Đăng nhập Đăng kí

Trang chủ

Tìm công thức

Tìm món ăn

Gia vị

Nguyên liệu Sách nấu ăn Dụng cụ bếp Top 9 Món ăn ngày Tết Giải Nhiệt Ngày Nóng Món Đãi Tiệc Thực Đơn Mỗi Ngày Ăn Chay Món Cho Bé Ăn Vặt Học Làm Bánh

Công thức

Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ quả bơ

Top 9 các món ăn được chế biến từ quả bơ

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Salad trái cây với sữa chua

Salad trái cây với sữa chua

#traingonvaomua #GlobalApron2024

Nguyên liệu

100 gr

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trái cây mua về rửa sạch, gọt vỏ, cắt từng miếng vừa ăn cho vào bát, đem bát trái cây vào tủ lạnh tầm 5-10 phút

* Bước 2

Trộn số t: 1 hộp sữa chua và 2 muỗng canh mayone vào 1 chén nhỏ trộn đều nêm nếm cho vừa vị Tiếp tục rưới sốt vào bát đựng trái cây trộn đều và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Sinh tố bơ chuối

Sinh tố bơ chuối

#bepvang

Nguyên liệu

1/2

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nhỏ 2 loại trái cây r để tủ đông qua đêm hoặc 3-5 tiếng trước khi xay. Giúp smoothie thêm sánh đặc

* Bước 2

Sau đó mang ra xay chung các nguyên liệu lại với nhau là đã có 1 ly sinh tố mát lạnh lại còn healthy 🥰🥰

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Kem bơ

Cách Làm Món Kem bơ của Pham Huyen

Mình làm kem bơ đơn giản thôi nhưng rất ngon đấy ạ! #globalapron2024 #traingonvaomua

Nguyên liệu

500 g

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bơ gọt vỏ, xay sinh tố thật nhuyễn. Kem tươi cho vào âu, cho sữa đường vào đánh đến khi bông mềm. Dùng phới trộn bơ và kem vào nhau theo kỹ thuật fold rồi trút tất cả ra hộp để vào ngăn đá 4 tiếng.

* Bước 2

Lấy kem ra khỏi ngăn đá tủ lạnh, xúc ra ly, cho hạt điều rang giã dập lên trên. Có thể ăn kèm thịt quả bơ hoặc thêm sữa đặc lên trên nếu thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Salad ức gà

Salad ức gà

Ức gà chế biến sao cho không nhàm chán? Eat clean luôn ngon miệng với công thức salad ức gà cực đỉnh cho ngày hè.

Nguyên liệu

3 miếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà rửa sạch, để ráo. Cho 2tbs nước cốt chanh, 1/2tsp muối, 1/4tsp tiêu, 1tsp bột gừng, 1tsp bột quế vào một tô, trộn đều. Cho thịt gà vào đảo đều với hỗn hợp, ướp thịt trong khoảng 1 tiếng.

* Bước 2

Làm nóng chảo với một chút dầu olive và vài nhánh tỏi. Áp chảo ức gà, mỗi mặt khoảng 4-5 phút hoặc đến khi chín hoàn toàn. Để nguội rồi cắt thành từng miếng nhỏ.

* Bước 3

Chuẩn bị salad: bắp cải tím và dưa chuột rửa sạch, để ráo. Bắp cải tím thái mỏng, dưa chuột và bơ cắt miếng nhỏ.

* Bước 4

Làm sốt: trộn đều 2-3tbs sốt mayonnaise, 50g sữa chua không đường, 2tbs nước cốt chanh, ít muối và tiêu thành một hỗn hợp hoà quyện.

* Bước 5

Xếp salad và ức gà vào đĩa/tô. Rưới sốt lên. Trang trí với hạt chia hoặc các loại hạt cắt nhỏ. Khi ăn trộn đều các nguyên liệu.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Mình đang là bà mẹ bỉm sữa của 2 đứa con nhỏ, bé gái 4 tuổi và bé trai 6 tháng tuổi. Và ngày đầu tiên mình đi làm trở lại, ai cũng bảo:" Sao em sinh xong mà giống như mới đi nghỉ dưỡng ở đâu về? Bí quyết là ở chế độ dinh dưỡng thôi ạ, mình muốn xoá bỏ suy nghĩ cũ kĩ là sinh con xong bị mập bụng ,là xấu xí lắm. Mình vẫn đủ sữa cho bé bú mẹ hoàn toàn nhé, trộm vía bé nào cũng lớn cũng ngoan. Cả nhà cùng mình giảm cân giữ dáng đẹp da mà con vẫn đủ sữa nhé

Nguyên liệu

500 gr

thịt ức gà

quả cà chua

quả bơ

1 cây

rau xà lách

Nước sốt mè rang

Muối, chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch với chanh và muối. Cho thịt hức gà vào nồi nước sôi sủi tăm cùng với 1 củ hành hương đập dập và vài lát gừng cho thơm.khoảng 10-15 phút

* Bước 2

Gà chín vớt ra ngâm ngay vào tô nước đá lạnh

* Bước 3

Xé gà

* Bước 4

Xà lách rửa sạch cắt khúc, cà chua rửa sạch cắt miếng vừa ăn bỏ hạt, bơ lột vot cắt lát

* Bước 5

Xếp vào tô salad

* Bước 6

Khi ăn thêm nước sốt mè rang

* Bước 7

Trộn đều và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Sinh Tố Bơ Ngon Ngọt Đậm Đà Trong Chớp Mắt của Bầu Xinh

Sinh Tố Bơ Ngon Ngọt Đậm Đà Trong Chớp Mắt của Bầu Xinh

Đói! Bơ: có. Sữa đặc: không có. Bò tưởng không làm được nhưng chị Kayo nói thay bằng nguyên liệu khác đi: sữa và mật ong! Yeah... thử xem sao nào!

Nguyên liệu

quả bơ

3 muỗng canh

sữa tươi không đường xấp xỉ ngập 1/2 bơ

2 muỗng canh

mật ong tuỳ độ hảo ngọt

máy xay sinh tố

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bóc vỏ bơ, bỏ hạt, cho bơ vô máy xay cùng sữa và mật ong. Vậy là xong! Giải quyết bụng bầu đg đói.

* Bước 2

Mình đọc thấy nói bơ chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. Bình thường ăn đã tốt, có bầu ăn lại càng tốt. Các bạn tự làm ở nhà ăn cho khỏe đẹp nha!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Tôm nướng muối tiêu + salad bơ

Tôm nướng muối tiêu + salad bơ

Trưa thứ 2 không tinh bột

Nguyên liệu

8 con

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm ướp muối tiêu, tỏi băm và dầu ăn xong xếp vào nồi chiên k dầu, và hành tây cắt lát mỏng nướng 15’ 200*

* Bước 2

Salad cắt khúc, cà chua cắt múi cau, bơ cắt lát mỏng cho chút xíu muối tiêu và dầu vào trộn đều

* Bước 3

Cam xoàn 2 trái mùa này cam ngon ngọt nhiều nước

* Bước 4

Băp và bông cải luộc

* Bước 5

Ăn như vậy kèm thêm vài hạt óc chó thì no tới tối luôn ạ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Salad bơ

Salad bơ

Bơ nhà năm nay đều trái và ngon. Salad bơ với nguyên liệu hoàn toàn từ rau củ Đà Lạt.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Carol, cà chua, ớt chuông rửa sạch, cắt vừa ăn. Bơ cắt miếng nhỏ.

* Bước 2

Phi thơm tỏi, xì dầu và chanh làm sốt salad.

* Bước 3

Trộn rau củ với nước sốt cho đều là có thể thưởng thức được rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Avocado & egg

Avocado & egg

Mình cũng k biết gọi món này tên gì nữa nhưng ăn sáng hoặc ăn xế thì rất ngon

Nguyên liệu

1/2

quả bơ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc chín trứng sau đó tách riêng lòng đỏ và lòng trắng trứng

* Bước 2

Nghiền nhuyễn bơ trộn với lòng đỏ, sốt mayonnaise, tiêu, muối. Múc để vào lòng trắng trứng

* Bước 3

Ăn kèm bánh quy lạt hoặc bánh gạo lứt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Một số sách nấu ăn hay

Sách Ăn dặm kiểu Nhật (Có thực đơn ăn dặm kèm nội dung)

Xem ngay

Sách - Việt Nam Miền Ngon (Tái Bản 2019)

Xem ngay

Sách Ăn Dặm Không Phải Là Cuộc Chiến

Xem ngay

Sách - Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành

Xem ngay

Xem thêm

Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon

Chảo Inox dập nguyên khối Elmich EL-2431OL Size 20,24,26cm

Xem ngay

Kệ đựng bát đĩa Trên Bồn Rửa Bát Cao Cấp Đa Năng 1/2 Tầng Kệ Để Chén Đĩa Trên Bồn Rửa Bát

Xem ngay

Khăn Lau Bếp 2 Mặt Đa Năng Dày Dặn Siêu Thấm - Lau Bát Đĩa, Bàn Ghế

Xem ngay

Cân tiểu ly mini điện tử cao cấp nhà bếp mini định lượng 1g - 10kg độ chính xác cao kèm 2 viên pin-VD.STORE

Xem ngay

Xem thêm

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Bài viết tương tự

Top 9 các món ăn được chế biến từ quả bơ

Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Top 9 các món ăn được chế biến từ quả bơ

Salad trái cây với sữa chua

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

* Bước 2

Sinh tố bơ chuối

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

* Bước 2

Cách Làm Món Kem bơ của Pham Huyen

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

* Bước 2

Salad ức gà

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

* Bước 2

* Bước 3

* Bước 4

* Bước 5

Cách Làm Món Eat clean- Salad thịt gà của HaVi's Kitchen

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

* Bước 2

* Bước 3

* Bước 4

* Bước 5

* Bước 6

* Bước 7

Sinh Tố Bơ Ngon Ngọt Đậm Đà Trong Chớp Mắt của Bầu Xinh

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

* Bước 2

Tôm nướng muối tiêu + salad bơ

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

* Bước 2

* Bước 3

* Bước 4

* Bước 5

Salad bơ

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

* Bước 2

* Bước 3

Avocado & egg

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

* Bước 2

* Bước 3

Chia sẻ

Một số sách nấu ăn hay

Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

Bài viết tương tự

Top 9 các món ăn được chế biến từ quả bơ

Top 9 các món ăn được chế biến từ tiêu bắc

Top 9 các món ăn được chế biến từ lá ngò gai

Top 9 các món ăn được chế biến từ Khoai tây lớn

Top 9 các món ăn được chế biến từ thịt bò cắt lát mỏng