Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ tôm bóc nõn

Top 9 các món ăn được chế biến từ tôm bóc nõn

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Súp Nấm Hoành Thánh Cải Bó Xôi Nhân Tôm

Súp Nấm Hoành Thánh Cải Bó Xôi Nhân Tôm

Cách Làm Món Súp Nấm Hoành Thánh Cải Bó Xôi Nhân Tôm của Dory

Tôi vốn không siêng việc nhuộm màu cho các loại mì bún, vì khi xay lấy màu chắc chắn sẽ mất đi một số vitamin và dưỡng chất nằm trong phần xác mà đa số công thức mình chẳng mấy xài đến và cuối cùng phải bỏ đi 🙅🏻‍♀️ (lý do chính vẫn là bớt công đoạn bớt mất thời gian đỡ mệt 🦭) Lần này tôi làm hoành thánh nên tận dụng được mớ xác rau, cũng đỡ phí. Món hoành thánh màu xanh này là một yêu cầu từ một mem lộn xộn trong nhà muốn thử sau khi nó thấy đâu đó trong phim. Nghĩ lại cũng đúng tiêu chí cho tháng lương thực thế giới #sachsanhXANH quá đi hén 🌱

Nguyên liệu

250 gr

bột mì

1/2 mcf

muối

1 củ

hành tím

1 củ

tỏi

1 bộ

xương gà

1 củ

hành tây

200 gr

nấm mỡ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

👉🏻 Xương gà nấu với lượng nước đủ 3 người dùng, hầm với 1 củ hành tây trong 45 phút (nhớ hớt bọt) 👉🏻 Sau đó lọc lại lấy nước dùng, thêm 1 viên súp gà và nêm nếm vừa ăn. 👉🏻Cho nấm vào nấu thêm 3 phút là nấm chín

* Bước 2

Làm lá hoành thánh trong lúc chờ hầm xương gà. Ủ 15 phút trộn 3 phút (3 lần như thế) 🧐 Sau khi tôi làm xong mẻ này thì có suy nghĩ rằng làm bằng tay chắc nhanh hơn và cán đẹp hơn chăng :)) anyway mua cái máy về phải thử hết các công dụng của nó đã. Dù sao cục bột cho công thức này cũng khá dai, nhồi tay cũng lên cơ chứ không đùa. Thành phẩm hơi phập phồng và không mỏng như cán tay thưa bà con. Nhưng nói chung ok cho ngày lười
Làm lá hoành thánh trong lúc chờ hầm xương gà. Ủ 15 phút trộn 3 phút (3 lần như thế)
🧐 Sau khi tôi làm xong mẻ này thì có suy nghĩ rằng làm bằng tay chắc nhanh hơn và cán đẹp hơn chăng :)) anyway mua cái máy về phải thử hết các công dụng của nó đã. Dù sao cục bột cho công thức này cũng khá dai, nhồi tay cũng lên cơ chứ không đùa.
Thành phẩm hơi phập phồng và không mỏng như cán tay thưa bà con. Nhưng nói chung ok cho ngày lười Làm lá hoành thánh trong lúc chờ hầm xương gà. Ủ 15 phút trộn 3 phút (3 lần như thế)
🧐 Sau khi tôi làm xong mẻ này thì có suy nghĩ rằng làm bằng tay chắc nhanh hơn và cán đẹp hơn chăng :)) anyway mua cái máy về phải thử hết các công dụng của nó đã. Dù sao cục bột cho công thức này cũng khá dai, nhồi tay cũng lên cơ chứ không đùa.
Thành phẩm hơi phập phồng và không mỏng như cán tay thưa bà con. Nhưng nói chung ok cho ngày lười Làm lá hoành thánh trong lúc chờ hầm xương gà. Ủ 15 phút trộn 3 phút (3 lần như thế)
🧐 Sau khi tôi làm xong mẻ này thì có suy nghĩ rằng làm bằng tay chắc nhanh hơn và cán đẹp hơn chăng :)) anyway mua cái máy về phải thử hết các công dụng của nó đã. Dù sao cục bột cho công thức này cũng khá dai, nhồi tay cũng lên cơ chứ không đùa.
Thành phẩm hơi phập phồng và không mỏng như cán tay thưa bà con. Nhưng nói chung ok cho ngày lười

* Bước 3

Tôm bóc nõn trộn với dầu mè, gia vị như trên, hành tỏi xay nhỏ cùng xác rau (sau khi vắt nước cốt cho phần lá hoành thánh)
Tôm bóc nõn trộn với dầu mè, gia vị như trên, hành tỏi xay nhỏ cùng xác rau (sau khi vắt nước cốt cho phần lá hoành thánh) Tôm bóc nõn trộn với dầu mè, gia vị như trên, hành tỏi xay nhỏ cùng xác rau (sau khi vắt nước cốt cho phần lá hoành thánh)

* Bước 4

Gói tôm lại bọc kín và bóp các mép theo hình gì tuỳ ý bạn. Sau khi gói xong luộc trong nước sôi có pha 1mcf muối tầm 3 phút là hành thánh chín.
Gói tôm lại bọc kín và bóp các mép theo hình gì tuỳ ý bạn. Sau khi gói xong luộc trong nước sôi có pha 1mcf muối tầm 3 phút là hành thánh chín. Gói tôm lại bọc kín và bóp các mép theo hình gì tuỳ ý bạn. Sau khi gói xong luộc trong nước sôi có pha 1mcf muối tầm 3 phút là hành thánh chín. Gói tôm lại bọc kín và bóp các mép theo hình gì tuỳ ý bạn. Sau khi gói xong luộc trong nước sôi có pha 1mcf muối tầm 3 phút là hành thánh chín.

* Bước 5

👉🏻 Trụng rau bó xôi cho vào tô trước 👉🏻 Xếp hoành thánh lên 👉🏻 Chan súp nấm 👉🏻 Cho hành lá, rắc tiêu, thêm ít dầu mè thơm.
👉🏻 Trụng rau bó xôi cho vào tô trước
👉🏻 Xếp hoành thánh lên
👉🏻 Chan súp nấm
👉🏻 Cho hành lá, rắc tiêu, thêm ít dầu mè thơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Salad Táo, Bơ & Chả Tôm Quết Sốt Samurai

Salad Táo, Bơ & Chả Tôm Quết Sốt Samurai

Cách Làm Món Salad Táo, Bơ & Chả Tôm Quết Sốt Samurai của Dory

Đây là một món ăn kết hợp hương vị tươi mát và dinh dưỡng từ trái cây và hải sản. Táo giòn, ngọt mát giàu vitamin C, kết hợp với bơ chín chứa nhiều chất béo tốt và kali. Chả tôm quết, mềm mịn, giàu protein, mang lại hương vị đậm đà của biển. Sốt Samurai, với hương vị đặc trưng từ mayonnaise và gia vị Nhật Bản, tạo nên lớp sốt đậm đà, hài hòa, làm tăng sự hấp dẫn cho món salad. Món salad này không chỉ ngon miệng mà còn bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, tăng cường miễn dịch và làm đẹp da. Salad táo, bơ & chả tôm quết sốt Samurai là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn nhẹ hoặc khai vị trong các bữa tiệc, mang lại trải nghiệm ẩm thực độc đáo và mới lạ.

Nguyên liệu

1 trái

táo

1 trái

1/3 mcf

tiêu xay

1 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm quết vo viên lớn ấn dẹp lăn qua bột bắp áp chảo cho vàng hai mặt
Tôm quết vo viên lớn ấn dẹp lăn qua bột bắp áp chảo cho vàng hai mặt Tôm quết vo viên lớn ấn dẹp lăn qua bột bắp áp chảo cho vàng hai mặt Tôm quết vo viên lớn ấn dẹp lăn qua bột bắp áp chảo cho vàng hai mặt

* Bước 2

Cắt bơ, táo lên dĩa rau xà lách
Cắt bơ, táo lên dĩa rau xà lách

* Bước 3

Thêm tôm cắt miếng lên, dùng với loại sốt yêu thích của bạn, món này tôi dùng với sốt samurai
Thêm tôm cắt miếng lên, dùng với loại sốt yêu thích của bạn, món này tôi dùng với sốt samurai Thêm tôm cắt miếng lên, dùng với loại sốt yêu thích của bạn, món này tôi dùng với sốt samurai

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Salad Tôm, Xoài Chín, Su Hào & Măng Tây Rừng Sốt Sữa Chua

Salad Tôm, Xoài Chín, Su Hào & Măng Tây Rừng Sốt Sữa Chua

Cách Làm Món Salad Tôm, Xoài Chín, Su Hào & Măng Tây Rừng Sốt Sữa Chua của Dory

Ý tưởng kết hợp cho món salad mùa hè

Nguyên liệu

1/2 trái

xoài chín

2 mcf

mật ong

1/4 mcf

muối

1/4 mcf

tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm nõn chần nước muối loãng 1 phút, xếp các nguyên liệu lên dĩa
Tôm nõn chần nước muối loãng 1 phút, xếp các nguyên liệu lên dĩa Tôm nõn chần nước muối loãng 1 phút, xếp các nguyên liệu lên dĩa

* Bước 2

Pha sốt và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Bánh canh phồng tôm

Bánh canh phồng tôm

Bánh canh phồng tôm

Nghe nói món này đang hot? Cơ mà ngon thật sự nha các bạn! #MonNongChoMuaLanh

Nguyên liệu

1 thìa canh

tương ớt HQ

1 thìa canh

bột năng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phồng tôm ngâm nước ấm cho mềm
Phồng tôm ngâm nước ấm cho mềm

* Bước 2

Phi thơm củ hành, cho tôm vào xào săn với mắm, sau đó đổ nước sôi vào nấu 5 phút cho tôm tiết nước ngọt. Nhà mình còn tôm bóc nõn rim mắm từ hôm trước, vài miếng chả cá và nồi nước luộc thịt. Mình dùng luôn.
Phi thơm củ hành, cho tôm vào xào săn với mắm, sau đó đổ nước sôi vào nấu 5 phút cho tôm tiết nước ngọt.
Nhà mình còn tôm bóc nõn rim mắm từ hôm trước, vài miếng chả cá và nồi nước luộc thịt. Mình dùng luôn. Phi thơm củ hành, cho tôm vào xào săn với mắm, sau đó đổ nước sôi vào nấu 5 phút cho tôm tiết nước ngọt.
Nhà mình còn tôm bóc nõn rim mắm từ hôm trước, vài miếng chả cá và nồi nước luộc thịt. Mình dùng luôn. Phi thơm củ hành, cho tôm vào xào săn với mắm, sau đó đổ nước sôi vào nấu 5 phút cho tôm tiết nước ngọt.
Nhà mình còn tôm bóc nõn rim mắm từ hôm trước, vài miếng chả cá và nồi nước luộc thịt. Mình dùng luôn.

* Bước 3

Cho tương ớt HQ vào, nêm nếm cho vừa miệng. Rồi vớt phồng tôm, thả vào nồi nước dùng.
Cho tương ớt HQ vào, nêm nếm cho vừa miệng. Rồi vớt phồng tôm, thả vào nồi nước dùng. Cho tương ớt HQ vào, nêm nếm cho vừa miệng. Rồi vớt phồng tôm, thả vào nồi nước dùng.

* Bước 4

Hòa bột năng vào bát nước rồi đổ vào nồi bánh canh. Nấu cho đến khi phồng tôm mềm, nước canh sánh thì cắt hành mùi vào, tắt bếp và ăn nóng.
Hòa bột năng vào bát nước rồi đổ vào nồi bánh canh. Nấu cho đến khi phồng tôm mềm, nước canh sánh thì cắt hành mùi vào, tắt bếp và ăn nóng. Hòa bột năng vào bát nước rồi đổ vào nồi bánh canh. Nấu cho đến khi phồng tôm mềm, nước canh sánh thì cắt hành mùi vào, tắt bếp và ăn nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Canh bí xanh nấu mọc tôm thịt

Canh bí xanh nấu mọc tôm thịt

Canh bí xanh nấu mọc tôm thịt

Bí xanh rất hợp với tôm, thịt. Bạn thử nấu món này nhen, rất thanh mát đấy ạ! #12thangbepvui

Nguyên liệu

100 g

thịt

1 miếng

bí xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm, thịt xay nhỏ, ướp với mắm, tiêu, hành, tỏi băm nhỏ, trộn đều. Bí xanh gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng; hành, mùi nhặt, rửa sạch.
Tôm, thịt xay nhỏ, ướp với mắm, tiêu, hành, tỏi băm nhỏ, trộn đều.
Bí xanh gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng; hành, mùi nhặt, rửa sạch. Tôm, thịt xay nhỏ, ướp với mắm, tiêu, hành, tỏi băm nhỏ, trộn đều.
Bí xanh gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng; hành, mùi nhặt, rửa sạch. Tôm, thịt xay nhỏ, ướp với mắm, tiêu, hành, tỏi băm nhỏ, trộn đều.
Bí xanh gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng; hành, mùi nhặt, rửa sạch.

* Bước 2

Nấu sôi nồi nước, viên từng viên mọc thả vào.
Nấu sôi nồi nước, viên từng viên mọc thả vào. Nấu sôi nồi nước, viên từng viên mọc thả vào.

* Bước 3

Khi mọc chín nổi lên thì cho bí xanh vào, nêm nếm nước canh cho vừa miệng. Canh sôi khoảng 3 - 5 phút thì cắt hành, mùi tàu vào rồi tắt bếp.
Khi mọc chín nổi lên thì cho bí xanh vào, nêm nếm nước canh cho vừa miệng. Canh sôi khoảng 3 - 5 phút thì cắt hành, mùi tàu vào rồi tắt bếp. Khi mọc chín nổi lên thì cho bí xanh vào, nêm nếm nước canh cho vừa miệng. Canh sôi khoảng 3 - 5 phút thì cắt hành, mùi tàu vào rồi tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Gỏi tôm xoài

Gỏi tôm xoài

Cách Làm Món Gỏi tôm xoài của Quỳnh Quỳnh

Nguyên liệu

2 quả

xoài

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài gọt vỏ bào sợi Tôm luộc rồi bóc vỏ Lạc rang giã dập Rau rửa sạch thái rối Cho hỗn hợp này vào bát
Xoài gọt vỏ bào sợi
Tôm luộc rồi bóc vỏ
Lạc rang giã dập
Rau rửa sạch thái rối
Cho hỗn hợp này vào bát

* Bước 2

Cho 3 muỗng mắm 3 muỗng đường vào nồi nấu chín. Đến khi xôi thì tắt bếp
Cho 3 muỗng mắm
3 muỗng đường vào nồi nấu chín. Đến khi xôi thì tắt bếp

* Bước 3

Sau đó các bạn trộn đều 2 hỗn hợp và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Tôm chiên xù

Tôm chiên xù

Cách Làm Món Tôm chiên xù của Huong Giang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch để ráo nước

* Bước 2

Lăn tôm qua lòng đỏ trứng rồi lần lượt đến bột mì và bột chiên xù

* Bước 3

Cho tôm vào chiên vàng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Mì trứng xào tôm, đậu cove

Mì trứng xào tôm, đậu cove

Mì trứng xào tôm, đậu cove

#1montronvi #GlobalApron2024

Nguyên liệu

250 gram

tôm bóc nõn

300 gram

đậu cove

250 gram

mì trứng

1 muỗng canh

tỏi băm

2 muỗng canh

hành tím băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc mì : _ Nấu sôi 1 lít nước rồi cho mì vô luộc 2-3 phút. Sau đó đổ mì ra rổ rửa lại với nước sạch rồi để ráo nước.
Luộc mì : 
_ Nấu sôi 1 lít nước rồi cho mì vô luộc 2-3 phút. Sau đó đổ mì ra rổ rửa lại với nước sạch rồi để ráo nước. Luộc mì : 
_ Nấu sôi 1 lít nước rồi cho mì vô luộc 2-3 phút. Sau đó đổ mì ra rổ rửa lại với nước sạch rồi để ráo nước. Luộc mì : 
_ Nấu sôi 1 lít nước rồi cho mì vô luộc 2-3 phút. Sau đó đổ mì ra rổ rửa lại với nước sạch rồi để ráo nước.

* Bước 2

Sơ chế : _ Tôm rửa sạch, để thật ráo nước. Cho tôm vô tô rồi cho vô 1Mcf hạt nêm + 1Mcf đường + 1Mcf nước tương + tỏi băm, trộn đều để ướp 10 phút. _ Đậu cove tước sạch sơ 2 bên, bẻ làm đôi, rửa sạch, để ráo. Sau đó lấy dao bào bào mỏng. _ Cà rốt gọt sạch vỏ, rửa sạch, cắt sợi. _ Nước sốt: Cho vô chén 1 mcf đường + 3 MC nước tương + 1MC dầu hào + 1MC tương ớt + 1Mcf dầu mè, khuấy đều.
Sơ chế : 
_ Tôm rửa sạch, để thật ráo nước. Cho tôm vô tô rồi cho vô 1Mcf hạt nêm + 1Mcf đường + 1Mcf nước tương + tỏi băm, trộn đều để ướp 10 phút. 
_ Đậu cove tước sạch sơ 2 bên, bẻ làm đôi, rửa sạch, để ráo. Sau đó lấy dao bào bào mỏng. 
_ Cà rốt gọt sạch vỏ, rửa sạch, cắt sợi. 
_ Nước sốt: Cho vô chén 1 mcf đường + 3 MC nước tương + 1MC dầu hào + 1MC tương ớt + 1Mcf dầu mè, khuấy đều. Sơ chế : 
_ Tôm rửa sạch, để thật ráo nước. Cho tôm vô tô rồi cho vô 1Mcf hạt nêm + 1Mcf đường + 1Mcf nước tương + tỏi băm, trộn đều để ướp 10 phút. 
_ Đậu cove tước sạch sơ 2 bên, bẻ làm đôi, rửa sạch, để ráo. Sau đó lấy dao bào bào mỏng. 
_ Cà rốt gọt sạch vỏ, rửa sạch, cắt sợi. 
_ Nước sốt: Cho vô chén 1 mcf đường + 3 MC nước tương + 1MC dầu hào + 1MC tương ớt + 1Mcf dầu mè, khuấy đều. Sơ chế : 
_ Tôm rửa sạch, để thật ráo nước. Cho tôm vô tô rồi cho vô 1Mcf hạt nêm + 1Mcf đường + 1Mcf nước tương + tỏi băm, trộn đều để ướp 10 phút. 
_ Đậu cove tước sạch sơ 2 bên, bẻ làm đôi, rửa sạch, để ráo. Sau đó lấy dao bào bào mỏng. 
_ Cà rốt gọt sạch vỏ, rửa sạch, cắt sợi. 
_ Nước sốt: Cho vô chén 1 mcf đường + 3 MC nước tương + 1MC dầu hào + 1MC tương ớt + 1Mcf dầu mè, khuấy đều.

* Bước 3

Cho vô chảo 1MC dầu ăn, bắc lên bếp, dầu nóng cho vô 1MC hành tím băm phi thơm thì đổ tôm vô xào trên lửa lớn cho chín rồi tắt bếp, đổ ra tô.
Cho vô chảo 1MC dầu ăn, bắc lên bếp, dầu nóng cho vô 1MC hành tím băm phi thơm thì đổ tôm vô xào trên lửa lớn cho chín rồi tắt bếp, đổ ra tô. Cho vô chảo 1MC dầu ăn, bắc lên bếp, dầu nóng cho vô 1MC hành tím băm phi thơm thì đổ tôm vô xào trên lửa lớn cho chín rồi tắt bếp, đổ ra tô. Cho vô chảo 1MC dầu ăn, bắc lên bếp, dầu nóng cho vô 1MC hành tím băm phi thơm thì đổ tôm vô xào trên lửa lớn cho chín rồi tắt bếp, đổ ra tô.

* Bước 4

Cũng cái chảo đó cho vô 2MC dầu ăn, bắc lên bếp dầu nóng cho hành tím băm vô phi thơm rồi đổ đậu cove + cà rốt vô đảo đều.
Cũng cái chảo đó cho vô 2MC dầu ăn, bắc lên bếp dầu nóng cho hành tím băm vô phi thơm rồi đổ đậu cove + cà rốt vô đảo đều. Cũng cái chảo đó cho vô 2MC dầu ăn, bắc lên bếp dầu nóng cho hành tím băm vô phi thơm rồi đổ đậu cove + cà rốt vô đảo đều.

* Bước 5

Tiếp đó đổ chén nước sốt vô chảo đậu cove, xào cho đến khi đậu + cà rốt chín.
Tiếp đó đổ chén nước sốt vô chảo đậu cove, xào cho đến khi đậu + cà rốt chín. Tiếp đó đổ chén nước sốt vô chảo đậu cove, xào cho đến khi đậu + cà rốt chín.

* Bước 6

Khi đậu đã chín thì đổ mì vô, đảo đều 3 phút rồi đổ tôm vô đảo đều. Nêm nếm vị vừa ăn rồi tắt bếp.
Khi đậu đã chín thì đổ mì vô, đảo đều 3 phút rồi đổ tôm vô đảo đều. Nêm nếm vị vừa ăn rồi tắt bếp. Khi đậu đã chín thì đổ mì vô, đảo đều 3 phút rồi đổ tôm vô đảo đều. Nêm nếm vị vừa ăn rồi tắt bếp. Khi đậu đã chín thì đổ mì vô, đảo đều 3 phút rồi đổ tôm vô đảo đều. Nêm nếm vị vừa ăn rồi tắt bếp.

* Bước 7

Gắp mì xào ra đĩa, ăn nóng với nước tương ớt cắt lát hoặc tương ớt tuỳ thích.
Gắp mì xào ra đĩa, ăn nóng với nước tương ớt cắt lát hoặc tương ớt tuỳ thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Mì Gói Nấu Tôm Nõn & Đậu Que Vàng

Mì Gói Nấu Tôm Nõn & Đậu Que Vàng

Mì Gói Nấu Tôm Nõn & Đậu Que Vàng

Mì gói khi dùng kết hợp rau củ và chất đạm sẽ đầy đủ dinh dưỡng hơn.

Nguyên liệu

8-10 con

tôm bóc nõn

1 cây

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu rửa sạch đun sôi nước vừa đủ 1 tô mì rồi cho vào nấu 1 phút sau đó đến gói mì, nấu thêm 1 phút
Đậu rửa sạch đun sôi nước vừa đủ 1 tô mì rồi cho vào nấu 1 phút sau đó đến gói mì, nấu thêm 1 phút Đậu rửa sạch đun sôi nước vừa đủ 1 tô mì rồi cho vào nấu 1 phút sau đó đến gói mì, nấu thêm 1 phút Đậu rửa sạch đun sôi nước vừa đủ 1 tô mì rồi cho vào nấu 1 phút sau đó đến gói mì, nấu thêm 1 phút

* Bước 2

Mì gần mềm cho tôm vào cùng gói gia vị, tôm nõn chín rất nhanh nên canh thời gian mì sắp mềm là cho vào nấu sôi lại 30 giây là được, cho ra tô thêm hành lá, dùng nóng.
Mì gần mềm cho tôm vào cùng gói gia vị, tôm nõn chín rất nhanh nên canh thời gian mì sắp mềm là cho vào nấu sôi lại 30 giây là được, cho ra tô thêm hành lá, dùng nóng. Mì gần mềm cho tôm vào cùng gói gia vị, tôm nõn chín rất nhanh nên canh thời gian mì sắp mềm là cho vào nấu sôi lại 30 giây là được, cho ra tô thêm hành lá, dùng nóng. Mì gần mềm cho tôm vào cùng gói gia vị, tôm nõn chín rất nhanh nên canh thời gian mì sắp mềm là cho vào nấu sôi lại 30 giây là được, cho ra tô thêm hành lá, dùng nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne