Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ Cooking Cream

Top 9 các món ăn được chế biến từ Cooking Cream

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Súp Kem Bí Đỏ Cá Hồi

Súp Kem Bí Đỏ Cá Hồi

Súp Kem Bí Đỏ Cá Hồi

#GlobalApron2024 #ChiecGioBiMat #ChiecGioXanh Thử thách của chiếc giỏ màu xanh có vẻ không đơn giản. Vì để kết hợp cả 5 nguyên liệu vào cùng một món ăn thì hơi khó… Người đầu bếp sẽ phải tính toán thật kỹ. Và đây là công thức của mình khi sử dụng cả 5 nguyên liệu ấy để có được một món ăn vừa ngon miệng, vừa bổ dưỡng và có “chút lạ, chút quen”… #SupKemBiDoCaHoi #HuynhPhatKitchen

Nguyên liệu

150 gam

bí đỏ

75 gam

khoai tây

100 gam

cá hồi

70 gam

thịt bò

20 gam

cải Kale

50 gam

hành tây

30 gam

bơ lạt

1 tbsp

bột gà

1 tsp

muối

1 tsp

tiêu

3 tbsp

dầu Olive

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu: Bí đỏ, khoai tây gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt nhỏ. Cá hồi ngâm với ít sữa tươi để khử mùi tanh rồi thấm cho khô. Cải Kale rửa sạch, để thật ráo và tước bỏ sống lá. Thịt bò băm nhuyễn. Hành tây xắt nhỏ.
Chuẩn bị nguyên liệu: Bí đỏ, khoai tây gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt nhỏ. Cá hồi ngâm với ít sữa tươi để khử mùi tanh rồi thấm cho khô. Cải Kale rửa sạch, để thật ráo và tước bỏ sống lá. Thịt bò băm nhuyễn. Hành tây xắt nhỏ.

* Bước 2

Cho 1tbsp dầu Olive vào chảo, đợi dầu nóng, ta cho cá hồi vào áp chảo hết tất cả các mặt. Sau đó lấy ra, lột bỏ da và nghiền thành miếng nhỏ.
Cho 1tbsp dầu Olive vào chảo, đợi dầu nóng, ta cho cá hồi vào áp chảo hết tất cả các mặt. Sau đó lấy ra, lột bỏ da và nghiền thành miếng nhỏ. Cho 1tbsp dầu Olive vào chảo, đợi dầu nóng, ta cho cá hồi vào áp chảo hết tất cả các mặt. Sau đó lấy ra, lột bỏ da và nghiền thành miếng nhỏ. Cho 1tbsp dầu Olive vào chảo, đợi dầu nóng, ta cho cá hồi vào áp chảo hết tất cả các mặt. Sau đó lấy ra, lột bỏ da và nghiền thành miếng nhỏ.

* Bước 3

Cho bơ vào chảo. Đến khi bơ tan hết, cho hành tây đã xắt nhỏ vào xào cho đến khi miếng hành chuyển sang màu trong.
Cho bơ vào chảo. Đến khi bơ tan hết, cho hành tây đã xắt nhỏ vào xào cho đến khi miếng hành chuyển sang màu trong. Cho bơ vào chảo. Đến khi bơ tan hết, cho hành tây đã xắt nhỏ vào xào cho đến khi miếng hành chuyển sang màu trong.

* Bước 4

Cho tiếp bí đỏ và khoai tây đã xắt nhỏ vào xào. Đảo bí và khoai trên lửa lớn khoảng 2 phút thì cho tiếp cá hồi vào xào chung. Trộn lên cho đều.
Cho tiếp bí đỏ và khoai tây đã xắt nhỏ vào xào. Đảo bí và khoai trên lửa lớn khoảng 2 phút thì cho tiếp cá hồi vào xào chung. Trộn lên cho đều. Cho tiếp bí đỏ và khoai tây đã xắt nhỏ vào xào. Đảo bí và khoai trên lửa lớn khoảng 2 phút thì cho tiếp cá hồi vào xào chung. Trộn lên cho đều. Cho tiếp bí đỏ và khoai tây đã xắt nhỏ vào xào. Đảo bí và khoai trên lửa lớn khoảng 2 phút thì cho tiếp cá hồi vào xào chung. Trộn lên cho đều.

* Bước 5

Cho vào chảo: 100ml nước lọc + 1tbsp bột gà + 1tsp muối + 1tsp tiêu + 1tsp lá xạ hương khô (lá thyme) vào. Nấu khoảng 15 phút cho bí và khoai mềm.
Cho vào chảo: 100ml nước lọc + 1tbsp bột gà + 1tsp muối + 1tsp tiêu + 1tsp lá xạ hương khô (lá thyme) vào. Nấu khoảng 15 phút cho bí và khoai mềm. Cho vào chảo: 100ml nước lọc + 1tbsp bột gà + 1tsp muối + 1tsp tiêu + 1tsp lá xạ hương khô (lá thyme) vào. Nấu khoảng 15 phút cho bí và khoai mềm.

* Bước 6

Cho tiếp 220ml sữa tươi + 1tbsp Cream Cheese + 2tbspCcooking Cream vào món ăn. Đảo nhẹ cho tất cả hoà tan và tắt bếp, để nguội.
Cho tiếp 220ml sữa tươi + 1tbsp Cream Cheese + 2tbspCcooking Cream vào món ăn. Đảo nhẹ cho tất cả hoà tan và tắt bếp, để nguội. Cho tiếp 220ml sữa tươi + 1tbsp Cream Cheese + 2tbspCcooking Cream vào món ăn. Đảo nhẹ cho tất cả hoà tan và tắt bếp, để nguội.

* Bước 7

Trong lúc chờ đợi, ta trộn phần lá Kale với 1.5tbsp dầu Olive. Ướp thịt bò với 1/2tbsp dầu Olive + 1 nhúm nhỏ muối. Cho tất cả vào nồi chiên không dầu nướng ở nhiệt độ 170 độ C trong 5 phút thì lấy ra. (Cải Kale giòn sẽ dùng một phần vào món súp, một phần để ăn như snack).
Trong lúc chờ đợi, ta trộn phần lá Kale với 1.5tbsp dầu Olive. Ướp thịt bò với 1/2tbsp dầu Olive + 1 nhúm nhỏ muối. Cho tất cả vào nồi chiên không dầu nướng ở nhiệt độ 170 độ C trong 5 phút thì lấy ra. (Cải Kale giòn sẽ dùng một phần vào món súp, một phần để ăn như snack). Trong lúc chờ đợi, ta trộn phần lá Kale với 1.5tbsp dầu Olive. Ướp thịt bò với 1/2tbsp dầu Olive + 1 nhúm nhỏ muối. Cho tất cả vào nồi chiên không dầu nướng ở nhiệt độ 170 độ C trong 5 phút thì lấy ra. (Cải Kale giòn sẽ dùng một phần vào món súp, một phần để ăn như snack). Trong lúc chờ đợi, ta trộn phần lá Kale với 1.5tbsp dầu Olive. Ướp thịt bò với 1/2tbsp dầu Olive + 1 nhúm nhỏ muối. Cho tất cả vào nồi chiên không dầu nướng ở nhiệt độ 170 độ C trong 5 phút thì lấy ra. (Cải Kale giòn sẽ dùng một phần vào món súp, một phần để ăn như snack).

* Bước 8

Cho tất cả phần khoai và bí đã nấu vào máy xay để xay thật nhuyễn mịn. Cho lại ra chảo, bắc lên bếp cho sôi nhẹ. Thêm vào đó 1tbsp Cooking Cream. Khuấy nhẹ cho tan rồi tắt bếp. Múc món súp ra dĩa. Cho topping bên trên là thịt bò, cải Kale nướng giòn bóp vụn và rắc thêm một ít bột phô mai, cho lên mặt một nhánh lá ngò tây rồi thưởng thức.
Cho tất cả phần khoai và bí đã nấu vào máy xay để xay thật nhuyễn mịn. Cho lại ra chảo, bắc lên bếp cho sôi nhẹ. Thêm vào đó 1tbsp Cooking Cream. Khuấy nhẹ cho tan rồi tắt bếp. Múc món súp ra dĩa. Cho topping bên trên là thịt bò, cải Kale nướng giòn bóp vụn và rắc thêm một ít bột phô mai, cho lên mặt một nhánh lá ngò tây rồi thưởng thức. Cho tất cả phần khoai và bí đã nấu vào máy xay để xay thật nhuyễn mịn. Cho lại ra chảo, bắc lên bếp cho sôi nhẹ. Thêm vào đó 1tbsp Cooking Cream. Khuấy nhẹ cho tan rồi tắt bếp. Múc món súp ra dĩa. Cho topping bên trên là thịt bò, cải Kale nướng giòn bóp vụn và rắc thêm một ít bột phô mai, cho lên mặt một nhánh lá ngò tây rồi thưởng thức. Cho tất cả phần khoai và bí đã nấu vào máy xay để xay thật nhuyễn mịn. Cho lại ra chảo, bắc lên bếp cho sôi nhẹ. Thêm vào đó 1tbsp Cooking Cream. Khuấy nhẹ cho tan rồi tắt bếp. Múc món súp ra dĩa. Cho topping bên trên là thịt bò, cải Kale nướng giòn bóp vụn và rắc thêm một ít bột phô mai, cho lên mặt một nhánh lá ngò tây rồi thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Cua Đi Picnic

Cua Đi Picnic

Cua Đi Picnic

Các bạn có thể xem video hướng dẫn tại IG: huy.trn FB: huytran.chef

Nguyên liệu

1 con

cua lột

2 quả

trứng

30 gr

bột mì

0.3 gr

bột cajun

300 gr

khoai tây

0.3 gr

tiêu

0.2 gr

muối

2 gr

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc khoai tây
Luộc khoai tây

* Bước 2

Dằm khoai
Dằm khoai

* Bước 3

Trộn bơ & cream vào khoai tây
Trộn bơ & cream vào khoai tây

* Bước 4

Lọc khoai tây qua lưới
Lọc khoai tây qua lưới

* Bước 5

Rửa cua
Rửa cua

* Bước 6

Lăn cua vào bột mì, trứng và bột chiên xù panko
Lăn cua vào bột mì, trứng và bột chiên xù panko

* Bước 7

Chiên cua
Chiên cua

* Bước 8

Thái hành và húng quế tươi
Thái hành và húng quế tươi

* Bước 9

Đâm nhuyễn muối tôm
Đâm nhuyễn muối tôm

* Bước 10

Đổ vang trắng vô và đun
Đổ vang trắng vô và đun

* Bước 11

Đổ cream và húng quế vào
Đổ cream và húng quế vào

* Bước 12

Nêm & vắt chanh vào
Nêm & vắt chanh vào

* Bước 13

Xay sốt
Xay sốt

* Bước 14

Lọc sốt qua lưới
Lọc sốt qua lưới

* Bước 15

Đun chảy bơ trong sốt
Đun chảy bơ trong sốt

* Bước 16

Trang trí
Trang trí

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Súp kem bí đỏ 🎃 🥛

Súp kem bí đỏ 🎃 🥛

Súp kem bí đỏ 🎃 🥛

Món này ăn nhẹ, hoặc làm món khai vị đều được, đơn giản và rất nhanh. Dễ gây thương nhớ và tác nhân chật quần áo 🤣🤣🤣

Nguyên liệu

200 gr

bí đỏ

Xíu

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ cắt nhỏ, đem luộc với nhúm muối.
Bí đỏ cắt nhỏ, đem luộc với nhúm muối.

* Bước 2

Bỏ nước lấy phần bí đỏ, cho vào máy xay, thêm sữa và cooking cream, xay chung.
Bỏ nước lấy phần bí đỏ, cho vào máy xay, thêm sữa và cooking cream, xay chung.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Khoai tây nghiền bơ 🧈 🥔 🥛

Khoai tây nghiền bơ 🧈 🥔 🥛

Khoai tây nghiền bơ 🧈 🥔 🥛

Món này 3 dễ : dễ làm, dễ nghiện, dễ béo 😂😂😂

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu. Khoai tây rửa sạch nạo vỏ, cắt nhỏ, để luộc cho lẹ
Chuẩn bị nguyên liệu. Khoai tây rửa sạch nạo vỏ, cắt nhỏ, để luộc cho lẹ

* Bước 2

Luộc khoai, khoảng 15-20’ là khoai chín nhừ, khi luộc thêm xíu muối vào.
Luộc khoai, khoảng 15-20’ là khoai chín nhừ, khi luộc thêm xíu muối vào. Luộc khoai, khoảng 15-20’ là khoai chín nhừ, khi luộc thêm xíu muối vào.

* Bước 3

Bày ra bát. Rắc thêm tí tiêu lên trên cho đẹp. Cái lá rose mary là ngựa ngựa để chụp ảnh cho đẹp thui nha chứ hổng có liên quan 😂😂😂. Chúc các bạn bếp thành công 💪🏿
Bày ra bát. Rắc thêm tí tiêu lên trên cho đẹp. Cái lá rose mary là ngựa ngựa để chụp ảnh cho đẹp thui nha chứ hổng có liên quan 😂😂😂. Chúc các bạn bếp thành công 💪🏿

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Pasta phô mai đút lò

Pasta phô mai đút lò

Pasta phô mai đút lò

Món này cực thơm ngon hấp dẫn mội tỗi là calo hơi cao, với đứa bụ bẫm bẩm sinh như em thì chỉ nấu cho người khác và nhón một miếng cho đỡ thèm thui 😂 Cơ mà bạn nào muốn tăng cân thì đúng là em nó đấy nhé- thơm ngon béo ngậy luôn.

Nguyên liệu

150 gr

Mỳ pasta

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc pasta. Cho thêm nhúm muối và chút dầu ăn (TIP/ thế này mỳ sẽ đậm đà hơn, và dầu ăn sẽ làm các cục mì tơi, không dính)
Luộc pasta. Cho thêm nhúm muối và chút dầu ăn (TIP/ thế này mỳ sẽ đậm đà hơn, và dầu ăn sẽ làm các cục mì tơi, không dính) Luộc pasta. Cho thêm nhúm muối và chút dầu ăn (TIP/ thế này mỳ sẽ đậm đà hơn, và dầu ăn sẽ làm các cục mì tơi, không dính)

* Bước 2

Phô mai cắt hạt lựu
Phô mai cắt hạt lựu Phô mai cắt hạt lựu

* Bước 3

Khoai luộc chín, dằm nát. Cho vào chảo cùng cooking cream và một lát bơ lạt. Ngoáy cho hỗn hợp tan vào đều với nhau.
Khoai luộc chín, dằm nát. 
Cho vào chảo cùng cooking cream và một lát bơ lạt. 
Ngoáy cho hỗn hợp tan vào đều với nhau.

* Bước 4

Trộn hỗn hợp khoai tây vào cùng mỳ pasta, nêm 1 muỗng cf muối, 1 muỗng cf tiêu, trộn đều rồi cho vào thố nướng. Rắc phô mai lên trên cùng
Trộn hỗn hợp khoai tây vào cùng mỳ pasta, nêm 1 muỗng cf muối, 1 muỗng cf tiêu, trộn đều rồi cho vào thố nướng. Rắc phô mai lên trên cùng

* Bước 5

Bật lò nóng 180 độ trong 5’. Sau đó bỏ phô mai lên trên cùng, nướng ở nhiệt độ 180 độ trong 15’
Bật lò nóng 180 độ trong 5’. Sau đó bỏ phô mai lên trên cùng, nướng ở nhiệt độ 180 độ trong 15’

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Mỳ spaghetti 🍝 sốt kem bí ngô 🎃 phô mai 🧀- pumpkin & cheese spaghetti

Mỳ spaghetti 🍝 sốt kem bí ngô 🎃 phô mai 🧀- pumpkin & cheese spaghetti

Mỳ spaghetti 🍝 sốt kem bí ngô 🎃 phô mai 🧀- pumpkin & cheese spaghetti

Nước sốt đậm đà thơm đượm của phô mai, sữa và bí đỏ. Có thể cắt thêm thịt nguội và ăn kèm là ngon hết xảy và đầy dinh dưỡng.

Nguyên liệu

250 g

bí đỏ

4 muỗng

cooking cream

1 muỗng

tiêu

2 muỗng

dầu olive

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun bí đỏ, cho sắp mặt nước. Thêm 1/2 muỗng muối và 1 muỗng dầu olive. Dùng muỗng đánh trứng quấy đều, đun nhỏ lửa cho tới khi bí nhuyễn tan.
Đun bí đỏ, cho sắp mặt nước. Thêm 1/2 muỗng muối và 1 muỗng dầu olive. Dùng muỗng đánh trứng quấy đều, đun nhỏ lửa cho tới khi bí nhuyễn tan. Đun bí đỏ, cho sắp mặt nước. Thêm 1/2 muỗng muối và 1 muỗng dầu olive. Dùng muỗng đánh trứng quấy đều, đun nhỏ lửa cho tới khi bí nhuyễn tan. Đun bí đỏ, cho sắp mặt nước. Thêm 1/2 muỗng muối và 1 muỗng dầu olive. Dùng muỗng đánh trứng quấy đều, đun nhỏ lửa cho tới khi bí nhuyễn tan.

* Bước 2

Để nóng chảo. Cho dầu olive, sau đó, cho tỏi bằm đảo đều cho cháy cạnh. Cho thịt nguội vào đảo đều. Khi thịt nguội ngả vàng 2 mặt tiếp tục cho súp bí đỏ đã nhuyễn, sữa và cooking cream vào, lửa nhỏ đảo đều cho tới khi sốt đặc sệt lại, cuối cùng cho phô mai.
Để nóng chảo. Cho dầu olive, sau đó, cho tỏi bằm đảo đều cho cháy cạnh. Cho thịt nguội vào đảo đều. Khi thịt nguội ngả vàng 2 mặt tiếp tục cho súp bí đỏ đã nhuyễn, sữa và cooking cream vào, lửa nhỏ đảo đều cho tới khi sốt đặc sệt lại, cuối cùng cho phô mai. Để nóng chảo. Cho dầu olive, sau đó, cho tỏi bằm đảo đều cho cháy cạnh. Cho thịt nguội vào đảo đều. Khi thịt nguội ngả vàng 2 mặt tiếp tục cho súp bí đỏ đã nhuyễn, sữa và cooking cream vào, lửa nhỏ đảo đều cho tới khi sốt đặc sệt lại, cuối cùng cho phô mai. Để nóng chảo. Cho dầu olive, sau đó, cho tỏi bằm đảo đều cho cháy cạnh. Cho thịt nguội vào đảo đều. Khi thịt nguội ngả vàng 2 mặt tiếp tục cho súp bí đỏ đã nhuyễn, sữa và cooking cream vào, lửa nhỏ đảo đều cho tới khi sốt đặc sệt lại, cuối cùng cho phô mai.

* Bước 3

Luộc mì với chút muối và dầu olive
Luộc mì với chút muối và dầu olive

* Bước 4

Đổ mỳ vào hỗn hợp súp, đảo đều, lửa nhỏ cho mì thấm gia vị. Tắt bếp có thể cắt thêm một vài lá húng tây, nếu muốn
Đổ mỳ vào hỗn hợp súp, đảo đều, lửa nhỏ cho mì thấm gia vị. Tắt bếp có thể cắt thêm một vài lá húng tây, nếu muốn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Mì Ý Củ Dền Xúc Xích Chorizo

Mì Ý Củ Dền Xúc Xích Chorizo

Mì Ý Củ Dền Xúc Xích Chorizo

Spaghetti vị củ dền và ớt, kết hợp với xúc xích khô Chorizo nấu với sốt kem là món ăn nhanh dễ làm mà lạ miệng cho mọi người. Mì này vị cay và mặn sẵn nên không nêm nhiều muối, xúc xích khô cũng mặn nên luộc trước cho mềm và sử dụng ít thôi ạ.

Nguyên liệu

1 tbsp

Tỏi băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xúc xích khô dạng viên, kiểu như lạp xưởng của mình mà gia vị âu, có lá thơm, vị hơi mặn. Mì Ý vị ớt và củ dền, cay cay và vị mặn sẵn.
Xúc xích khô dạng viên, kiểu như lạp xưởng của mình mà gia vị âu, có lá thơm, vị hơi mặn. Mì Ý vị ớt và củ dền, cay cay và vị mặn sẵn. Xúc xích khô dạng viên, kiểu như lạp xưởng của mình mà gia vị âu, có lá thơm, vị hơi mặn. Mì Ý vị ớt và củ dền, cay cay và vị mặn sẵn. Xúc xích khô dạng viên, kiểu như lạp xưởng của mình mà gia vị âu, có lá thơm, vị hơi mặn. Mì Ý vị ớt và củ dền, cay cay và vị mặn sẵn.

* Bước 2

Luộc xúc xích 15 phút, xả nước lạnh.
Luộc xúc xích 15 phút, xả nước lạnh. Luộc xúc xích 15 phút, xả nước lạnh. Luộc xúc xích 15 phút, xả nước lạnh.

* Bước 3

Luộc mì Ý 6 phút, không thêm muối và dầu ăn. Xả nước lạnh để ráo.
Luộc mì Ý 6 phút, không thêm muối và dầu ăn. Xả nước lạnh để ráo. Luộc mì Ý 6 phút, không thêm muối và dầu ăn. Xả nước lạnh để ráo. Luộc mì Ý 6 phút, không thêm muối và dầu ăn. Xả nước lạnh để ráo.

* Bước 4

Phi tỏi thơm xào bí ngòi, cho mì vào đảo đều. Thêm cooking cream (hoặc whipping cream, sữa tươi,...) đảo đều cho mì thấm sốt. Có thể làm trứng chần ăn kèm.
Phi tỏi thơm xào bí ngòi, cho mì vào đảo đều. Thêm cooking cream (hoặc whipping cream, sữa tươi,...) đảo đều cho mì thấm sốt. Có thể làm trứng chần ăn kèm. Phi tỏi thơm xào bí ngòi, cho mì vào đảo đều. Thêm cooking cream (hoặc whipping cream, sữa tươi,...) đảo đều cho mì thấm sốt. Có thể làm trứng chần ăn kèm. Phi tỏi thơm xào bí ngòi, cho mì vào đảo đều. Thêm cooking cream (hoặc whipping cream, sữa tươi,...) đảo đều cho mì thấm sốt. Có thể làm trứng chần ăn kèm.

* Bước 5

Múc ra đĩa dùng nóng.
Múc ra đĩa dùng nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . SÚP BÍ ĐỎ TÔM

SÚP BÍ ĐỎ TÔM

SÚP BÍ ĐỎ TÔM

Hôm nay đổi món súp bí đỏ nấu với tôm cho cả nhà

Nguyên liệu

100 gr

tôm thẻ

1 củ

hành tây

3 thìa

dầu oliu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt ngang đầu tôm đem luộc với chút muối. Phần thân tôm lột vỏ, cắt bỏ chỉ đen.

* Bước 2

Hành tây cắt lát mỏng. Bí đỏ gọt vỏ, cắt quân cờ. Làm nóng chảo cho hành tây vào xào, sau đó cho tôm vào xào chín. Vớt tôm ra, cho bí đỏ vào xào sau đó cho nước luộc tôm vào ninh cho bí đỏ mềm. Nếm nếm vừa ăn

* Bước 3

Sau khi bí đỏ đã chín, đem xay chung với tôm, và cooking cream. Sau đó đem nấu lại cho sôi, nhớ đảo đều

* Bước 4

Cho súp ra đĩa, rưới lên một thìa dầu oliu, trang trí thêm ít tôm và rắc tiêu

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . SPAGHETTI XỐT KEM TÔM

SPAGHETTI XỐT KEM TÔM

SPAGHETTI XỐT KEM TÔM

Món ăn này hơi béo và lên ký nhưng sẽ không sao nếu lâu lâu ăn một lần hihi. Cùng em vào bếp làm món mỳ ý với thời gian rất ít nhen.

Nguyên liệu

300 gr

Tôm Sú

150 gr

Mỳ ý

3 tép

Tỏi

30 gr

Phomai

chút xíu

Muối, tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bóc vỏ chẻ lưng rút chỉ đen ra
Tôm bóc vỏ chẻ lưng rút chỉ đen ra

* Bước 2

Bắc nước sôi luộc mỳ 8' tính từ lúc nước sôi

* Bước 3

Bào phomai sợi nhỏ, tỏi đập dập, ngò tây cắt nhuyễn
Bào phomai sợi nhỏ, tỏi đập dập, ngò tây cắt nhuyễn

* Bước 4

Cho bơ vào chảo khi bơ tan chảy áp chảo tôm và rắc chút muối tiêu
Cho bơ vào chảo khi bơ tan chảy áp chảo tôm và rắc chút muối tiêu

* Bước 5

Cho tôm ra đĩa
Cho tôm ra đĩa

* Bước 6

Chảo vừa lấy tôm ra cho tỏi vào phi thơm cho ít nước lọc vào hoặc nước hầm của đầu tôm lúc tách vỏ
Chảo vừa lấy tôm ra cho tỏi vào phi thơm cho ít  nước lọc vào hoặc nước hầm của đầu tôm lúc tách vỏ

* Bước 7

Khi nước trong chảo hơi cạn thì cho cooking cream vào
Khi nước trong chảo hơi cạn thì cho cooking cream vào

* Bước 8

Sau đó cho tôm vào
Sau đó cho tôm vào

* Bước 9

Đảo đều nêm chút muối tiêu cho vừa khẩu vị rồi cho mỳ đã luộc vào
Đảo đều nêm chút muối tiêu cho vừa khẩu vị rồi cho mỳ đã luộc vào

* Bước 10

Và cuối cùng cho ra đĩa và rắc ngò tây cùng phomai
Và cuối cùng cho ra đĩa và rắc ngò tây cùng phomai

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne