Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ đậu tây

Top 9 các món ăn được chế biến từ đậu tây

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Chả giò kimbap (monchay)

Chả giò kimbap (monchay)

Chả giò kimbap (monchay)

#onhanauan

Nguyên liệu

Chút

cà rốt

2 cọng

đậu tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm hỗn hợp chả giò nấu đậu xanh tán nhuyển tàu hủ chiên lấy ruột bóp chung nấm mèo xắt sợi nhuyển ướp vô bọt nêm tiêu chút đường hành lá.dùng chả giò rế cuộn rồi đem chiên cho chút dầu hàu nước tương đường nêm nhạt cho da tàu hủ vào rim rồi vớt để ráo.cà rốt đậu táy hành lá xắt nhuyển xào chung với cơm nêm cơm vừa ăn xào dẻo nhắc xuống.để tấm rông biển cho cơm lên ép 2 bên 2 miếng da tàu hủ cuộn lại
Làm hỗn hợp chả giò nấu đậu xanh tán nhuyển tàu hủ chiên lấy ruột bóp chung nấm mèo xắt sợi nhuyển ướp vô bọt nêm tiêu chút đường hành lá.dùng chả giò rế cuộn rồi đem chiên cho chút dầu hàu nước tương đường nêm nhạt cho da tàu hủ vào rim rồi vớt để ráo.cà rốt đậu táy hành lá xắt nhuyển xào chung với cơm nêm cơm vừa ăn xào dẻo nhắc xuống.để tấm rông biển cho cơm lên ép 2 bên 2 miếng da tàu hủ cuộn lại Làm hỗn hợp chả giò nấu đậu xanh tán nhuyển tàu hủ chiên lấy ruột bóp chung nấm mèo xắt sợi nhuyển ướp vô bọt nêm tiêu chút đường hành lá.dùng chả giò rế cuộn rồi đem chiên cho chút dầu hàu nước tương đường nêm nhạt cho da tàu hủ vào rim rồi vớt để ráo.cà rốt đậu táy hành lá xắt nhuyển xào chung với cơm nêm cơm vừa ăn xào dẻo nhắc xuống.để tấm rông biển cho cơm lên ép 2 bên 2 miếng da tàu hủ cuộn lại Làm hỗn hợp chả giò nấu đậu xanh tán nhuyển tàu hủ chiên lấy ruột bóp chung nấm mèo xắt sợi nhuyển ướp vô bọt nêm tiêu chút đường hành lá.dùng chả giò rế cuộn rồi đem chiên cho chút dầu hàu nước tương đường nêm nhạt cho da tàu hủ vào rim rồi vớt để ráo.cà rốt đậu táy hành lá xắt nhuyển xào chung với cơm nêm cơm vừa ăn xào dẻo nhắc xuống.để tấm rông biển cho cơm lên ép 2 bên 2 miếng da tàu hủ cuộn lại

* Bước 2

* Bước 3

Cắt kimbap cho ra dĩa và chả giò ra dĩa vạy là đã có phần ăn no bụng rồi
Cắt kimbap cho ra dĩa và chả giò ra dĩa vạy là đã có phần ăn no bụng rồi Cắt kimbap cho ra dĩa và chả giò ra dĩa vạy là đã có phần ăn no bụng rồi Cắt kimbap cho ra dĩa và chả giò ra dĩa vạy là đã có phần ăn no bụng rồi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Cơm rang thập cẩm

Cơm rang thập cẩm

Cách Làm Món Cơm rang thập cẩm của Huyen le Tran

#tetkhonglangphi

Nguyên liệu

Cơm nguội

Trứng,

Tôm khô

Cà rốt

Tỏi

thịt chiên

lạp xưởng

chả lụa

đậu tây

củ hành

ngò rí trang trí

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm khô ngâm nước hơi mềm vớt ráo ướp chút đường,lạp xưởng đem luộc rồi chiên sơ xắt hột lựu,thịt nạc ướp xíu bột nêm chiên chín xắt hột lựu,đậu tây cà rốt cũng xắt hột lựu rồi đem trụn nước sôi vớt để ráo,trứng đánh chiên mỏng xắt vuông nhỏ như đầu ngón tay,hành tây cũng xắt nhỏ như vậy
Tôm khô ngâm nước hơi mềm vớt ráo ướp chút đường,lạp xưởng đem luộc rồi chiên sơ xắt hột lựu,thịt nạc ướp xíu bột nêm chiên chín xắt hột lựu,đậu tây cà rốt cũng xắt hột lựu rồi đem trụn nước sôi vớt để ráo,trứng đánh chiên mỏng xắt vuông nhỏ như đầu ngón tay,hành tây cũng xắt nhỏ như vậy Tôm khô ngâm nước hơi mềm vớt ráo ướp chút đường,lạp xưởng đem luộc rồi chiên sơ xắt hột lựu,thịt nạc ướp xíu bột nêm chiên chín xắt hột lựu,đậu tây cà rốt cũng xắt hột lựu rồi đem trụn nước sôi vớt để ráo,trứng đánh chiên mỏng xắt vuông nhỏ như đầu ngón tay,hành tây cũng xắt nhỏ như vậy Tôm khô ngâm nước hơi mềm vớt ráo ướp chút đường,lạp xưởng đem luộc rồi chiên sơ xắt hột lựu,thịt nạc ướp xíu bột nêm chiên chín xắt hột lựu,đậu tây cà rốt cũng xắt hột lựu rồi đem trụn nước sôi vớt để ráo,trứng đánh chiên mỏng xắt vuông nhỏ như đầu ngón tay,hành tây cũng xắt nhỏ như vậy

* Bước 2

Tỏi phi thơm trộn vào cơm cho cơm tơi ra cho vào cơm xíu muối,bột ngọt và đường nêm vừa ăn.dùng lại chảo phi tỏi cho cơm vào rang cho gia vị tan cho tất cả nguyên liệu vào trộn đều,do trong nhà còn mỗi thứ 1 ít mình gom rang cơm tùy gia đình thích gì thêm nấy nên không cân lượng rỏ ràng,khi cơm nóng thì nhắc xuống cho ra dĩa,không có ngò rí mình cho hành lá tỉa hoa thế
Tỏi phi thơm trộn vào cơm cho cơm tơi ra cho vào cơm xíu muối,bột ngọt và đường nêm vừa ăn.dùng lại chảo phi tỏi cho cơm vào rang cho gia vị tan cho tất cả nguyên liệu vào trộn đều,do trong nhà còn mỗi thứ 1 ít mình gom rang cơm tùy gia đình thích gì thêm nấy nên không cân lượng rỏ ràng,khi cơm nóng thì nhắc xuống cho ra dĩa,không có ngò rí mình cho hành lá tỉa hoa thế Tỏi phi thơm trộn vào cơm cho cơm tơi ra cho vào cơm xíu muối,bột ngọt và đường nêm vừa ăn.dùng lại chảo phi tỏi cho cơm vào rang cho gia vị tan cho tất cả nguyên liệu vào trộn đều,do trong nhà còn mỗi thứ 1 ít mình gom rang cơm tùy gia đình thích gì thêm nấy nên không cân lượng rỏ ràng,khi cơm nóng thì nhắc xuống cho ra dĩa,không có ngò rí mình cho hành lá tỉa hoa thế Tỏi phi thơm trộn vào cơm cho cơm tơi ra cho vào cơm xíu muối,bột ngọt và đường nêm vừa ăn.dùng lại chảo phi tỏi cho cơm vào rang cho gia vị tan cho tất cả nguyên liệu vào trộn đều,do trong nhà còn mỗi thứ 1 ít mình gom rang cơm tùy gia đình thích gì thêm nấy nên không cân lượng rỏ ràng,khi cơm nóng thì nhắc xuống cho ra dĩa,không có ngò rí mình cho hành lá tỉa hoa thế

* Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Cơm rang kim chi

Cơm rang kim chi

Cách Làm Món Cơm rang kim chi của Huyen le Tran

#daisucookpad2022 #beplairai #ebepvang

Nguyên liệu

Cơm nguội

Kim chi

1 chút

Đậu tây

cà rốt

xúc xích

gia vị nêm

Hành

ngò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cơm xới tơi hột.kim chi vắt nước xắt 1 cm hay nhỏ hơn tí.xúc xích mình dùng loại ăn liền nên k cần chiên xắt hột lựu.cà rốt và đậu tây xắt hột lựu đem trụn sơ để ráo.hành lá xắt nhỏ,tỏi đập dập bằm nhỏ
Cơm xới tơi hột.kim chi vắt nước xắt 1 cm hay nhỏ hơn tí.xúc xích mình dùng loại ăn liền nên k cần chiên xắt hột lựu.cà rốt và đậu tây xắt hột lựu đem trụn sơ để ráo.hành lá xắt nhỏ,tỏi đập dập bằm nhỏ Cơm xới tơi hột.kim chi vắt nước xắt 1 cm hay nhỏ hơn tí.xúc xích mình dùng loại ăn liền nên k cần chiên xắt hột lựu.cà rốt và đậu tây xắt hột lựu đem trụn sơ để ráo.hành lá xắt nhỏ,tỏi đập dập bằm nhỏ Cơm xới tơi hột.kim chi vắt nước xắt 1 cm hay nhỏ hơn tí.xúc xích mình dùng loại ăn liền nên k cần chiên xắt hột lựu.cà rốt và đậu tây xắt hột lựu đem trụn sơ để ráo.hành lá xắt nhỏ,tỏi đập dập bằm nhỏ

* Bước 2

Cho dầu vào phi thơm tỏi cho kim chi vào xào sơ cho cơm vào xào đều cho cơm thấm kim chi tiếp đến cho cà rốt đậu tây xúc xích vào trộn đều rồi nêm lúc này tắt lửa.thêm vào bột nêm bột ngọt và xíu đường.nêm vừa khẩu vị mở lửa lại xào cho gia vị tan và ráo cơm.xong cho hành lá vào trộn đều nhắc xuống cho vào chén rồi úp ra dĩa
Cho dầu vào phi thơm tỏi cho kim chi vào xào sơ cho cơm vào xào đều cho cơm thấm kim chi tiếp đến cho cà rốt đậu tây xúc xích vào trộn đều rồi nêm lúc này tắt lửa.thêm vào bột nêm bột ngọt và xíu đường.nêm vừa khẩu vị mở lửa lại xào cho gia vị tan và ráo cơm.xong cho hành lá vào trộn đều nhắc xuống cho vào chén rồi úp ra dĩa Cho dầu vào phi thơm tỏi cho kim chi vào xào sơ cho cơm vào xào đều cho cơm thấm kim chi tiếp đến cho cà rốt đậu tây xúc xích vào trộn đều rồi nêm lúc này tắt lửa.thêm vào bột nêm bột ngọt và xíu đường.nêm vừa khẩu vị mở lửa lại xào cho gia vị tan và ráo cơm.xong cho hành lá vào trộn đều nhắc xuống cho vào chén rồi úp ra dĩa Cho dầu vào phi thơm tỏi cho kim chi vào xào sơ cho cơm vào xào đều cho cơm thấm kim chi tiếp đến cho cà rốt đậu tây xúc xích vào trộn đều rồi nêm lúc này tắt lửa.thêm vào bột nêm bột ngọt và xíu đường.nêm vừa khẩu vị mở lửa lại xào cho gia vị tan và ráo cơm.xong cho hành lá vào trộn đều nhắc xuống cho vào chén rồi úp ra dĩa

* Bước 3

Nãy quên nói chừa chút kim chi để trên mặt và ít cọng ngò trang trí.có vị chua chua của kim chi ăn rất ngon có thể thay đổi cho các món cơm rang buổi sáng
Nãy quên nói chừa chút kim chi để trên mặt và ít cọng ngò trang trí.có vị chua chua của kim chi ăn rất ngon có thể thay đổi cho các món cơm rang buổi sáng Nãy quên nói chừa chút kim chi để trên mặt và ít cọng ngò trang trí.có vị chua chua của kim chi ăn rất ngon có thể thay đổi cho các món cơm rang buổi sáng Nãy quên nói chừa chút kim chi để trên mặt và ít cọng ngò trang trí.có vị chua chua của kim chi ăn rất ngon có thể thay đổi cho các món cơm rang buổi sáng

* Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Sinh tố mix dâu tây và mít thái

Sinh tố mix dâu tây và mít thái

Sinh tố mix dâu tây và mít thái

Hướng dẫn món sinh tố trong mùa giải cứu dâu tây số lượng lớn này

Nguyên liệu

500 g

dâu tây

500 g

mít thái

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mít bỏ hột. Dâu tây bỏ lá, rửa sạch ngâm ít muối rồi vẩy khô
Mít bỏ hột. Dâu tây bỏ lá, rửa sạch ngâm ít muối rồi vẩy khô Mít bỏ hột. Dâu tây bỏ lá, rửa sạch ngâm ít muối rồi vẩy khô Mít bỏ hột. Dâu tây bỏ lá, rửa sạch ngâm ít muối rồi vẩy khô

* Bước 2

Sữa tươi nên chọn loại sữa có đường và có mùi thơm hoặc pha sữa bột của trẻ em (nhưng phải dùng loại sữa bột của trẻ lớn mới không có vị hoi).
Sữa tươi nên chọn loại sữa có đường và có mùi thơm hoặc pha sữa bột của trẻ em (nhưng phải dùng loại sữa bột của trẻ lớn mới không có vị hoi). Sữa tươi nên chọn loại sữa có đường và có mùi thơm hoặc pha sữa bột của trẻ em (nhưng phải dùng loại sữa bột của trẻ lớn mới không có vị hoi).

* Bước 3

Sau khi xay nhuyễn, cho sữa đặc vào, xay đều, nếm thử xem độ ngọt vừa khẩu vị chưa. Tiếp tục cho thêm 1 ít sữa đặc nữa để ăn sinh tố với đá là vừa không bị ngọt
Sau khi xay nhuyễn, cho sữa đặc vào, xay đều, nếm thử xem độ ngọt vừa khẩu vị chưa. Tiếp tục cho thêm 1 ít sữa đặc nữa để ăn sinh tố với đá là vừa không bị ngọt Sau khi xay nhuyễn, cho sữa đặc vào, xay đều, nếm thử xem độ ngọt vừa khẩu vị chưa. Tiếp tục cho thêm 1 ít sữa đặc nữa để ăn sinh tố với đá là vừa không bị ngọt Sau khi xay nhuyễn, cho sữa đặc vào, xay đều, nếm thử xem độ ngọt vừa khẩu vị chưa. Tiếp tục cho thêm 1 ít sữa đặc nữa để ăn sinh tố với đá là vừa không bị ngọt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Sinh tố thơm và dâu tây

Sinh tố thơm và dâu tây

Cách Làm Món Sinh tố thơm và dâu tây của Phan Bao Van

#ebepvang Sinh tố thơm và dâu tây rất hấp dẫn với hai sắc màu hồng vàng của dâu tây và của thơm thật đẹp.Vị chua dịu nhẹ của sữa chua hòa cùng vị béo ngọt của sữa đặc,kết hợp với vị thanh mát của dây tây và vị ngọt nhẹ của thơm hòa quyện tạo thành ly sinh tố vừa ngon vừa bổ dưỡng.

Nguyên liệu

1/2

trái thơm

350 gr

dâu tây

2

hộp sữa chua loại 100gr

50 gr

sữa đặc

viên

Đá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thơm(dứa) gọt vỏ rồi rửa sạch để ráo và cắt mắt, bỏ cùi,cắt nhỏ sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn,cho ra ca.
Thơm(dứa) gọt vỏ rồi rửa sạch để ráo và cắt mắt, bỏ cùi,cắt nhỏ sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn,cho ra ca.

* Bước 2

Dâu tây rửa sạch để ráo và cắt bỏ cuống cho vào mẫu sinh tố xay nhuyễn cùng với sữa chua và sữa đặc thêm đá viên nếu thích uống lạnh nhé.
Dâu tây rửa sạch để ráo và cắt bỏ cuống cho vào mẫu sinh tố xay nhuyễn cùng với sữa chua và sữa đặc thêm đá viên nếu thích uống lạnh nhé.

* Bước 3

Rót phần sinh tố dâu tây ra ly sau đó cho tiếp phần sinh tố thơm lên trang trí thêm dâu tây và thơm tùy ý thích.
Rót phần sinh tố dâu tây ra ly sau đó cho tiếp phần sinh tố thơm lên trang trí thêm dâu tây và thơm tùy ý thích.

* Bước 4

Vậy là đã hoàn thành những ly sinh tố thơm dâu tây đẹp mắt,mát lạnh và thơm ngon mời mọi người cùng thưởng thức nhé.😋
Vậy là đã hoàn thành những ly sinh tố thơm dâu tây đẹp mắt,mát lạnh và thơm ngon mời mọi người cùng thưởng thức nhé.😋 Vậy là đã hoàn thành những ly sinh tố thơm dâu tây đẹp mắt,mát lạnh và thơm ngon mời mọi người cùng thưởng thức nhé.😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Sinh tố chuối dâu tây

Sinh tố chuối dâu tây

Cách Làm Món Sinh tố chuối dâu tây của Phan Bao Van

#ebepvang 🍌🍌🍌Sinh tố chuối dâu tây mát lạnh,bổ dưỡng có màu hồng nhẹ pha chút màu vàng vô cùng đẹp mắt. Nhấp thử một ngụm sinh tố dâu tây bạn sẽ thấy sảng khoái và cực kỳ thích thú bởi cái hương vị chua chua ngọt ngọt mà thứ thức uống này mang lại. 🍓🍓🍓Không chỉ là thức uống giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc cực tốt mà sinh tố chuối dâu tây còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe.Cả dâu tây và sữa chua đều có công dụng tăng cường hệ miễn dịch hãy thường xuyên bổ sung ngay loại sinh tố vô cùng có lợi này để nạp năng lượng cho cơ thể mình nhé!

Nguyên liệu

200 gr

dâu tây

1

hủ sữa chua

4-5

trái chuối cau(chuối bom)

2

muỗng canh sữa đặc

150 ml

sữa tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống và cắt làm đôi hoặc làm ba.
Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống và cắt làm đôi hoặc làm ba.

* Bước 2

Chuối lột vỏ, cắt nhỏ. Cho dâu tây,sữa đặc,100ml sữa tươi và sữa chua vào máy xay sinh tố. Thêm đá viên và xay nhuyễn cho đến khi hỗn hợp đặc mịn.Rồi đổ phần sinh tố dâu tây ra ly. Sau đó cho chuối và 50ml sữa tươi còn lại vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.Có thể thêm sữa đặc nếu muốn uống ngọt nhé.
Chuối lột vỏ, cắt nhỏ. Cho dâu tây,sữa đặc,100ml sữa tươi và sữa chua vào máy xay sinh tố. Thêm đá viên và xay nhuyễn cho đến khi hỗn hợp đặc mịn.Rồi đổ phần sinh tố dâu tây ra ly. Sau đó cho chuối và 50ml sữa tươi còn lại vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.Có thể thêm sữa đặc nếu muốn uống ngọt nhé. Chuối lột vỏ, cắt nhỏ. Cho dâu tây,sữa đặc,100ml sữa tươi và sữa chua vào máy xay sinh tố. Thêm đá viên và xay nhuyễn cho đến khi hỗn hợp đặc mịn.Rồi đổ phần sinh tố dâu tây ra ly. Sau đó cho chuối và 50ml sữa tươi còn lại vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.Có thể thêm sữa đặc nếu muốn uống ngọt nhé.

* Bước 3

Đổ sinh tố chuối lên phần ly sinh tố dâu tây và trang trí bằng dâu tây tươi và chuối. Thưởng thức ngay thôi nào.
Đổ sinh tố chuối lên phần ly sinh tố dâu tây và trang trí bằng dâu tây tươi và chuối. Thưởng thức ngay thôi nào. Đổ sinh tố chuối lên phần ly sinh tố dâu tây và trang trí bằng dâu tây tươi và chuối. Thưởng thức ngay thôi nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Sinh tố dâu tây kem tươi

Sinh tố dâu tây kem tươi

Cách Làm Món Sinh tố dâu tây kem tươi của Phan Bao Van

#bepvang Trời mấy nay nắng nóng quá,làm ly sinh tố dâu tây kem tươi mát lạnh giải nhiệt ngay thôi nào.Với vị ngọt béo của sữa và kem tươi kết hợp vị chua nhẹ thanh khiết tự nhiên của dâu tây hòa quyện vào nhau tạo thành thức uống thơm ngon,bổ dưỡng.

Nguyên liệu

210 gr

dâu tây

220 ml

sữa tươi

3

muỗng canh sữa đặc

viên

Đá

100 gr

Kem tươi whipping cream đánh bông

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dâu tây bỏ cuống, rửa sạch, bổ đôi hoặc bổ làm 4 tùy ý.Cắt dâu tây nhỏ cho dễ xay.
Dâu tây bỏ cuống, rửa sạch, bổ đôi hoặc bổ làm 4 tùy ý.Cắt dâu tây nhỏ cho dễ xay. Dâu tây bỏ cuống, rửa sạch, bổ đôi hoặc bổ làm 4 tùy ý.Cắt dâu tây nhỏ cho dễ xay. Dâu tây bỏ cuống, rửa sạch, bổ đôi hoặc bổ làm 4 tùy ý.Cắt dâu tây nhỏ cho dễ xay.

* Bước 2

Cho dâu tây vào máy xay sinh tố sau đó thêm sữa tươi và sữa đặc vào,thêm đá viên vào.Bật máy xay, xay nhuyễn tất cả nguyên liệu.
Cho dâu tây vào máy xay sinh tố sau đó thêm sữa tươi và sữa đặc vào,thêm đá viên vào.Bật máy xay, xay nhuyễn tất cả nguyên liệu. Cho dâu tây vào máy xay sinh tố sau đó thêm sữa tươi và sữa đặc vào,thêm đá viên vào.Bật máy xay, xay nhuyễn tất cả nguyên liệu. Cho dâu tây vào máy xay sinh tố sau đó thêm sữa tươi và sữa đặc vào,thêm đá viên vào.Bật máy xay, xay nhuyễn tất cả nguyên liệu.

* Bước 3

Cho sinh tố dâu tây ra ly.Cho phần kem tươi lên trên.
Cho sinh tố dâu tây ra ly.Cho phần kem tươi lên trên. Cho sinh tố dâu tây ra ly.Cho phần kem tươi lên trên. Cho sinh tố dâu tây ra ly.Cho phần kem tươi lên trên.

* Bước 4

Trang trí thêm dâu tây cho đẹp mắt nhé.
Trang trí thêm dâu tây cho đẹp mắt nhé. Trang trí thêm dâu tây cho đẹp mắt nhé. Trang trí thêm dâu tây cho đẹp mắt nhé.

* Bước 5

Vậy là đã hoàn thành ly sinh tố dâu tây mát lạnh,ngọt béo,chua nhẹ,thơm mùi dâu tây ngất ngây.🥰
Vậy là đã hoàn thành ly sinh tố dâu tây mát lạnh,ngọt béo,chua nhẹ,thơm mùi dâu tây ngất ngây.🥰 Vậy là đã hoàn thành ly sinh tố dâu tây mát lạnh,ngọt béo,chua nhẹ,thơm mùi dâu tây ngất ngây.🥰 Vậy là đã hoàn thành ly sinh tố dâu tây mát lạnh,ngọt béo,chua nhẹ,thơm mùi dâu tây ngất ngây.🥰

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Sinh tố chuối & dâu

Sinh tố chuối & dâu

Cách Làm Món Sinh tố chuối & dâu của Lê Minh Ánh

Nguyên liệu

Dâu tây

Chuối chín

Sữa đặc

Sữa th true milk không đường

Dừa nạo(trang trí)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sắt nhỏ dâu và chuối như ảnh cùng những nguyên liệu
Sắt nhỏ dâu và chuối như ảnh cùng những nguyên liệu

* Bước 2

Trộn hỗn hợp theo tỉ lệ sở thích cá nhân
Trộn hỗn hợp theo tỉ lệ sở thích cá nhân

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Sinh tố dâu tây

Sinh tố dâu tây

Sinh tố dâu tây

Món này rất hợp để cả nhà cùng thưởng thức sau bữa ăn nhiều chất đạm. Vị chua chua, ngọt ngọt, thơm phức của dâu tây sẽ giúp bạn thấy dễ tiêu hoá và bớt háo nước hơn.

Nguyên liệu

20 quả

dâu tây

40 g

sữa đặc

20 g

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dâu tây thái đôi. Chọn quả tươi, chín, không dập nát
Dâu tây thái đôi. Chọn quả tươi, chín, không dập nát

* Bước 2

Xay đá thành đá bào. Tiếp tục cho dâu, sữa đặc và đường vào xay tiếp trong 1 phút

* Bước 3

Bỏ ra cốc trang trí cùng dâu tươi. Bạn có thể trộn thêm sữa chua để có món sữa chua dâu tây thơm ngon.
Bỏ ra cốc trang trí cùng dâu tươi. Bạn có thể trộn thêm sữa chua để có món sữa chua dâu tây thơm ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Bài viết tương tự

Top 9 các món ăn được chế biến từ đậu tây

Top 9 các món ăn được chế biến từ đậu tây
Top 9 các món ăn được chế biến từ Sả băm

Top 9 các món ăn được chế biến từ Sả băm
Top 9 các món ăn được chế biến từ Hành boaro

Top 9 các món ăn được chế biến từ Hành boaro
Top 9 các món ăn được chế biến từ Cá trích

Top 9 các món ăn được chế biến từ Cá trích
Top 9 các món ăn được chế biến từ gia vị nêm

Top 9 các món ăn được chế biến từ gia vị nêm
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne