Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Thơm Tứ Sắc
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Heo ĐáCách Làm Salad Thơm Tứ Sắc Hấp Dẫn Ngon Miệng
Bổ sung thực đơn phong phú cho bạn giảm cân từ món salad thơm tứ sắc ngọt ngon với cách làm đơn giản sau đây. Vừa đẹp mắt, nhìn là muốn thưởng thức ngay. Học cách làm cùng Cooky nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThơm
Ớt chuông
Dưa leo
Mật ong
Nước cốt chanh
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch dưa leo, ớt chuông, để ráo nước. Dưa leo cắt lấy phần vỏ dưa dày 0,4cm, cắt thành sợi dài 5cm. Cắt ớt chuông vàng, đỏ thành sợi dài 5cm. Cho tất cả nguyên liệu vào tô, trộn đều.
* Bước 2
Thơm gọt vỏ, bỏ mắt. 1/2 thơm cắt miếng mỏng, 1/2 còn lại băm nhuyễn. Trộn đều thơm băm nhuyễn với 2 muỗng canh mật ong, 3 muỗng canh nước cốt chanh.
* Bước 3
Cho phần thơm trộn mật ong ra đĩa. Thêm dưa leo, ớt chuông và thơm cắt miếng lên trên là hoàn thành. Chúc các bạn ngon miệng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne