Trang chủ
Gia vị
Công thức
Top 9 các món ăn được chế biến từ Đỗ đũa
1 . Rau trộn ức gà sốt kewpie
Cách Làm Món Rau trộn ức gà sốt kewpie của Luli Quach
Em ăn theo chế độ eat clean, rất dễ làm ạ.
Nguyên liệu
1
ức gà
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đầu tiên tất cả đỗ đũa và đập bắp cắt nhỏ (to, nhỏ tùy ý), cắt đôi cà chua bi
* Bước 2
Đỗ đũa và đậu bắp cho lần lượt vào luộc qua, vớt ra để ráo
* Bước 3
Luộc ức gà, bao giờ chín thì vớt ra rồi xé phay (hay cắt cũng đc, vì em lười nên em cứ xé bừa ^^)
* Bước 4
Cho tất cả lên đĩa rồi cho sốt lên trên, sau đó trộn đều rồi chén thui ah ^^
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
2 . Ăn dặm bé 7m: cháo phô mai củ cải đỗ đũa
Ăn dặm bé 7m: cháo phô mai củ cải đỗ đũa
Nguyên liệu
2 quả
đỗ đũa
1/2 củ
cải (200g/củ)
1 viên
phô mai
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cháo nấu đặc, ninh nhừ xay rối. Củ cải, đỗ đũa luộc chín xay nhuyễn
* Bước 2
Cho hỗn hợp rau xay nhuyễn vào cháo đun sôi bắc xuống.
* Bước 3
Phô mai lấy thìa nghiền nát xong cho từng thìa cháo vào đảo lên cho đều đủ mức bé vừa ăn thì thôi
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
3 . Ăn dặm bé 7m: cháo thịt gà bí ngòi đỗ đũa
Ăn dặm bé 7m: cháo thịt gà bí ngòi đỗ đũa
Bạn bé người khá nóng nên mẹ bạn hay nấu nhiều rau vào cháo để bạn có nhiều chất xơ
Nguyên liệu
2 quả
đỗ đũa
1/2 quả
bí ngòi
20 g
thịt ức gà
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cháo nấu đặc, ninh nhừ xay rối. Đỗ đũa, bí ngòi thịt gà luộc chín xong xay nhuyễn
* Bước 2
Cho hỗn hợp rau thịt vào cháo, chế thêm nước luộc sao cho phù hợp với mức ăn đặc của bé rồi đun sôi lên là xong
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
4 . Ăn dặm bé 7m: cháo thịt heo cải bó xôi đỗ đũa
Ăn dặm bé 7m: cháo thịt heo cải bó xôi đỗ đũa
Đỗ đũa nhà trồng nên mình hay cho vào cháo của bé
Nguyên liệu
2 quả
đỗ đũa
15 g
thịt heo
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cháo nấu đặc, ninh nhừ, xay rối. Cải bó xôi, thịt heo, đỗ đũa cho lên bếp luộc chín rồi đem xay nhuyễn
* Bước 2
Cho hỗn hợp rau thịt vào cháo, thêm nước luộc rau thịt vào cháo đã xay rồi bắc lên bếp đun sôi lên. Tuỷ theo lượng nước chế vào và mức ăn cháo đặc của bé để điều chỉnh cháo đặc hay không.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
5 . Ăn dặm bé 7 tháng: Cháo thịt lợn cải thảo đỗ đũa
Ăn dặm bé 7 tháng: Cháo thịt lợn cải thảo đỗ đũa
Nguyên liệu
10 g
thịt thăn heo
2 quả
đỗ đũa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cháo ninh nhừ, xay rối. Cải thảo, đỗ đũa, thịt lợn rửa sạch đem luộc chung cho chín kỹ thì xay (khi xay thì đổ chút nước luộc vào xay cùng)
* Bước 2
Trộn hỗn hợp cháo với thịt, gia giảm lượng nước phù hợp với độ đặc của cháo theo mức bé ăn (dùng nước luộc rau và thịt để điều chỉnh). Nêm chút gia vị daishi gói chế biến sẵn rồi bắc ra
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
6 . Cơm nhà
Cơm nhà
#thucdon100ngan
Nguyên liệu
10 k
Bí đao
50 k
Gà ta
5 k
Lòng gà
7 k
Đỗ đũa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gà rửa sạch cho vào nồi luộc cùng với chút bột ngọt.
* Bước 2
Lòng gà rửa lại rồi thái miếng. Đỗ bẻ đầu rồi bẻ đoạn chừng 4_5cm,ngâm và rửa sạch để ráo. Lòng gà xào gần chín thì đổ đỗ vào xào cùng. Nêm nếm gia vị rồi xào đến chín xơi ra.
* Bước 3
Gà luộc xiên thử đũa k thấy còn hồng thịt bên trong thì vớt ra. Bí đao đem gọt vỏ,bỏ phần cùi xốp và hạt rồi đem rửa cắt dọc. Cho bí đao vào nồi nước luộc vừa rồi và nêm nếm thêm gia vị nấu thấy mềm bí thì tắt bếp. Có thể thêm hành lá hoặc hành củ khi nấu.
* Bước 4
Gà luộc thì chấm với súp chanh và xíu ớt nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
7 . Đỗ xào lòng gà
Đỗ xào lòng gà
#bepvang
Nguyên liệu
500 g
Đỗ đũa
1 bộ
Lòng gà
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ra vườn vặt đỗ hoặc ra chợ mua. Bẻ khúc vừa ăn, rửa sạch để ráo nước.
* Bước 2
Lòng gà rửa sạch bằng muối, sau đó rửa lại với nước cho sạch. Thái miếng vừa ăn. Cho dầu vào chảo đun nóng, cho hành khô đã thái nhỏ vào phi thơm, cho lòng gà vào xào chín tới. Nêm với 2 thìa cà phê hạt nêm. Sau đó múc ra bát. Giữ nguyên chao cho đỗ vào xào.
* Bước 3
Đảo nhanh tay cho đỗ vừa chín tới. Cho 1 muôi nước dùng gà (nếu không có dùng nước lọc) vào chảo đỗ đang xào để đỗ chín đều vào xanh màu. Đỗ chín tới cho lòng gà vào đoả đều, nêm 1 thìa ăn nước mắm, 1 thìa cà phê mỳ chính, 1 thìa hạt nêm. Đảo đều tắt bếp. Cho ra đĩa và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
8 . Đỗ đũa luộc
Đỗ đũa luộc
Nguyên liệu
500 g
Đỗ đũa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ra vườn hái đỗ. Bẻ đỗ đoạn vừa ăn. Rửa sạch để ráo nước.
* Bước 2
Đun 1 lít nước, cho 1 thìa bột canh, 1 thìa mỳ chính vào nước luộc. Nước sôi thả đỗ vào luộc đảo đều cho tới khi đỗ chín. Luộc với lửa to để đỗ xanh. Cho đỗ ra đĩa. Chấm với nước chấm pha với tỷ lệ: 1 thìa bột canh, 1 thìa đường, 1/2 thìa mỳ chính, 1/4 thìa tiêu cùng bột tê, 1 thìa tương ớt tự làm, 1/2 quả chanh.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
9 . Đỗ đũa xào tỏi
Đỗ đũa xào tỏi
Nguyên liệu
500 g
Đỗ đũa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ra vườn hái đỗ. Bẻ khúc ngắn vừa ăn.
* Bước 2
Rửa sạch. Cho dầu vào chảo đun nóng cho đũa vào xào với lửa to. Đảo nhanh tay cho tới khi đỗ chín đều. Cho 1 thìa nước mắm, 2 thìa hạt nêm, 1/2 thìa mỳ chính, tỏi băm nhỏ. Đảo nhanh tay khoảng 2 phút là được.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne