Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ dầu olive

Top 9 các món ăn được chế biến từ dầu olive

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Mì Gạo Xào Vetula Phiên Bản Đỡ Nhớ Nhà Khi Phải Đi Xa Dịp Tết 😂

Mì Gạo Xào Vetula Phiên Bản Đỡ Nhớ Nhà Khi Phải Đi Xa Dịp Tết 😂

Cách Làm Món Mì Gạo Xào Vetula Phiên Bản Đỡ Nhớ Nhà Khi Phải Đi Xa Dịp Tết 😂 của Emily Luu

Xin thưa với quý vị đây đúng là món vetula nhà người ta, có gì trong ngăn đông em lôi hết ra đem nấu. Cũng hên là cũng ăn ra cái gì đó! Giữa cái nước Anh đắt đỏ và toàn món ăn nhanh, thì đây đúng là một chân lý cuộc đời em!

Nguyên liệu

2 nhúm

bún gạo

200 gr

tôm tươi (loại đông lạnh, vì bên này không có loại tươi ạ)

1 bát con

ớt chuông cắt xẵn đông lạnh

2 trái

trứng gà

1 cây

xúc xích Đức

1/2 củ

hành tây trắng

1/2 củ

hành tím

Gia vị

2 mc

dầu olive

1/2 mc

ớt khô

4 mc

nước tương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu, đồ đông lạnh thì đa phần họ cắt hết rồi, chỉ việc rã đông. Xúc xích cắt nhỏ vừa ăn Hành cắt hạt lựu
Chuẩn bị các nguyên liệu, đồ đông lạnh thì đa phần họ cắt hết rồi, chỉ việc rã đông. Xúc xích cắt nhỏ vừa ăn Hành cắt hạt lựu Chuẩn bị các nguyên liệu, đồ đông lạnh thì đa phần họ cắt hết rồi, chỉ việc rã đông. Xúc xích cắt nhỏ vừa ăn Hành cắt hạt lựu Chuẩn bị các nguyên liệu, đồ đông lạnh thì đa phần họ cắt hết rồi, chỉ việc rã đông. Xúc xích cắt nhỏ vừa ăn Hành cắt hạt lựu

* Bước 2

Đun nước sôi và luộc bún chín khoảng 2p, vớt ra để ráo nước
Đun nước sôi và luộc bún chín khoảng 2p, vớt ra để ráo nước Đun nước sôi và luộc bún chín khoảng 2p, vớt ra để ráo nước Đun nước sôi và luộc bún chín khoảng 2p, vớt ra để ráo nước

* Bước 3

Cho dầu vào chảo Phi hành thơm
Cho dầu vào chảo Phi hành thơm Cho dầu vào chảo Phi hành thơm

* Bước 4

Các nguyên liệu em đã chuẩn bị sẵn
Các nguyên liệu em đã chuẩn bị sẵn Các nguyên liệu em đã chuẩn bị sẵn

* Bước 5

Hành ngả vàng, cho tôm và xúc xích vô
Hành ngả vàng, cho tôm và xúc xích vô Hành ngả vàng, cho tôm và xúc xích vô

* Bước 6

Đảo sơ qua, cho ớt chuông vào, lúc này nêm 2 mc nước tương
Đảo sơ qua, cho ớt chuông vào, lúc này nêm 2 mc nước tương Đảo sơ qua, cho ớt chuông vào, lúc này nêm 2 mc nước tương

* Bước 7

Xào đều tất cả các nguyên liệu
Xào đều tất cả các nguyên liệu Xào đều tất cả các nguyên liệu

* Bước 8

Cho thêm ớt khô, và cho bún đac luộc vào xào chung
Cho thêm ớt khô, và cho bún đac luộc vào xào chung Cho thêm ớt khô, và cho bún đac luộc vào xào chung

* Bước 9

Đảo đều cho sợi bún ngấm với nước sốt
Đảo đều cho sợi bún ngấm với nước sốt Đảo đều cho sợi bún ngấm với nước sốt

* Bước 10

Bún gần chín đập 2 trái trứng. Nêm thêm 2 mc nước tương
Bún gần chín đập 2 trái trứng. Nêm thêm 2 mc nước tương Bún gần chín đập 2 trái trứng. Nêm thêm 2 mc nước tương

* Bước 11

Lúc này có thể bày ra đĩa và thưởng thức. Ôi rất giản đơn mà với em như cả bầu trời chân lý các bác ạ
Lúc này có thể bày ra đĩa và thưởng thức. Ôi rất giản đơn mà với em như cả bầu trời chân lý các bác ạ Lúc này có thể bày ra đĩa và thưởng thức. Ôi rất giản đơn mà với em như cả bầu trời chân lý các bác ạ Lúc này có thể bày ra đĩa và thưởng thức. Ôi rất giản đơn mà với em như cả bầu trời chân lý các bác ạ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Tré Trộn Xoài 🥭

Tré Trộn Xoài 🥭

Cách Làm Món Tré Trộn Xoài 🥭 của Emily Luu

Được Chị bạn cho cây tré, vậy là em tậu ngay quả xoài xanh (cũng chả được xanh lắm, ương ương ạ) về làm món tré trộn huyền thoại.

Nguyên liệu

1 cây

tré

1 trái

xoài

Húng quế

Sốt

Nước mắm

Chanh

dầu olive

Đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài bằm. Phần nước sốt trộn theo tỉ lệ: 1 mc nước mắm, 1 mc đường, 1 trái chanh, 1/2 mc dầu olive. Trộn tất cả các nguyên liệu và tré lại với nhau. Rắc húng quế lên trên cùng.
Xoài bằm. Phần nước sốt trộn theo tỉ lệ: 1 mc nước mắm, 1 mc đường, 1 trái chanh, 1/2 mc dầu olive. Trộn tất cả các nguyên liệu và tré lại với nhau. Rắc húng quế lên trên cùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Bánh bao nhân thịt gà ruốc nấm healthy

Bánh bao nhân thịt gà ruốc nấm healthy

Cách Làm Món Bánh bao nhân thịt gà ruốc nấm healthy của Hoàng Minh Hà

Trời lạnh lạnh thế này mà có chiếc bánh bao nóng hổi, thơm ngon lại healthy thì còn gì bằng nhỉ. CT này mình dùng bột mì mềm nguyên cám (unbleached fine pastry flour) và bột mì đa dụng để bánh nở to và có màu đẹp. Nếu không có bột mì mềm thì dùng bột mì nguyên cám thường cũng được nhé.

Nguyên liệu

Phần vỏ bánh

250 g

bột mì mềm nguyên cám (hoặc bột mì nguyên cám)

150 g

bột mì đa dụng

5 g

men khô (instant yeast)

20 g

đường ăn kiêng (hoặc mật ong)

5 g

muối

60 ml

nước ấm (35-40°C)

140 ml

sữa tươi không đường ấm (35-40°C)

1

lòng trắng trứng gà

3 g

baking powder

1 tbs

dầu olive

Phần nhân thịt gà ruốc nấm

150 g

thịt gà

150 g

ruốc nấm hương

Gia vị: hành, nước tương, tiêu, muối,.

1 thìa

bột năng + 40ml nước lạnh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm phần vỏ bánh: Trộn 250g bột mì nguyên cám, 150g bột mì đa dụng, 5g muối, 3g baking powder và 5g men khô vào một tô (lưu ý không để men tiếp xúc trực tiếp với muối).
Làm phần vỏ bánh: Trộn 250g bột mì nguyên cám, 150g bột mì đa dụng, 5g muối, 3g baking powder và 5g men khô vào một tô (lưu ý không để men tiếp xúc trực tiếp với muối). Làm phần vỏ bánh: Trộn 250g bột mì nguyên cám, 150g bột mì đa dụng, 5g muối, 3g baking powder và 5g men khô vào một tô (lưu ý không để men tiếp xúc trực tiếp với muối).

* Bước 2

Lấy tô khác, cho 140ml sữa tươi không đường, 60ml nước, 1 lòng trắng trứng, 20g đường ăn kiêng (hoặc mật ong) và 1 thìa dầu olive vào trộn đều đến khi hỗn hợp tan hết và hoà quyện.
Lấy tô khác, cho 140ml sữa tươi không đường, 60ml nước, 1 lòng trắng trứng, 20g đường ăn kiêng (hoặc mật ong) và 1 thìa dầu olive vào trộn đều đến khi hỗn hợp tan hết và hoà quyện.

* Bước 3

Đào 1 hố nhỏ trong tô bột, đổ hỗn hợp sữa trứng dầu olive trên vào, trộn đều thành một khối bột. Nếu bột khô quá có thể cho thêm chút nước. Bọc bột lại để nghỉ 20 phút trước khi nhào bột.
Đào 1 hố nhỏ trong tô bột, đổ hỗn hợp sữa trứng dầu olive trên vào, trộn đều thành một khối bột. Nếu bột khô quá có thể cho thêm chút nước. Bọc bột lại để nghỉ 20 phút trước khi nhào bột.

* Bước 4

Sau khi bột nghỉ, nhào bột bằng máy hoặc bằng tay. Nếu nhào bằng tay thì đổ khối bột ra mặt bàn sạch có rắc chút bột áo, nhào đến khi bột dẻo mịn không dính tay là được (khoảng 30 phút). Trong quá trình nhào bột có thể linh hoạt cho thêm chút nước (nếu bột khô) hoặc chút bột (nếu bột nhão).

* Bước 5

Nhào bột xong, túm tròn khối bột lại cho vào một tô to có quét lớp dầu ăn mỏng xung quanh thành tô, bọc kín tô để ủ bột. Có thể quét lớp dầu ăn mỏng lên mặt bột để bột không bị khô. Ủ bột trong khoảng 1h30 phút đến 2 giờ đến khi bột nở gấp đôi. Có thể ủ bột bằng lò nướng để bột nở hơn bằng cách bật nóng lò ở nhiệt độ 100°C trong 10 phút sau đó tắt lò đi, cho tô bột vào ủ (tuy nhiên cần chú ý nhiệt độ ủ để tránh ủ nhiệt quá cao làm bánh bị hơi mùi men)
Nhào bột xong, túm tròn khối bột lại cho vào một tô to có quét lớp dầu ăn mỏng xung quanh thành tô, bọc kín tô để ủ bột. Có thể quét lớp dầu ăn mỏng lên mặt bột để bột không bị khô. Ủ bột trong khoảng 1h30 phút đến 2 giờ đến khi bột nở gấp đôi. Có thể ủ bột bằng lò nướng để bột nở hơn bằng cách bật nóng lò ở nhiệt độ 100°C trong 10 phút sau đó tắt lò đi, cho tô bột vào ủ (tuy nhiên cần chú ý nhiệt độ ủ để tránh ủ nhiệt quá cao làm bánh bị hơi mùi men)

* Bước 6

Làm nhân bánh: trong lúc đợi bột nở sẽ làm nhân bánh. Thịt gà sơ chế sạch, luộc chín rồi xé sợi nhỏ. Bắc chảo lên bếp, phi thơm hành tỏi, cho thịt gà và ruốc nấm vào đảo đều. Nêm gia vị cho vừa ăn. Pha hỗn hợp 1 thìa bột năng + 40ml nước đổ vào chảo, trộn đều để các nguyên liệu kết dính lại với nhau.

* Bước 7

Bột bánh nở đủ là khi chọc ngón tay vào giữa khối bột thấy bột không phồng trở lại. Lấy khối bột ra mặt bàn, nhào sơ rồi chia khối bột thành 10 phần bằng nhau (65g/phần), vo tròn lại. Đậy khăn nhẹ cho nghỉ khoảng 15 phút.
Bột bánh nở đủ là khi chọc ngón tay vào giữa khối bột thấy bột không phồng trở lại. Lấy khối bột ra mặt bàn, nhào sơ rồi chia khối bột thành 10 phần bằng nhau (65g/phần), vo tròn lại. Đậy khăn nhẹ cho nghỉ khoảng 15 phút. Bột bánh nở đủ là khi chọc ngón tay vào giữa khối bột thấy bột không phồng trở lại. Lấy khối bột ra mặt bàn, nhào sơ rồi chia khối bột thành 10 phần bằng nhau (65g/phần), vo tròn lại. Đậy khăn nhẹ cho nghỉ khoảng 15 phút. Bột bánh nở đủ là khi chọc ngón tay vào giữa khối bột thấy bột không phồng trở lại. Lấy khối bột ra mặt bàn, nhào sơ rồi chia khối bột thành 10 phần bằng nhau (65g/phần), vo tròn lại. Đậy khăn nhẹ cho nghỉ khoảng 15 phút.

* Bước 8

Sau 15 phút, lấy từng viên bột ra, túm gáy bột vo lại rồi cán tròn (rìa mỏng, ở giữa dày hơn). Cho nhân vào giữa (30g/phần), rồi tạo hình bánh bao. Lót giấy nến chống dính dưới đế bánh. Trong lúc làm nhớ đậy khăn lên các phần bột chưa làm để bột không bị khô nhé.
Sau 15 phút, lấy từng viên bột ra, túm gáy bột vo lại rồi cán tròn (rìa mỏng, ở giữa dày hơn). Cho nhân vào giữa (30g/phần), rồi tạo hình bánh bao. Lót giấy nến chống dính dưới đế bánh. Trong lúc làm nhớ đậy khăn lên các phần bột chưa làm để bột không bị khô nhé. Sau 15 phút, lấy từng viên bột ra, túm gáy bột vo lại rồi cán tròn (rìa mỏng, ở giữa dày hơn). Cho nhân vào giữa (30g/phần), rồi tạo hình bánh bao. Lót giấy nến chống dính dưới đế bánh. Trong lúc làm nhớ đậy khăn lên các phần bột chưa làm để bột không bị khô nhé.

* Bước 9

Sau khi cho nhân và tạo hình bánh xong, đậy khăn ủ tiếp trong khoảng 20-30 phút cho đến khi bánh nở gần gấp đôi thì đem đi hấp.
Sau khi cho nhân và tạo hình bánh xong, đậy khăn ủ tiếp trong khoảng 20-30 phút cho đến khi bánh nở gần gấp đôi thì đem đi hấp.

* Bước 10

Hấp bánh: đổ nước vào 1/3 nồi, đun sôi lửa to. Xếp bánh vào xửng hấp, để khoảng cách để bánh nở không dính vào nhau. Đậy một chiếc khăn xô (đã nhúng qua nước, vắt khô) lên mặt bánh rồi đậy nắp lại.
Hấp bánh: đổ nước vào 1/3 nồi, đun sôi lửa to. Xếp bánh vào xửng hấp, để khoảng cách để bánh nở không dính vào nhau. Đậy một chiếc khăn xô (đã nhúng qua nước, vắt khô) lên mặt bánh rồi đậy nắp lại.

* Bước 11

Nước trong nồi sôi to bùng mới cho xửng bánh vào hấp. Có thể cho ít giấm hoặc nước cốt chanh vào nước để bánh hấp mịn. Hấp bánh trong khoảng 20-25 phút (lưu ý trong lúc hấp bánh không được mở vung). Hấp xong để bánh trong nồi khoảng 5 phút rồi mới lấy ra để bánh không bị xẹp.
Nước trong nồi sôi to bùng mới cho xửng bánh vào hấp. Có thể cho ít giấm hoặc nước cốt chanh vào nước để bánh hấp mịn. Hấp bánh trong khoảng 20-25 phút (lưu ý trong lúc hấp bánh không được mở vung). Hấp xong để bánh trong nồi khoảng 5 phút rồi mới lấy ra để bánh không bị xẹp. Nước trong nồi sôi to bùng mới cho xửng bánh vào hấp. Có thể cho ít giấm hoặc nước cốt chanh vào nước để bánh hấp mịn. Hấp bánh trong khoảng 20-25 phút (lưu ý trong lúc hấp bánh không được mở vung). Hấp xong để bánh trong nồi khoảng 5 phút rồi mới lấy ra để bánh không bị xẹp.

* Bước 12

Bánh hấp xong có thể ăn nóng ngay. Bảo quản bánh bằng cách để bánh nguội hoàn toàn rồi bọc lại hoặc cho vào hộp kín, cho vào ngăn mát tủ lạnh (nếu ăn trong 1 tuần) hoặc ngăn đông (nếu ăn lâu dài hơn). Khi ăn chỉ cần lấy bánh ra cho bớt lạnh (hoặc rã đông) rồi cho vào hấp lại khoảng 10-15 phút là có chiếc bánh vô cùng thơm ngon lại đảm bảo dinh dưỡng.
Bánh hấp xong có thể ăn nóng ngay. Bảo quản bánh bằng cách để bánh nguội hoàn toàn rồi bọc lại hoặc cho vào hộp kín, cho vào ngăn mát tủ lạnh (nếu ăn trong 1 tuần) hoặc ngăn đông (nếu ăn lâu dài hơn). Khi ăn chỉ cần lấy bánh ra cho bớt lạnh (hoặc rã đông) rồi cho vào hấp lại khoảng 10-15 phút là có chiếc bánh vô cùng thơm ngon lại đảm bảo dinh dưỡng. Bánh hấp xong có thể ăn nóng ngay. Bảo quản bánh bằng cách để bánh nguội hoàn toàn rồi bọc lại hoặc cho vào hộp kín, cho vào ngăn mát tủ lạnh (nếu ăn trong 1 tuần) hoặc ngăn đông (nếu ăn lâu dài hơn). Khi ăn chỉ cần lấy bánh ra cho bớt lạnh (hoặc rã đông) rồi cho vào hấp lại khoảng 10-15 phút là có chiếc bánh vô cùng thơm ngon lại đảm bảo dinh dưỡng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Ruốc Cá Hồi Cho Bé < 1 tuổi

Ruốc Cá Hồi Cho Bé < 1 tuổi

Cách Làm Món Ruốc Cá Hồi Cho Bé < 1 tuổi của Phượng Trần

Nguyên liệu

200 g

cá hồi

Gia vị em bé

Dầu olive

Sữa tươi không đường

Gừng, xả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi ngâm với sữa tươi 30 phút để khử mùi tanh của cá
Cá hồi ngâm với sữa tươi 30 phút để khử mùi tanh của cá Cá hồi ngâm với sữa tươi 30 phút để khử mùi tanh của cá

* Bước 2

Hết 30 phút rửa cá hồi với nước (vì bé nhà mình < 1 tuổi) và đem đi hấp
Hết 30 phút rửa cá hồi với nước (vì bé nhà mình < 1 tuổi) và đem đi hấp Hết 30 phút rửa cá hồi với nước (vì bé nhà mình < 1 tuổi) và đem đi hấp

* Bước 3

Sau khi hấp xong để nguội, tách thịt cá và giã nhuyễn.
Sau khi hấp xong để nguội, tách thịt cá và giã nhuyễn.

* Bước 4

Đem đi sao cho khô và bong ra là xong
Đem đi sao cho khô và bong ra là xong

* Bước 5

Thành quả tadaaaaaa.....
Thành quả tadaaaaaa.....

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Xôi Áp Chảo Công Thức Xôi Mặn

Xôi Áp Chảo Công Thức Xôi Mặn

Cách Làm Món Xôi Áp Chảo Công Thức Xôi Mặn của Huế Lâm

#bepvang

Nguyên liệu

Gạo nếp

Trứng cút

Lạp xưởng

Hành lá

Dầu olive

Phô mai sợi

Hạt nên

Bột tỏi

Lá rau sà lách

Giấy bạc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xôi các bạn ngâm rồi đem hấp hoặc nấu nhé. Lạp xưởng thái hột lựu. Trứng cút luộc chín bóc vỏ, hành lá thái nhỏ cho vào chén với chút dầu olive đem hâm nóng trong lò vi sóng khoảng 10 giây cho hành chín. Rau sà lách rửa sạch để ráo nước. Giấy bạc chuẩn bị trước để vừa đủ bọc xôi cho 1 phần ăn. Trộn lạp xưởng với chút hạn nêm, bột tỏi hâm nóng 10 giây. Cho lạp xưởng cùng hành lá vào tô xôi rồi trộn đều lên như trong hình.
Xôi các bạn ngâm rồi đem hấp hoặc nấu nhé. Lạp xưởng thái hột lựu. Trứng cút luộc chín bóc vỏ, hành lá thái nhỏ cho vào chén với chút dầu olive đem hâm nóng trong lò vi sóng khoảng 10 giây cho hành chín. Rau sà lách rửa sạch để ráo nước. Giấy bạc chuẩn bị trước để vừa đủ bọc xôi cho 1 phần ăn. Trộn lạp xưởng với chút hạn nêm, bột tỏi hâm nóng 10 giây. Cho lạp xưởng cùng hành lá vào tô xôi rồi trộn đều lên như trong hình. Xôi các bạn ngâm rồi đem hấp hoặc nấu nhé. Lạp xưởng thái hột lựu. Trứng cút luộc chín bóc vỏ, hành lá thái nhỏ cho vào chén với chút dầu olive đem hâm nóng trong lò vi sóng khoảng 10 giây cho hành chín. Rau sà lách rửa sạch để ráo nước. Giấy bạc chuẩn bị trước để vừa đủ bọc xôi cho 1 phần ăn. Trộn lạp xưởng với chút hạn nêm, bột tỏi hâm nóng 10 giây. Cho lạp xưởng cùng hành lá vào tô xôi rồi trộn đều lên như trong hình.

* Bước 2

Trải lá rau sà lách lên miếng giấy bạc rồi trút hỗn hợp xôi vào. Trứng cút đặt lên trên và rắc phô mai sợi lên trên cùng.
Trải lá rau sà lách lên miếng giấy bạc rồi trút hỗn hợp xôi vào. Trứng cút đặt lên trên và rắc phô mai sợi lên trên cùng. Trải lá rau sà lách lên miếng giấy bạc rồi trút hỗn hợp xôi vào. Trứng cút đặt lên trên và rắc phô mai sợi lên trên cùng. Trải lá rau sà lách lên miếng giấy bạc rồi trút hỗn hợp xôi vào. Trứng cút đặt lên trên và rắc phô mai sợi lên trên cùng.

* Bước 3

Gấp xôi lại như trong hình
Gấp xôi lại như trong hình Gấp xôi lại như trong hình

* Bước 4

Đặt chảo lên bếp với lửa nhỏ (không dầu) Chảo nóng đặt bọc xôi vào rồi đậy nắp, cứ để vậy trong khoảng 5 - 7 phút là được. Khi đó phô mai đã tan mềm hoàn toàn.
Đặt chảo lên bếp với lửa nhỏ (không dầu) Chảo nóng đặt bọc xôi vào rồi đậy nắp, cứ để vậy trong khoảng 5 - 7 phút là được. Khi đó phô mai đã tan mềm hoàn toàn. Đặt chảo lên bếp với lửa nhỏ (không dầu) Chảo nóng đặt bọc xôi vào rồi đậy nắp, cứ để vậy trong khoảng 5 - 7 phút là được. Khi đó phô mai đã tan mềm hoàn toàn. Đặt chảo lên bếp với lửa nhỏ (không dầu) Chảo nóng đặt bọc xôi vào rồi đậy nắp, cứ để vậy trong khoảng 5 - 7 phút là được. Khi đó phô mai đã tan mềm hoàn toàn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . 🌱 Khoai Tây Ép Nướng Tỏi & Lá Thơm Provence (Vegan)

🌱 Khoai Tây Ép Nướng Tỏi & Lá Thơm Provence (Vegan)

Cách Làm Món 🌱 Khoai Tây Ép Nướng Tỏi & Lá Thơm Provence (Vegan) của Dory

Cực phẩm khoai tây nướng lá thơm học hỏi từ bếp trưởng @mateamargo (Argentina) Với nguyên liệu đơn giản, chế biến không cầu kỳ, món này nhanh chóng đã trở thành món khoai tây yêu thích của các mem nhà tôi. Ngoài hỗn hợp lá thơm Provence, món này còn có thể kết hợp với các loại lá thơm khác tuỳ ý thực khách.

Nguyên liệu

9-10 củ

khoai tây cỡ vừa 🥔

Dầu olive

Lá thơm khô Provence

Muối 🧂

Tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc khoai đến khi mềm, tôi luộc 20 phút, khoai lớn có lẽ cần thời gian lâu hơn, bạn có thể thử độ mềm với một đầu đũa
Luộc khoai đến khi mềm, tôi luộc 20 phút, khoai lớn có lẽ cần thời gian lâu hơn, bạn có thể thử độ mềm với một đầu đũa Luộc khoai đến khi mềm, tôi luộc 20 phút, khoai lớn có lẽ cần thời gian lâu hơn, bạn có thể thử độ mềm với một đầu đũa

* Bước 2

Ép dẹp khoai dễ dàng bằng đế một ly rượu vang
Ép dẹp khoai dễ dàng bằng đế một ly rượu vang Ép dẹp khoai dễ dàng bằng đế một ly rượu vang

* Bước 3

Mài nhuyễn 1-2 tép tỏi, trộn với 2 mc dầu olive và ít muối, tiêu xay
Mài nhuyễn 1-2 tép tỏi, trộn với 2 mc dầu olive và ít muối, tiêu xay Mài nhuyễn 1-2 tép tỏi, trộn với 2 mc dầu olive và ít muối, tiêu xay Mài nhuyễn 1-2 tép tỏi, trộn với 2 mc dầu olive và ít muối, tiêu xay

* Bước 4

Một lớp dầu mỏng lên giấy nến và xếp khoai lên, quét hỗn hợp dầu tỏi.
Một lớp dầu mỏng lên giấy nến và xếp khoai lên, quét hỗn hợp dầu tỏi. Một lớp dầu mỏng lên giấy nến và xếp khoai lên, quét hỗn hợp dầu tỏi. Một lớp dầu mỏng lên giấy nến và xếp khoai lên, quét hỗn hợp dầu tỏi.

* Bước 5

Rắc lên từng củ khoai một ít lá thơm Provence và đem nướng 180°C trong 30 phút, thưởng thức khi còn nóng ấm.
Rắc lên từng củ khoai một ít lá thơm Provence và đem nướng 180°C trong 30 phút, thưởng thức khi còn nóng ấm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Canh ức gà nấu rong biển

Canh ức gà nấu rong biển

Cách Làm Món Canh ức gà nấu rong biển của Thanh Hà

Nguyên liệu

210 g

ức gà bỏ da, bỏ mỡ. Rửa sạch, để ráo nước và cắt miếng vừa ăn

100 g

rong biển khô đem ngâm với nước sạch cho rong biển nở ra. Rửa sơ cho sạch để ráo nước

1/2 trái

bắp mỹ. Đem tách hạt riêng

Gia vị: Muối hồng himalaya. Hạt nêm. Đường ăn kiêng

Tỏi băm nhuyễn + củ hành tím/ tây băm nguyễn + 1 củ gừng nhỏ băm nhuyễn

10 ml

dầu olive

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắt nồi lên bếp cho dầu olive vào tráng đến dầu vừa nóng rồi cho hỗn hợp hành tỏi gừng vào phi đến vàng thơm. Tiếp đến cho ức gà vào xào đến khi thịt săn lại. Đổ nước dùng luộc gà vào xăm xắp mặt thịt gà đợi thịt chín.

* Bước 2

Cho bắp vào nấu cùng. 5-10ph sau cho tiếp rong biển vào, đợi nước canh sôi lại. Thì tắt lửa nhắc nồi canh xuống.

* Bước 3

Nêm nếm lại cho vừa ăn (tuỳ theo khẩu vị mỗi người). Cuối cùng, múc canh ra tô và thưởng thức thành quả.
Nêm nếm lại cho vừa ăn (tuỳ theo khẩu vị mỗi người). Cuối cùng, múc canh ra tô và thưởng thức thành quả.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Bánh Kem Dừa - Coconut cream pie

Bánh Kem Dừa - Coconut cream pie

Bánh Kem Dừa - Coconut cream pie

#bepvang

Nguyên liệu

1 cup

bột dừa

2

trứng gà

1 tbsp

dầu olive

2 tbsp

đường

2 tbsp

bơ

chút

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng rây ra tô đánh cho đều, rồi cho bột dừa, đường, vani và chút muối vào trộn đều. Sau đó cho bơ vào trộn đều lên cho hỗn hợp xốp mịn.
Trứng rây ra tô đánh cho đều, rồi cho bột dừa, đường, vani và chút muối vào trộn đều. Sau đó cho bơ vào trộn đều lên cho hỗn hợp xốp mịn. Trứng rây ra tô đánh cho đều, rồi cho bột dừa, đường, vani và chút muối vào trộn đều. Sau đó cho bơ vào trộn đều lên cho hỗn hợp xốp mịn. Trứng rây ra tô đánh cho đều, rồi cho bột dừa, đường, vani và chút muối vào trộn đều. Sau đó cho bơ vào trộn đều lên cho hỗn hợp xốp mịn.

* Bước 2

Làm nóng lò nướng 10 phút ở nhiệt độ 400 độ F. Sau đó quết 1 lớp dầu vào khay rồi cho bột vào nén chặt xuống đáy khay và xung quanh thành khay như trong hình, rồi dùng nĩa xâm xâm vài đường vào phần đáy của lớp bột. Cho vào lò nướng 15 phút ở nhiệt độ 400 độ F. Vỏ bánh chín lấy ra để nguội rồi mới cho kem và heavy cream vào. San lớp kem cho đều rồi rắc thêm ít candy lên trên trang trí. Để trong ngăn đá 3 tiếng cho đông cứng trước khi thưởng thức.
Làm nóng lò nướng 10 phút ở nhiệt độ 400 độ F. Sau đó quết 1 lớp dầu vào khay rồi cho bột vào nén chặt xuống đáy khay và xung quanh thành khay như trong hình, rồi dùng nĩa xâm xâm vài đường vào phần đáy của lớp bột. Cho vào lò nướng 15 phút ở nhiệt độ 400 độ F. Vỏ bánh chín lấy ra để nguội rồi mới cho kem và heavy cream vào. San lớp kem cho đều rồi rắc thêm ít candy lên trên trang trí. Để trong ngăn đá 3 tiếng cho đông cứng trước khi thưởng thức. Làm nóng lò nướng 10 phút ở nhiệt độ 400 độ F. Sau đó quết 1 lớp dầu vào khay rồi cho bột vào nén chặt xuống đáy khay và xung quanh thành khay như trong hình, rồi dùng nĩa xâm xâm vài đường vào phần đáy của lớp bột. Cho vào lò nướng 15 phút ở nhiệt độ 400 độ F. Vỏ bánh chín lấy ra để nguội rồi mới cho kem và heavy cream vào. San lớp kem cho đều rồi rắc thêm ít candy lên trên trang trí. Để trong ngăn đá 3 tiếng cho đông cứng trước khi thưởng thức. Làm nóng lò nướng 10 phút ở nhiệt độ 400 độ F. Sau đó quết 1 lớp dầu vào khay rồi cho bột vào nén chặt xuống đáy khay và xung quanh thành khay như trong hình, rồi dùng nĩa xâm xâm vài đường vào phần đáy của lớp bột. Cho vào lò nướng 15 phút ở nhiệt độ 400 độ F. Vỏ bánh chín lấy ra để nguội rồi mới cho kem và heavy cream vào. San lớp kem cho đều rồi rắc thêm ít candy lên trên trang trí. Để trong ngăn đá 3 tiếng cho đông cứng trước khi thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . 🌱 Bento Salad Bơ & Nấm Mỡ Sốt Quýt

🌱 Bento Salad Bơ & Nấm Mỡ Sốt Quýt

Cách Làm Món 🌱 Bento Salad Bơ & Nấm Mỡ Sốt Quýt của Dory

Idea cho bữa trưa mang đi làm/ đi học/ đi chơi chuẩn thuần chay và đơn giản nhanh chóng.

Nguyên liệu

200 gr

nấm mỡ

1 trái

bơ nhỏ 🥑

1 trái

quýt mini 🍊

1 củ

hành tây nhỏ 🧅

Rau xà lách làm nền (1 hoặc nhiều loại tuỳ thích)

Xà lách mỡ

Cải roquette

Rau diếp trắng/ tím

Rau diếp cừu

Xà lách carol

Nước sốt trộn xà lách

1 mcf

dầu olive

1 mcf

dấm táo

1/2 mcf

mù tạt Dijon

1/4 mcf

muối

1/2 mcf

nước tương

1/4 trái

quýt bên trên vắt lấy nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

🍊 Rửa rau cắt vừa ăn cho vào hộp 🍊 Bơ lột vỏ cắt lát để lên trên rau 🍊 Pha sốt cho vào hủ nhỏ, phần quýt còn lại cho bước sau.
🍊 Rửa rau cắt vừa ăn cho vào hộp 🍊 Bơ lột vỏ cắt lát để lên trên rau 🍊 Pha sốt cho vào hủ nhỏ, phần quýt còn lại cho bước sau. 🍊 Rửa rau cắt vừa ăn cho vào hộp 🍊 Bơ lột vỏ cắt lát để lên trên rau 🍊 Pha sốt cho vào hủ nhỏ, phần quýt còn lại cho bước sau. 🍊 Rửa rau cắt vừa ăn cho vào hộp 🍊 Bơ lột vỏ cắt lát để lên trên rau 🍊 Pha sốt cho vào hủ nhỏ, phần quýt còn lại cho bước sau.

* Bước 2

🍊 Nấm xào chín với củ hành tây, chỉ nêm 1 mcf nước tương và ít tiêu là được vì nấm đã ngọt sẵn, xào lửa lớn đến khi nấm ráo nước và vàng cạnh cho thơm, để nguội một chút rồi cho vào hộp. 🍊 Trái quýt chỉ lấy 2-3 múi vắt nước làm sốt bên trên còn lại xé múi để vào hộp salad
🍊 Nấm xào chín với củ hành tây, chỉ nêm 1 mcf nước tương và ít tiêu là được vì nấm đã ngọt sẵn, xào lửa lớn đến khi nấm ráo nước và vàng cạnh cho thơm, để nguội một chút rồi cho vào hộp. 🍊 Trái quýt chỉ lấy 2-3 múi vắt nước làm sốt bên trên còn lại xé múi để vào hộp salad 🍊 Nấm xào chín với củ hành tây, chỉ nêm 1 mcf nước tương và ít tiêu là được vì nấm đã ngọt sẵn, xào lửa lớn đến khi nấm ráo nước và vàng cạnh cho thơm, để nguội một chút rồi cho vào hộp. 🍊 Trái quýt chỉ lấy 2-3 múi vắt nước làm sốt bên trên còn lại xé múi để vào hộp salad

* Bước 3

Đậy lại để sốt riêng và cho vào túi mang đi thôi. Khi dùng chỉ cần chan sốt trộn lên và thưởng thức không cần làm nóng gì cả.
Đậy lại để sốt riêng và cho vào túi mang đi thôi. Khi dùng chỉ cần chan sốt trộn lên và thưởng thức không cần làm nóng gì cả.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Bài viết tương tự

Top 9 các món ăn được chế biến từ dầu olive

Top 9 các món ăn được chế biến từ dầu olive
Top 9 các món ăn được chế biến từ ớt khô

Top 9 các món ăn được chế biến từ ớt khô
Top 9 các món ăn được chế biến từ nước tương

Top 9 các món ăn được chế biến từ nước tương
Top 9 các món ăn được chế biến từ giá

Top 9 các món ăn được chế biến từ giá
Top 9 các món ăn được chế biến từ hẹ

Top 9 các món ăn được chế biến từ hẹ
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne