Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ nấm tuyết

Top 9 các món ăn được chế biến từ nấm tuyết

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Chả giò 4 nguyên liệu của #giovang

Chả giò 4 nguyên liệu của #giovang

Cách Làm Món Chả giò 4 nguyên liệu của #giovang của Annie Vo

#giovang #chiecgiobimat #GlobalApron2024 Món này mình kết hợp cả 4 nguyên liệu của #giovang, do chưa mua được cá ngần nên chưa thể thêm nguyên liệu thứ 5 vào cho trọn vẹn, nhưng món này rất ngon, rất đáng để thử nha, đặc biệt hơn khi kết hợp giò sống và thịt nạc dăm cắt miếng mỏng thay cho thịt xay thông thường

Nguyên liệu

1 miếng

tàu hũ ky

1/2 miếng

nấm tuyết

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mâm nguyên liệu 4 món mà mình dùng trong món chả giò này
Mâm nguyên liệu 4 món mà mình dùng trong món chả giò này Mâm nguyên liệu 4 món mà mình dùng trong món chả giò này

* Bước 2

Nấm tuyết ngâm nửa tiếng cho nở, sau đó cắt nhỏ, trộn cùng các nguyên liệu còn lại
Nấm tuyết ngâm nửa tiếng cho nở, sau đó cắt nhỏ, trộn cùng các nguyên liệu còn lại Nấm tuyết ngâm nửa tiếng cho nở, sau đó cắt nhỏ, trộn cùng các nguyên liệu còn lại Nấm tuyết ngâm nửa tiếng cho nở, sau đó cắt nhỏ, trộn cùng các nguyên liệu còn lại

* Bước 3

Thêm hạt nêm và tiêu xay, trộn đều và gói lại
Thêm hạt nêm và tiêu xay, trộn đều và gói lại Thêm hạt nêm và tiêu xay, trộn đều và gói lại Thêm hạt nêm và tiêu xay, trộn đều và gói lại

* Bước 4

Mình làm thêm phiên bản rong biển: rong biển cắt làm 4 đặt vào giữa miếng bánh tráng rồi cho nhân vào, cuốn lại
Mình làm thêm phiên bản rong biển: rong biển cắt làm 4 đặt vào giữa miếng bánh tráng rồi cho nhân vào, cuốn lại Mình làm thêm phiên bản rong biển: rong biển cắt làm 4 đặt vào giữa miếng bánh tráng rồi cho nhân vào, cuốn lại

* Bước 5

Chiên vàng hai mặt
Chiên vàng hai mặt Chiên vàng hai mặt

* Bước 6

Miếng chả giò hòa quyện phần nhân, rất giòn và ngon lắm
Miếng chả giò hòa quyện phần nhân, rất giòn và ngon lắm Miếng chả giò hòa quyện phần nhân, rất giòn và ngon lắm Miếng chả giò hòa quyện phần nhân, rất giòn và ngon lắm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Chả giò chay

Chả giò chay

Cách Làm Món Chả giò chay của QUÂN NGUYỄN

#chiecgiobimat #GlobalApron2024 #giovang

Nguyên liệu

1 trái

bắp nếp

1 ít

ngò rí

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp nếp bào mỏng Nấm tuyết cắt nhuyễn Nấm mèo ngâm nở cắt nhuyễn Ngò rí cắt nhỏ Trộn tất cả với 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1/2 muỗng cà phê tiêu.
Bắp nếp bào mỏng 
Nấm tuyết cắt nhuyễn 
Nấm mèo ngâm nở cắt nhuyễn 
Ngò rí cắt nhỏ 
Trộn tất cả với 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1/2 muỗng cà phê tiêu. Bắp nếp bào mỏng 
Nấm tuyết cắt nhuyễn 
Nấm mèo ngâm nở cắt nhuyễn 
Ngò rí cắt nhỏ 
Trộn tất cả với 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1/2 muỗng cà phê tiêu.

* Bước 2

Múc từng muỗng nhân lên bánh tráng đậu xanh rồi gói lại. Cho vô chảo dầu chiên vàng.
Múc từng muỗng nhân lên bánh tráng đậu xanh rồi gói lại. Cho vô chảo dầu chiên vàng. Múc từng muỗng nhân lên bánh tráng đậu xanh rồi gói lại. Cho vô chảo dầu chiên vàng. Múc từng muỗng nhân lên bánh tráng đậu xanh rồi gói lại. Cho vô chảo dầu chiên vàng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Chả giò bắp

Chả giò bắp

Cách Làm Món Chả giò bắp của Huyen le Tran

#giovang #chiecgiobimat #globalapron2024

Nguyên liệu

1 trái

bắp mỹ

2 tép

hành lá

1 mcf

tiêu

1/2 mcf

muối

1/2 mcf

bột ngọt

2 gói

da bò bía

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp bào rồi giã sơ.thịt xay nhuyễn,hành lá xắt nhỏ,đậu xanh nấu với nước cốt dừa cho chín mà mà khô giống như đậu làm xôi vò.nấm tuyết ngâm mềm nở xả sạch nhiều lần cắt nhỏ,cho tất cả vào chung 1 thau cho gia vị vào trộn đều.nêm sơ lại.da bò bía lấy ra 1/3 cắt 2.khi gói trải miếng nguyên cho miếng nửa lên cho nhưn vào gói lại.như vậy mỗi cuộn là 1 cái rưỡi cho bánh thêm giòn nhờ nhiều lớp.
Bắp bào rồi giã sơ.thịt xay nhuyễn,hành lá xắt nhỏ,đậu xanh nấu với nước cốt dừa cho chín mà mà khô giống như đậu làm xôi vò.nấm tuyết ngâm mềm nở xả sạch nhiều lần cắt nhỏ,cho tất cả vào chung 1 thau cho gia vị vào trộn đều.nêm sơ lại.da bò bía lấy ra 1/3 cắt 2.khi gói trải miếng nguyên cho miếng nửa lên cho nhưn vào gói lại.như vậy mỗi cuộn là 1 cái rưỡi cho bánh thêm giòn nhờ nhiều lớp. Bắp bào rồi giã sơ.thịt xay nhuyễn,hành lá xắt nhỏ,đậu xanh nấu với nước cốt dừa cho chín mà mà khô giống như đậu làm xôi vò.nấm tuyết ngâm mềm nở xả sạch nhiều lần cắt nhỏ,cho tất cả vào chung 1 thau cho gia vị vào trộn đều.nêm sơ lại.da bò bía lấy ra 1/3 cắt 2.khi gói trải miếng nguyên cho miếng nửa lên cho nhưn vào gói lại.như vậy mỗi cuộn là 1 cái rưỡi cho bánh thêm giòn nhờ nhiều lớp. Bắp bào rồi giã sơ.thịt xay nhuyễn,hành lá xắt nhỏ,đậu xanh nấu với nước cốt dừa cho chín mà mà khô giống như đậu làm xôi vò.nấm tuyết ngâm mềm nở xả sạch nhiều lần cắt nhỏ,cho tất cả vào chung 1 thau cho gia vị vào trộn đều.nêm sơ lại.da bò bía lấy ra 1/3 cắt 2.khi gói trải miếng nguyên cho miếng nửa lên cho nhưn vào gói lại.như vậy mỗi cuộn là 1 cái rưỡi cho bánh thêm giòn nhờ nhiều lớp.

* Bước 2

* Bước 3

Chiên với lửa vừa,vừa hơi vàng lấy ra chiên xong chiên lại lần 2.chả giò giòn ngoài bùi của đậu béo của nước cốt và sần sật của nấm tuyết,chấm với tương ớt xí muội
Chiên với lửa vừa,vừa hơi vàng lấy ra chiên xong chiên lại lần 2.chả giò giòn ngoài bùi của đậu béo của nước cốt và sần sật của nấm tuyết,chấm với tương ớt xí muội Chiên với lửa vừa,vừa hơi vàng lấy ra chiên xong chiên lại lần 2.chả giò giòn ngoài bùi của đậu béo của nước cốt và sần sật của nấm tuyết,chấm với tương ớt xí muội Chiên với lửa vừa,vừa hơi vàng lấy ra chiên xong chiên lại lần 2.chả giò giòn ngoài bùi của đậu béo của nước cốt và sần sật của nấm tuyết,chấm với tương ớt xí muội

* Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Chả giò sake

Chả giò sake

Cách Làm Món Chả giò sake của Huyen le Tran

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sake mua về gọt bỏ vỏ ngoài bỏ ruột để ráo tốt nhất bỏ tủ lạnh 1 đêm sake khô và hơi héo.dẻo dễ cuộn.thịt xay ướp củ hành bột nẻm tiêu chút hành lá xong cho 2 thứ nấm bằm nhuyển vào trộn.bào sake cho mỏng dùng như chả bò bía để thịt vô cuộn lại dùng ghim 2 thành 1 rồi chiên khi gần vàng gỡ ghim ra chín vàng cho ra dĩa ăn kèm tương xí muội
Sake mua về gọt bỏ vỏ ngoài bỏ ruột để ráo tốt nhất bỏ tủ lạnh 1 đêm sake khô và hơi héo.dẻo dễ cuộn.thịt xay ướp củ hành bột nẻm tiêu chút hành lá xong cho 2 thứ nấm bằm nhuyển vào trộn.bào sake cho mỏng dùng như chả bò bía để thịt vô cuộn lại dùng ghim 2 thành 1 rồi chiên khi gần vàng gỡ ghim ra chín vàng cho ra dĩa ăn kèm tương xí muội Sake mua về gọt bỏ vỏ ngoài bỏ ruột để ráo tốt nhất bỏ tủ lạnh 1 đêm sake khô và hơi héo.dẻo dễ cuộn.thịt xay ướp củ hành bột nẻm tiêu chút hành lá xong cho 2 thứ nấm bằm nhuyển vào trộn.bào sake cho mỏng dùng như chả bò bía để thịt vô cuộn lại dùng ghim 2 thành 1 rồi chiên khi gần vàng gỡ ghim ra chín vàng cho ra dĩa ăn kèm tương xí muội Sake mua về gọt bỏ vỏ ngoài bỏ ruột để ráo tốt nhất bỏ tủ lạnh 1 đêm sake khô và hơi héo.dẻo dễ cuộn.thịt xay ướp củ hành bột nẻm tiêu chút hành lá xong cho 2 thứ nấm bằm nhuyển vào trộn.bào sake cho mỏng dùng như chả bò bía để thịt vô cuộn lại dùng ghim 2 thành 1 rồi chiên khi gần vàng gỡ ghim ra chín vàng cho ra dĩa ăn kèm tương xí muội

* Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Nước uống từ rong chân vịt

Nước uống từ rong chân vịt

Cách Làm Món Nước uống từ rong chân vịt của Pham Huyen

Mình thấy đối với rong chân vịt thì món này dễ uống nhất nè! #TapDeVang23

Nguyên liệu

3 lít

nước

1 miếng

nấm tuyết

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rong chân vịt ngâm nước cho nở. Ngâm nở xong thì nhặt sạn san hô dính ở rong. Rửa lại cho sạch. Ngâm rong trong nước pha nước cốt 1 quả chanh tầm 20-30 phút để bớt tanh.
Rong chân vịt ngâm nước cho nở. Ngâm nở xong thì nhặt sạn san hô dính ở rong. Rửa lại cho sạch. Ngâm rong trong nước pha nước cốt 1 quả chanh tầm 20-30 phút để bớt tanh. Rong chân vịt ngâm nước cho nở. Ngâm nở xong thì nhặt sạn san hô dính ở rong. Rửa lại cho sạch. Ngâm rong trong nước pha nước cốt 1 quả chanh tầm 20-30 phút để bớt tanh.

* Bước 2

Nấm tuyết ngâm nở. Rong chân vịt băm nhỏ.
Nấm tuyết ngâm nở. Rong chân vịt băm nhỏ. Nấm tuyết ngâm nở. Rong chân vịt băm nhỏ.

* Bước 3

Cho rong vào 3l nước nấu đến khi romg mềm (tầm 15-20 phút kể từ khi rong sôi). Thả đường phèn vào
Cho rong vào 3l nước nấu đến khi romg mềm (tầm 15-20 phút kể từ khi rong sôi). Thả đường phèn vào

* Bước 4

Đường tan thả táo đỏ và nấm tuyết vào, nước sôi lại thì tắt bếp nha. Nước này để lạnh uống sẽ ngon hơn.
Đường tan thả táo đỏ và nấm tuyết vào, nước sôi lại thì tắt bếp nha. Nước này để lạnh uống sẽ ngon hơn. Đường tan thả táo đỏ và nấm tuyết vào, nước sôi lại thì tắt bếp nha. Nước này để lạnh uống sẽ ngon hơn. Đường tan thả táo đỏ và nấm tuyết vào, nước sôi lại thì tắt bếp nha. Nước này để lạnh uống sẽ ngon hơn.

* Bước 5

Tèn ten! Lần này mình nấu hơi nhiều táo đỏ và nấm tuyết. Lần sau sẽ cho ít thôi nà!
Tèn ten! Lần này mình nấu hơi nhiều táo đỏ và nấm tuyết. Lần sau sẽ cho ít thôi nà! Tèn ten! Lần này mình nấu hơi nhiều táo đỏ và nấm tuyết. Lần sau sẽ cho ít thôi nà!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Chè Dưỡng Nhan

Chè Dưỡng Nhan

Chè Dưỡng Nhan

#12thangbepvui Mùa hè trời nóng như đổ lửa, nấu nồi chè mát lạnh để ăn tráng miệng thật hợp lý. Món này nhiều nguyên liệu nhưng được bán theo set kèm chỉ dẫn nên cũng không khó lắm nha cả nhà. Lưu ý rửa sơ nguyên liệu trước khi ngâm Dùng nước sạch để ngâm, không ngâm nước nóng. Không khuấy quá nhiều để chè bảo quản được lâu không bị chua.

Nguyên liệu

10 gr

bồ mễ

10 gr

kỉ tử

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm tuyết yến với 2 lít nước. Nhựa đào 1 chén nước, bồ mễ với 1 chén nước trong vòng 12 giờ.
Ngâm tuyết yến với 2 lít nước. Nhựa đào 1 chén nước, bồ mễ với 1 chén nước trong vòng 12 giờ. Ngâm tuyết yến với 2 lít nước. Nhựa đào 1 chén nước, bồ mễ với 1 chén nước trong vòng 12 giờ. Ngâm tuyết yến với 2 lít nước. Nhựa đào 1 chén nước, bồ mễ với 1 chén nước trong vòng 12 giờ.

* Bước 2

Xả sạch loại bỏ tạp chất. Cho ra rây bỏ nước.
Xả sạch loại bỏ tạp chất. Cho ra rây bỏ nước. Xả sạch loại bỏ tạp chất. Cho ra rây bỏ nước. Xả sạch loại bỏ tạp chất. Cho ra rây bỏ nước.

* Bước 3

Cho hạt sen vào nồi nấu sôi 20 phút, đậy nắp âm thêm 20 ph. Vớt ra để riêng.
Cho hạt sen vào nồi nấu sôi 20 phút, đậy nắp âm thêm 20 ph. Vớt ra để riêng.

* Bước 4

Nấm tuyết táo đỏ ngâm 15 ph trước khi nấu.
Nấm tuyết táo đỏ ngâm 15 ph trước khi nấu.

* Bước 5

Long nhãn kỉ tử đông trùng ngâm 5 phút
Long nhãn kỉ tử đông trùng ngâm 5 phút

* Bước 6

Cho 3 lít nước vào nồi thêm đường, lá dứa nấu tan đường, vớt bỏ chỉ, lá dứa. Nấu sôi, thêm hạt sen, cho táo đỏ nấu 10 ph.
Cho 3 lít nước vào nồi thêm đường, lá dứa nấu tan đường, vớt bỏ chỉ, lá dứa. Nấu sôi, thêm hạt sen, cho táo đỏ nấu 10 ph.

* Bước 7

Cho tiếp long nhãn kỉ tử nấm tuyết đông trùng táo khoanh nấu 5 ph
Cho tiếp long nhãn kỉ tử nấm tuyết đông trùng táo khoanh nấu 5 ph

* Bước 8

Sau đó cho tuyết yến nhựa đào bồ mễ nấu 5 ph.
Sau đó cho tuyết yến nhựa đào bồ mễ nấu 5 ph.

* Bước 9

Tắt bếp, để nguội thêm hạt chia. Múc ra thố để lạnh dùng được trong tuần.
Tắt bếp, để nguội thêm hạt chia. Múc ra thố để lạnh dùng được trong tuần.

* Bước 10

Lưu ý rửa sơ nguyên liệu trước khi ngâm Dùng nước sạch để ngâm, không ngâm nước nóng. Không khuấy quá nhiều để chè bảo quản được lâu không bị chua.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Chè bắp,khoai môn,nấm tuyết và lá cẩm

Chè bắp,khoai môn,nấm tuyết và lá cẩm

Chè bắp,khoai môn,nấm tuyết và lá cẩm

#chiecgiobimat #GlobalApron2024 #giovang Chè bắp,khoai môn và nấm tuyết là món chè thanh mát giải nhiệt ngày nắng nóng.

Nguyên liệu

2 trái

bắp Mỹ

250 gr

khoai môn

1 nắm

lá dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp lột vỏ rồi rửa sạch để ráo.Nấm tuyết ngâm nở.Khoai môn gọt vỏ rồi rửa sạch.
Bắp lột vỏ rồi rửa sạch để ráo.Nấm tuyết ngâm nở.Khoai môn gọt vỏ rồi rửa sạch. Bắp lột vỏ rồi rửa sạch để ráo.Nấm tuyết ngâm nở.Khoai môn gọt vỏ rồi rửa sạch. Bắp lột vỏ rồi rửa sạch để ráo.Nấm tuyết ngâm nở.Khoai môn gọt vỏ rồi rửa sạch.

* Bước 2

Bắp tách hạt,nấm tuyết ngâm nở rửa sạch cắt nhỏ.Lá dứa rửa sạch và cột lại thành bó.
Bắp tách hạt,nấm tuyết ngâm nở rửa sạch cắt nhỏ.Lá dứa rửa sạch và cột lại thành bó. Bắp tách hạt,nấm tuyết ngâm nở rửa sạch cắt nhỏ.Lá dứa rửa sạch và cột lại thành bó. Bắp tách hạt,nấm tuyết ngâm nở rửa sạch cắt nhỏ.Lá dứa rửa sạch và cột lại thành bó.

* Bước 3

Cho nồi nước lên bếp cho lá dứa và khoai môn vào nấu chín,tiếp theo cho bắp hạt vào nấu chín.
Cho nồi nước lên bếp cho lá dứa và khoai môn vào nấu chín,tiếp theo cho bắp hạt vào nấu chín. Cho nồi nước lên bếp cho lá dứa và khoai môn vào nấu chín,tiếp theo cho bắp hạt vào nấu chín. Cho nồi nước lên bếp cho lá dứa và khoai môn vào nấu chín,tiếp theo cho bắp hạt vào nấu chín.

* Bước 4

Tiếp tục cho nấm tuyết vào nấu sôi thêm đường phèn và muối vào,thêm 50ml nước cốt lá cẩm vào nấu sôi nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Tiếp tục cho nấm tuyết vào nấu sôi thêm đường phèn và muối vào,thêm 50ml nước cốt lá cẩm vào nấu sôi nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp. Tiếp tục cho nấm tuyết vào nấu sôi thêm đường phèn và muối vào,thêm 50ml nước cốt lá cẩm vào nấu sôi nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp. Tiếp tục cho nấm tuyết vào nấu sôi thêm đường phèn và muối vào,thêm 50ml nước cốt lá cẩm vào nấu sôi nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.

* Bước 5

Múc chè ra tô mời cả nhà cùng thưởng thức nhé!
Múc chè ra tô mời cả nhà cùng thưởng thức nhé! Múc chè ra tô mời cả nhà cùng thưởng thức nhé! Múc chè ra tô mời cả nhà cùng thưởng thức nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Chè bắp nấm tuyết

Chè bắp nấm tuyết

Chè bắp nấm tuyết

Chè bắp với nấm tuyết không chỉ ngon ngọt tự nhiên mà còn là món ăn giải nhiệt cho những ngày nắng nóng. Có thể dùng nóng hay lạnh tùy sở thích. #chiecgiobimat #GlobalApron2024 #giovang

Nguyên liệu

20 gr

kỷ tử

1,5 lít

nước lọc

1 muỗng cà phê

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm ngâm nước cho nở mềm rồi làm sạch, dùng tay xé nhỏ vừa ăn. Bắp mình mua loại tách sẵn, khi nấu cho vào là xong
Nấm ngâm nước cho nở mềm rồi làm sạch, dùng tay xé nhỏ vừa ăn.
Bắp mình mua loại tách sẵn, khi nấu cho vào là xong Nấm ngâm nước cho nở mềm rồi làm sạch, dùng tay xé nhỏ vừa ăn.
Bắp mình mua loại tách sẵn, khi nấu cho vào là xong

* Bước 2

Cho nấm tuyết và bắp đã tách vào nồi, thêm đường phèn, cho 1,5 lít nước vào, đậy nắp, nấu ở lửa nhỏ tầm 25-30 phút. Sau đó, cho táo đỏ và kỷ tử vào nấu thêm 10 phút. Và cho thêm 1 mcf muối vào cho món chè thêm đậm vị khuấy đều và tắt bếp.
Cho nấm tuyết và bắp đã tách vào nồi, thêm đường phèn, cho 1,5 lít nước vào, đậy nắp, nấu ở lửa nhỏ tầm 25-30 phút. Sau đó, cho táo đỏ và kỷ tử vào nấu thêm 10 phút. Và cho thêm 1 mcf muối vào cho món chè thêm đậm vị khuấy đều và tắt bếp. Cho nấm tuyết và bắp đã tách vào nồi, thêm đường phèn, cho 1,5 lít nước vào, đậy nắp, nấu ở lửa nhỏ tầm 25-30 phút. Sau đó, cho táo đỏ và kỷ tử vào nấu thêm 10 phút. Và cho thêm 1 mcf muối vào cho món chè thêm đậm vị khuấy đều và tắt bếp. Cho nấm tuyết và bắp đã tách vào nồi, thêm đường phèn, cho 1,5 lít nước vào, đậy nắp, nấu ở lửa nhỏ tầm 25-30 phút. Sau đó, cho táo đỏ và kỷ tử vào nấu thêm 10 phút. Và cho thêm 1 mcf muối vào cho món chè thêm đậm vị khuấy đều và tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Chè dưỡng nhan đơn giản

Chè dưỡng nhan đơn giản

Cách Làm Món Chè dưỡng nhan đơn giản của Annie Vo

Món chè thơm ngon, bổ dưỡng và không quá nhiều nguyên liệu như chè dưỡng nhan, nấu rất nhanh và thích hợp cho những ngày nắng nóng

Nguyên liệu

1/2 cái

nấm tuyết

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm tuyết ngâm 30 phút cho nở, sau đó cắt nhỏ. Đặt nồi nước lên bếp, cho các nguyên liệu và đường phèn vào
Nấm tuyết ngâm 30 phút cho nở, sau đó cắt nhỏ. Đặt nồi nước lên bếp, cho các nguyên liệu và đường phèn vào Nấm tuyết ngâm 30 phút cho nở, sau đó cắt nhỏ. Đặt nồi nước lên bếp, cho các nguyên liệu và đường phèn vào Nấm tuyết ngâm 30 phút cho nở, sau đó cắt nhỏ. Đặt nồi nước lên bếp, cho các nguyên liệu và đường phèn vào

* Bước 2

Nấu sôi cho nấm tuyết mềm là được
Nấu sôi cho nấm tuyết mềm là được Nấu sôi cho nấm tuyết mềm là được Nấu sôi cho nấm tuyết mềm là được

* Bước 3

Múc chè ra chén và thưởng thức, ngon hơn khi uống lạnh hoặc cho thêm đá
Múc chè ra chén và thưởng thức, ngon hơn khi uống lạnh hoặc cho thêm đá Múc chè ra chén và thưởng thức, ngon hơn khi uống lạnh hoặc cho thêm đá Múc chè ra chén và thưởng thức, ngon hơn khi uống lạnh hoặc cho thêm đá

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne