa tan.
Kết hợp phần còn lại của các thành phần: 4 muỗng canh nước tương, 2 muỗng cà phê giấm, 2 muỗng canh mật ong, 2 muỗng canh dầu, 1 muỗng canh tỏi, 2 lá quế, 1 muỗng canh hạt tiêu trong chén và đánh chúng cho đến khi các gia vị được hòa tan.

* Bước 3

Đổ hỗn hợp nước này lên thịt gà, ướp thịt gà trong vài giờ hoặc qua đêm để thịt ngấm đều.
Đổ hỗn hợp nước này lên thịt gà, ướp thịt gà trong vài giờ hoặc qua đêm để thịt ngấm đều.

* Bước 4

Khi thịt gà đã ngấm gia vị, cho thêm khoảng 1/2 chén nước vào nồi để ngập thịt.
Khi thịt gà đã ngấm gia vị, cho thêm khoảng 1/2 chén nước vào nồi để ngập thịt.

* Bước 5

Khi thịt được, đặt thịt gà trên khay nướng, nướng qua khoảng 5-10 phút mỗi bên để chúng chuyển màu vàng nâu và giòn. Dùng chổi quét, quét một lớp nước tương lên trên mỗi miếng đùi gà.
Khi thịt được, đặt thịt gà trên khay nướng, nướng qua khoảng 5-10 phút mỗi bên để chúng chuyển màu vàng nâu và giòn. Dùng chổi quét, quét một lớp nước tương lên trên mỗi miếng đùi gà. Khi thịt được, đặt thịt gà trên khay nướng, nướng qua khoảng 5-10 phút mỗi bên để chúng chuyển màu vàng nâu và giòn. Dùng chổi quét, quét một lớp nước tương lên trên mỗi miếng đùi gà. Khi thịt được, đặt thịt gà trên khay nướng, nướng qua khoảng 5-10 phút mỗi bên để chúng chuyển màu vàng nâu và giòn. Dùng chổi quét, quét một lớp nước tương lên trên mỗi miếng đùi gà.

* Bước 6

Trong khi đợi thịt, đun nồi nước vừa sốt gà ở nhiệt độ lớn cho đến khi chúng sôi và nước giảm đi một nửa, cần đun trong vòng 5-10 phút là được.
Trong khi đợi thịt, đun nồi nước vừa sốt gà ở nhiệt độ lớn cho đến khi chúng sôi và nước giảm đi một nửa, cần đun trong vòng 5-10 phút là được.

* Bước 7

Bày thịt ra đĩa. Lúc này, chỉ cần thưởng thức cùng với cơm, mì và nước sốt.
Bày thịt ra đĩa. Lúc này, chỉ cần thưởng thức cùng với cơm, mì và nước sốt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne